Velkommen til Milforce Equipment Co.,Ltd!
 E-post: ssy011@milforce.cn      Tlf: + 86 15195905773

Følg oss

Du er her: HJEM » NYHETER » Vet du hvordan du beskytter føttene dine under militær trening??

Vet du hvordan du skal beskytte føttene dine under militær trening??

Visninger: 4     Forfatter: Nettstedredaktør Publiseringstidspunkt: 2018-04-10 Opprinnelse: nettsted

Spørre

Facebook delingsknapp
twitter delingsknapp
linjedeling-knapp
wechat-delingsknapp
linkedin delingsknapp
pinterest delingsknapp
whatsapp delingsknapp
kakao delingsknapp
del denne delingsknappen

Som vi alle vet kan sterk trening eller langvarig marsj bli skadet på de vanskeligste føttene. For å holde blemmer i bukten, forebygge sopp og hold føttene i toppen av formen og gi dem litt ekstra oppmerksomhet og oppmerksomhet. Forstå disse vanlige fotproblemene, og finn ut hva som kan gjøres for å unngå disse problemene.
 
1. Velg de riktige støvlene for deg. Prøv å bruke støvler mens du har på deg uniformssokker og gelputer eller pads for å sikre at de passer. Utfordre dem hele veien for å sikre at de ikke legger press på enkelte deler av føttene dine, og ikke for lange eller for brede. Føttene dine kan ikke bevege seg inne i støvlene - bevegelsen vil føre til friksjon, som vil produsere varme flekker og føre til blemmer.
 
2. Velg de riktige sokkene. Sokker skal ikke være løse eller for stramme. Til syntetiske sokker, fordi bomullen raskt vil krympe, kan ikke klare vannet godt.
 
3.Sett sokkene sammen og prøv å bruke et par glatte sokker, som å bruke uniform, ha på seg et par tyngre støtdempere for å redusere friksjonen.
 
4. Prøv limproduktet. Før du bruker sokker, lag produkter på sensitive områder som tær og hæler, som molybden (viskøs flanell), sportstape, trykkputer eller blemmebandasjer.
 
5. Hold føttene rene. Hver dag med såpe og vann føtter, og mellom tærne forsiktig tørk for å hindre atletens føtter - en sopp - dannes og sprer seg. Bruk mugg på fotsåler og tånegler hver uke. Bruk alltid dusjsko i dusjen for å forhindre fotbakterier.
 
6. Hold føttene tørre så mye som mulig. Bytt sokkene minst en gang om dagen og bruk føttene i ro når du har mulighet til å påføre fotpulver, maisstivelse eller antiperspirant på føttene.
 
7.Kutt tærne rett. Dette vil bidra til å holde føttene rene og gjøre støvlene mer komfortable.
 
8. Sjekk føttene regelmessig. Leter du etter riper, blemmer eller unormalt. Søk medisinsk hjelp om nødvendig. hvile godt. Etter en lang trening kan føttene bli gjennomvåt, tørk av med pimpstein, fjern eventuelle grove flekker og tørk dem grundig. Hvis du kan, vennligst gi slipp, la dem blø, når du velger å jobbe mer avslappet, mer avslappet sko.
 
9.Husk å kjøpe nye sokker når du får nye støvler og la støvlene lufte når føttene ikke er på dem og sett av tid til å bryte et par. Du vil finne det vanskelig å ta deg tid til å ta vare på føttene dine.
 
----------Kilde fra Internett

RELATERTE ARTIKLER

HJEM
Produsenter av profesjonelle militærstøvler —— Siden 1984
Copyright ©   2023 Milforce Equipment Co., Ltd. Med enerett. Støttes av leadong.com Sitemap. Personvernerklæring

Følg oss