Como todos sabemos, o forte treinamento ou a marcha prolongada pode ser ferida nos pés mais difíceis. Para manter as bolhas na baía, evite fungos e mantenha os pés no topo da forma e dê -lhes um pouco de atenção e atenção extra. Entenda esses problemas comuns dos pés e descubra o que pode ser feito para evitar esses problemas.
1. Escolha as botas certas para você. Tente usar botas enquanto usa meias uniformes e almofadas ou almofadas de gel para garantir que elas se encaixem. Desafie -os por todo o caminho para garantir que eles não pressionem algumas partes dos seus pés, e não muito longas ou amplas. Seus pés não podem se mover dentro das botas - o movimento levará ao atrito, o que produzirá pontos quentes e levarão a bolhas.
2. Selecione as meias corretas. As meias não devem estar soltas ou muito apertadas. As meias sintéticas, porque o algodão encolherá rapidamente, não consegue gerenciar bem a água.
3.Punham suas meias e tente usar um par de meias escorregadias, como usar um uniforme, usando um par de amortecedores mais pesados para reduzir o atrito.
4. Experimente o produto adesivo. Antes de usar meias, estratificar produtos em áreas sensíveis, como dedos dos pés e calcanhares, como molibdênio (flanela viscosa), fita esportiva, almofadas de pressão ou bandagens de bolhas.
5. Mantenha os pés limpos. Todos os dias com pés de água e sabão, e entre os dedos dos dedos secos para evitar os pés do atleta - um fungo - formado e espalhado. Use oídio nas solas dos pés e unhas dos pés toda semana. Sempre use sapatos de chuveiro no chuveiro para evitar bactérias dos pés.
6. Mantenha os pés seque o máximo possível. Substitua as meias pelo menos uma vez por dia e use os pés em repouso quando tiver a oportunidade de aplicar o pé de pé, amido de milho ou antiperspirante aos seus pés.
7. Corte os dedos retos. Isso ajudará a manter os pés limpos e tornar as botas mais confortáveis.
8. Verifique seus pés procurando regularmente arranhões, bolhas ou anormalidades. Por favor, procure ajuda médica, se necessário. Resti bem. Após um longo treinamento, seus pés podem ser embebidos, limpar com pedra -pomes, remover manchas ásperas e secar completamente. Se você puder, deixe ir, deixe -os sangrar, quando você optar por trabalhar com sapatos mais relaxados e mais descontraídos.
9. Lembre -se de comprar novas meias quando você receber novas botas e deixar suas botas ar quando seus pés não estiverem neles e dedique seu tempo para quebrar um par. Você achará difícil reservar um tempo para cuidar dos seus pés.
As botas táticas são uma pedra angular de calçados militares e policiais, projetados para terrenos difíceis, condições extremas e tarefas de alto desempenho.
No mundo acelerado de hoje, os profissionais de vários campos-se são pessoal de segurança, entusiastas do ar livre ou trabalhadores em ambientes exigentes-solicitar calçados que não apenas proporcionam conforto, mas também aprimoram seu desempenho.
A questão de saber se o exército ainda usa botas de salto continua sendo um tópico de interesse para entusiastas e historiadores militares. Jump Boots, um tipo especializado de botas militares, tem uma história rica, particularmente no contexto de unidades aéreas. Essas botas foram projetadas para pára -quedistas durante W
As botas militares são um tipo de calçado projetado para ser robusto e durável. Eles geralmente são feitos de couro ou uma combinação de couro e outros materiais, e geralmente têm um dedo do pé de aço para maior proteção. Botas militares também são projetadas para serem à prova d'água e proporcionar uma boa tração em
