Як ми всі знаємо, сильна підготовка або тривалий марш може бути зашкодженою на найскладніших ногах. Щоб тримати пухирі в бухті, запобігайте грибам і тримайте ноги у верхній частині форми і приділяйте їм трохи додаткової уваги та уваги. Зрозумійте ці загальні проблеми з ніг і з’ясуйте, що можна зробити, щоб уникнути цих проблем.
1. Виберіть для вас правильні черевики. Спробуйте носити черевики під час носіння однакових шкарпеток та гелевих подушечок або накладок, щоб переконатися, що вони підходять. Киньте виклик їм аж до того, щоб переконатися, що вони не чинять тиск на деякі частини ваших ніг, і не занадто довгі чи занадто широкі. Ваші ноги не можуть рухатися всередині черевиків - рух призведе до тертя, що призведе до гарячих точок і призведе до пухирів.
2. Виберіть правильні шкарпетки. Шкарпетки не повинні бути вільними або занадто щільними. Для синтетичних шкарпеток, оскільки бавовна швидко скоротиться, не зможе добре керувати водою.
3. Обробіть шкарпетки разом і спробуйте носити пару слизьких шкарпеток, як, наприклад, носити уніформу, носити більш важку пару амортизаторів, щоб зменшити тертя.
4. Спробуйте клейовий продукт. Перш ніж носити шкарпетки, стратифікуйте продукти на чутливих областях, таких як пальці та підборах, такі як молібден (в'язкий фланель), спортивна стрічка, прокладки тиску або пов’язки.
5. Зберігайте ноги в чистоті. Щодня з мильними та водними ногами та між пальцями ніг ретельно сухі, щоб запобігти стопам спортсмена - грибка - сформованого та розкидання. Використовуйте цвіль на підошвах ніг і нігтів щотижня. Завжди носіть взуття для душу під душем, щоб запобігти бактеріям ніг.
6. Тримайте ноги якомога більше. Замініть шкарпетки щонайменше раз на день і використовуйте ноги в спокої, коли у вас є можливість нанести на ноги порошок, кукурудзяний крохмаль або антиперспірант.
7. Висловлюйте пальці ніг прямо. Це допоможе зберегти ноги в чистоті та зробить черевики більш комфортними.
8. Регулярно перевіряйте ноги, шукаючи подряпини, пухирі або відхилення. Будь ласка, зверніться за медичною допомогою, якщо це необхідно. Після тривалих тренувань ваші ноги можуть бути просочені, витерти пемзою, видалити будь -які шорсткі плями і ретельно висохнути. Якщо ви можете, будь ласка, відпустіть, відпустіть їх кровоточити, коли ви вирішите працювати більш спокійним, спокійнішим взуттям.
9. Пам’ятайте, щоб придбати нові шкарпетки, коли ви отримаєте нові черевики, і дозвольте вашим чоботям, коли ваші ноги не на них, і покладіть час, щоб зламати пару. Вам буде важко зайняти час, щоб піклуватися про ваші ноги.
Тактичні черевики вже давно є наріжним каменем взуття військових та правоохоронних органів, розроблених для жорстких місцевостей, екстремальних умов та високоефективних завдань.
У сучасному світі, що швидко розвивається, професіонали в різних галузях-будь то співробітники служби безпеки, любителі на свіжому повітрі чи працівники в вимогливих умовах-взуття, що не тільки забезпечує комфорт, але й підвищує їх продуктивність.
Питання про те, чи армія все ще носить стрибкові черевики, залишається цікавою темою як для військових ентузіастів, так і для істориків. Черевики для стрибків, спеціалізований тип військових черевиків, мають багату історію, особливо в контексті повітряних підрозділів. Ці черевики були розроблені для десантників під час W
Військові черевики - це тип взуття, який призначений для міцного та довговічного. Зазвичай вони виготовлені зі шкіри або комбінації шкіри та інших матеріалів, і вони часто мають сталевий палець для додаткового захисту. Військові чоботи також розроблені для водонепроникних та для забезпечення хорошої тяги
