Welkom by Milforce Equipment Co., Ltd!
 E-pos: ssy011@milforce.cn      Tel: + 86 15195905773

Volg Ons

Jy is hier: TUIS » NUUS » Weet jy hoe om jou voete te beskerm tydens militêre opleiding??

Weet jy hoe om jou voete te beskerm tydens militêre opleiding??

Kyke: 4     Skrywer: Werfredakteur Publiseertyd: 2018-04-10 Oorsprong: Werf

Doen navraag

Facebook-deelknoppie
Twitter-deelknoppie
lyn deel knoppie
wechat-deelknoppie
linkedin-deelknoppie
pinterest-deelknoppie
whatsapp deel knoppie
kakao-deelknoppie
deel hierdie deelknoppie

Soos ons almal weet, kan die sterk opleiding of lang optog by die moeilikste voete seergemaak word. Om blase in die baai te hou, voorkom swamme en hou jou voete bo-aan die vorm en gee hulle 'n bietjie ekstra aandag en aandag. Verstaan ​​hierdie algemene voetprobleme, en vind uit wat gedoen kan word om hierdie probleme te vermy.
 
1. Kies die regte stewels vir jou. Probeer om stewels te dra terwyl jy eenvormige sokkies en gelkussings of -kussings dra om seker te maak hulle pas. Daag hulle die hele pad uit om seker te maak hulle plaas nie druk op sommige dele van jou voete nie, en nie te lank of te wyd nie. Jou voete kan nie binne-in die stewels beweeg nie - die beweging sal tot wrywing lei, wat warm kolle sal produseer en tot blase sal lei.
 
2. Kies die regte sokkies. Sokkies moet nie los of te styf wees nie. Om sintetiese sokkies, omdat die katoen vinnig sal krimp, kan nie die water goed bestuur nie.
 
3.Sit jou sokkies bymekaar en probeer om 'n paar gladde sokkies te dra, soos om 'n uniform te dra, om 'n swaarder paar skokbrekers te dra om wrywing te verminder.
 
4. Probeer die gomproduk. Voordat jy sokkies dra, stratifiseer produkte op sensitiewe areas soos tone en hakke, soos molibdeen (viskose flennie), sportband, drukkussings of blaasverbande.
 
5. Hou jou voete skoon. Elke dag met seep en water voete, en tussen die tone versigtig droog om te verhoed dat die atleet se voete - 'n swam - gevorm en versprei. Gebruik elke week muf op die voetsole en toonnaels. Dra altyd stortskoene in die stort om voetbakterieë te voorkom.
 
6. Hou jou voete so droog as moontlik. Vervang die sokkies ten minste een keer per dag en gebruik jou voete in rus wanneer jy die geleentheid het om voetpoeier, mieliestysel of antiperspirant op jou voete aan te smeer.
 
7.Sny die tone reguit. Dit sal help om die voete skoon te hou en die stewels gemakliker te maak.
 
8. Gaan jou voete gereeld na. Soek skrape, blase of abnormaliteite. Soek asseblief mediese hulp indien nodig.rus goed. Na 'n lang oefening kan jou voete geweek word, met puimsteen afvee, enige growwe kolle verwyder en deeglik droog word. As jy kan, laat asseblief los, laat hulle bloei, wanneer jy kies om meer ontspanne, meer ontspanne skoene te werk.
 
9.Onthou om nuwe sokkies te koop wanneer jy nuwe stewels kry en laat jou stewels lug as jou voete nie daarop is nie en sit jou tyd in om 'n paar te breek. Jy sal dit moeilik vind om tyd te neem om jou voete te versorg.
 
----------Bron vanaf internet

VERWANTE ARTIKELS

TUIS
Professionele militêre stewelvervaardigers —— Sedert 1984
Kopiereg ©   2023 Milforce Equipment Co., Ltd. Alle regte voorbehou. Ondersteun deur leadong.com Werfkaart. Privaatheidsbeleid

Volg Ons