Welkom bij Milforce Equipment Co., Ltd!
 E-mail: ssy011@milforce.cn      Tel: + 86-13852701151

Volg ons

U bevindt zich hier: THUIS » NIEUWS » Weet u hoe u uw voeten moet beschermen tijdens militaire training??

Weet jij hoe je je voeten moet beschermen tijdens militaire training?

Aantal keren bekeken: 4     Auteur: Site-editor Publicatietijd: 10-04-2018 Herkomst: Locatie

Informeer

knop voor delen op Facebook
Twitter-deelknop
knop voor lijn delen
knop voor het delen van wechat
linkedin deelknop
knop voor het delen van Pinterest
WhatsApp-knop voor delen
knop voor het delen van kakao
deel deze deelknop

Zoals we allemaal weten kan een sterke training of langdurige mars pijn doen aan de moeilijkste voeten.Om blaren binnen de perken te houden, voorkom je schimmels en houd je je voeten bovenaan de vorm en geef je ze wat extra aandacht en aandacht.Begrijp deze veel voorkomende voetproblemen en ontdek wat u kunt doen om deze problemen te voorkomen.
 
1. Kies de juiste laarzen voor jou.Probeer laarzen te dragen terwijl u uniforme sokken en gelpads of pads draagt, om er zeker van te zijn dat ze passen.Daag ze helemaal uit om ervoor te zorgen dat ze geen druk uitoefenen op sommige delen van je voeten, en niet te lang of te breed.Je voeten kunnen niet bewegen in de laarzen - de beweging zal leiden tot wrijving, wat hete plekken en blaren zal veroorzaken.
 
2. Selecteer de juiste sokken.Sokken mogen niet los of te strak zitten.Synthetische sokken kunnen, omdat het katoen snel krimpt, het water niet goed verwerken.
 
3. Zet je sokken bij elkaar en probeer een paar gladde sokken te dragen, zoals het dragen van een uniform, en draag een zwaarder paar schokdempers om wrijving te verminderen.
 
4. Probeer het zelfklevende product.Voordat u sokken draagt, stratificeer producten op gevoelige plekken zoals tenen en hielen, zoals molybdeen (viskeus flanel), sporttape, drukkussens of blaarverbanden.
 
5. Houd je voeten schoon.Elke dag de voeten met zeep en water wassen en tussen de tenen zorgvuldig afdrogen om te voorkomen dat de voetschimmel van de sporter – een schimmel – ontstaat en zich verspreidt.Gebruik wekelijks schimmel op de voetzolen en teennagels.Draag onder de douche altijd doucheschoenen om voetbacteriën te voorkomen.
 
6.Houd je voeten zoveel mogelijk droog.Vervang de sokken minimaal één keer per dag en gebruik uw voeten in rust wanneer u de gelegenheid heeft om voetpoeder, maïszetmeel of anti-transpirant op uw voeten aan te brengen.
 
7.Snijd de tenen recht.Dit zal helpen de voeten schoon te houden en de laarzen comfortabeler te maken.
 
8. Controleer uw voeten regelmatig. Zoek naar krassen, blaren of afwijkingen.Zoek indien nodig medische hulp. Rust goed uit.Na een lange training kunnen uw voeten worden geweekt, met puimsteen worden afgeveegd, eventuele ruwe plekken worden verwijderd en grondig worden gedroogd.Als je kunt, laat ze dan alsjeblieft los, laat ze bloeden, als je ervoor kiest om meer ontspannen, meer ontspannen schoenen te werken.
 
9. Vergeet niet om nieuwe sokken te kopen als je nieuwe laarzen krijgt en laat ze luchten als je voeten er niet op staan, en neem de tijd om een ​​paar kapot te maken.U zult het moeilijk vinden om de tijd te nemen om uw voeten te verzorgen.
 
---------Bron van internet

GERELATEERDE ARTIKELEN

THUIS
Professionele fabrikanten van militaire laarzen —— Sinds 1984
Copyright ©   2023 Milforce Equipment Co., Ltd. Alle rechten voorbehouden.Gesteund door leadong.com Sitemap. Privacybeleid

Volg ons