Као што сви знамо да се снажна обука или продужени март може повредити на најтежим стопама. Да бисте задржали пликове у заливу, спречите гљивице и држите ноге на врху облика и дајте им мало додатне пажње и пажње. Схватите ове уобичајене проблеме са стопалима и сазнајте шта се може учинити како би се избегли ови проблеми.
1. Изаберите праве чизме за вас. Покушајте да носите чизме док носите униформне чарапе и јастучићима или јастучићима како бисте били сигурни да се уклапају. Изазовите их скроз како би били сигурни да не врше притисак на неке делове стопала, а не предуго или прешироко. Ваша стопала се не могу кретати унутар чизама - Покрет ће довести до трења, који ће произвести вруће тачке и довести до блистера.
2 Изаберите исправне чарапе. Чарапе не би требало да буду лабаве или превише чврсто. Синтетичким чарапама, јер ће се памук брзо смањити, не може добро управљати водом.
Нађите чарапе заједно и покушајте да носите пар клизавих чарапа, попут ношења униформе, носећи тежи пар амортизера за смањење трења.
4. Покушајте са лепљивим производом. Пре него што носите чарапе, стратификујте производе на осетљивим подручјима као што су ножне прсте и пете, као што су молибден (вискозна фланнела), спортске траке, под притиском или блистер завоји.
5. Држите ноге чисте. Сваког дана са сапуном и воденим стопама, а између ножних прстију пажљиво суше да се спречи ангажоване ноге - гљивица - формирана и раширена. Сваке недеље користите плијесни на стопалима и ноктима ноктима. Увек носите ципеле за туширање под тушем да бисте спречили бактерије стопала.
6. Држите се стопала суви што је више могуће. Замените чарапе најмање једном дневно и користите ноге у мировању када имате прилику да нанете прах стопала, кукуруз скроб или антиперспирант на ноге.
7. Скрените ножне прсте. Ово ће помоћи да стопала буду очишћене и чизме чизме буду угодније.
8 Проверите да ли редовно проверите да тражите огреботине, пликове или ненормалности. Потребно је потражити медицинску помоћ ако је потребно. Добро. Након дуге тренинге, стопала се могу натопити, обришите пепељима, уклоните грубе мрље и темељно суве. Ако можете, пустите их да крваре, када одлучите да радите опуштеније, опуштеније ципеле.
9.Ремембер ће купити нове чарапе када добијете нове чизме и пустите да се чизме ваздуха када стопала нису на њима и ставите своје време да прекинете пар. Тешко ће вам требати времена да се бринете о ногама.
Тактичке чизме су одавно била камен темељац војне и обуће за спровођење закона, дизајнирана за тешке терен, екстремни услови и задатке високих перформанси.
У данашњем свету брзог корака, професионалци на разним пољима - било да су сигурносно особље, љубитеље на отвореном или радници у захтевним окружењима - захтевају обућу која не само да не само да пружа удобност, већ и побољшава њихову перформансе.
Питање да ли војска и даље носи чизме за скокове остаје тема интереса за војне љубитеље и историчари. Чизме за скокове, специјализована врста војних чизама, има богату историју, посебно у контексту ваздушних јединица. Ове чизме су дизајниране за падобранце током В
Војне чизме су врста обуће која је дизајнирана да буде храпана и издржљива. Обично су направљени од коже или комбинације коже и других материјала, а често имају челични прст за додатну заштиту. Војне чизме су такође дизајниране тако да буду водоотпорне и да пруже добру вучу
