Καθώς όλοι γνωρίζουμε την ισχυρή εκπαίδευση ή την παρατεταμένη πορεία μπορεί να τραυματιστεί στα πιο δύσκολα πόδια. Για να κρατήσετε φουσκάλες στον κόλπο, αποτρέψτε τους μύκητες και κρατήστε τα πόδια σας στην κορυφή του σχήματος και δώστε τους λίγο επιπλέον προσοχή και προσοχή. Κατανοήστε αυτά τα κοινά προβλήματα ποδιών και μάθετε τι μπορεί να γίνει για να αποφύγετε αυτά τα προβλήματα.
1. Επιλέξτε τις σωστές μπότες για εσάς. Προσπαθήστε να φορέσετε μπότες ενώ φοράτε ομοιόμορφες κάλτσες και μαξιλαράκια ή μαξιλάρια για να βεβαιωθείτε ότι ταιριάζουν. Προκαλέστε τους σε όλη τη διαδρομή για να βεβαιωθείτε ότι δεν ασκούν πίεση σε ορισμένα μέρη των ποδιών σας, και όχι πολύ μακρύ ή πολύ ευρύ. Τα πόδια σας δεν μπορούν να μετακινηθούν μέσα στις μπότες - η κίνηση θα οδηγήσει σε τριβή, η οποία θα παράγει καυτά σημεία και θα οδηγήσει σε φουσκάλες.
2. Επιλέξτε τις σωστές κάλτσες. Οι κάλτσες δεν πρέπει να είναι χαλαρές ή πολύ σφιχτές. Για τις συνθετικές κάλτσες, επειδή το βαμβάκι θα συρρικνωθεί γρήγορα, δεν μπορεί να διαχειριστεί το νερό καλά.
3. Βάλτε τις κάλτσες σας μαζί και προσπαθήστε να φορέσετε ένα ζευγάρι ολισθηρών κάλτσες, όπως να φορέσετε μια στολή, φορώντας ένα βαρύτερο ζευγάρι απορροφητών σοκ για να μειώσετε την τριβή.
4. Δοκιμάστε το προϊόν κόλλας. Πριν φοράτε κάλτσες, διαστρέψτε τα προϊόντα σε ευαίσθητες περιοχές όπως τα δάχτυλα και τα τακούνια, όπως το μολυβδαίνιο (ιξώδη φανέλα), η αθλητική ταινία, τα μαξιλάρια πίεσης ή οι επίδεσμοι κυψέλων.
5. Κρατήστε τα πόδια σας καθαρά. Κάθε μέρα με σαπούνι και πόδια νερού, και ανάμεσα στα δάχτυλα των ποδιών προσεκτικά στεγνά για να αποτρέψει τα πόδια του αθλητή - ένας μύκητας - σχηματίζεται και εξαπλώνεται. Χρησιμοποιήστε το μούχλα στα πέλματα των ποδιών και των νυχιών κάθε εβδομάδα. Πάντα να φοράτε παπούτσια ντους στο ντους για να αποτρέψετε τα βακτηρίδια ποδιών.
6. Κρατήστε τα πόδια σας στεγνά όσο το δυνατόν περισσότερο. Αντικαταστήστε τις κάλτσες τουλάχιστον μία φορά την ημέρα και χρησιμοποιήστε τα πόδια σας σε ηρεμία όταν έχετε την ευκαιρία να εφαρμόσετε σκόνη ποδιών, άμυλο καλαμποκιού ή αντιιδρωτικό στα πόδια σας.
7. Κόψτε τα δάχτυλα ευθεία. Αυτό θα βοηθήσει να κρατήσει τα πόδια καθαρά και να κάνει τις μπότες πιο άνετα.
8. Ελέγξτε τα πόδια σας τακτικά ψάχνει για γρατζουνιές, φουσκάλες ή ανωμαλίες. Αναζητήστε ιατρική βοήθεια εάν είναι απαραίτητο. Μετά από μια μακρά προπόνηση, τα πόδια σας μπορούν να εμποτιστούν, να σκουπίσετε με πινακίδα, να αφαιρέσετε τυχόν τραχιά σημεία και να στεγνώσετε καλά. Εάν μπορείτε, παρακαλώ αφήστε τους, αφήστε τους να αιμορραγούν, όταν επιλέγετε να εργαστείτε πιο χαλαρά, πιο χαλαρά παπούτσια.
9.Μελάτε για να αγοράσετε νέες κάλτσες όταν παίρνετε νέες μπότες και αφήστε τις μπότες σας όταν τα πόδια σας δεν είναι πάνω τους και βάλτε το χρόνο σας για να σπάσετε ένα ζευγάρι. Θα δυσκολευτείτε να αφιερώσετε χρόνο για να φροντίσετε τα πόδια σας.
Οι τακτικές μπότες είναι από καιρό ένας ακρογωνιαίος λίθος στρατιωτικών υποδημάτων και επιβολής του νόμου, σχεδιασμένα για σκληρά εδάφη, ακραίες συνθήκες και καθήκοντα υψηλής απόδοσης.
Στον σημερινό γρήγορο κόσμο, οι επαγγελματίες σε διάφορους τομείς-είτε πρόκειται για προσωπικό ασφαλείας, για υπαίθριους λάτρεις ή για εργαζόμενους σε απαιτητικά περιβάλλοντα-προτιμούν υποδήματα που όχι μόνο παρέχουν άνεση αλλά και ενισχύουν την απόδοσή τους.
Το ερώτημα εάν ο στρατός εξακολουθεί να φοράει μπότες άλματος παραμένει ένα θέμα ενδιαφέροντος για τους στρατιωτικούς λάτρεις και τους ιστορικούς. Οι μπότες Jump, ένας εξειδικευμένος τύπος στρατιωτικών μπότες, έχουν μια πλούσια ιστορία, ιδιαίτερα στο πλαίσιο των αερομεταφερόμενων μονάδων. Αυτές οι μπότες σχεδιάστηκαν για αλεξιπτωτιστές κατά τη διάρκεια του W
Οι στρατιωτικές μπότες είναι ένας τύπος υποδημάτων που έχει σχεδιαστεί για να είναι ανθεκτικό και ανθεκτικό. Είναι συνήθως κατασκευασμένα από δέρμα ή συνδυασμό δερμάτινων και άλλων υλικών και συχνά έχουν χαλύβδινο δάκτυλο για πρόσθετη προστασία. Οι στρατιωτικές μπότες έχουν επίσης σχεδιαστεί για να είναι αδιάβροχα και να παρέχουν καλή πρόσφυση
