Kuten me kaikki tiedämme, vahva koulutus tai pitkittynyt marssi voi loukkaantua vaikeimmissa jalkoissa. Pidä rakkuloita lahdella, estä sieniä ja pitää jalat muodon yläosassa ja kiinnittää heille vähän ylimääräistä huomiota ja huomiota. Ymmärrä nämä yleiset jalkaongelmat ja selvitä, mitä voidaan tehdä näiden ongelmien välttämiseksi.
1. Valitse oikeat saappaat sinulle. Yritä käyttää saappaita käyttämällä yhtenäisiä sukkia ja geelityynyjä tai tyynyjä varmistaaksesi, että ne sopivat. Haasta heitä aina varmistamaan, että ne eivät painosta joitain jalkojesi osia eikä liian pitkä tai liian leveä. Jalat eivät voi liikkua saappaiden sisällä - liike johtaa kitkaan, joka tuottaa kuumia kohtia ja johtaa rakkuloihin.
2. Valitse oikeat sukat. Sukkien ei pitäisi olla löysä tai liian tiukka. Synteettisiin sukkiin, koska puuvilla kutistuu nopeasti, ei pysty hallitsemaan vettä hyvin.
3.Pane sukat yhteen ja yritä käyttää paria liukkaita sukkia, kuten univormuun, pukeutumalla raskaampaan iskunvaimentimiin kitkan vähentämiseksi.
4. Kokeile liimatuotetta. Ennen kuin käytät sukkia, stratifioituja tuotteita herkille alueille, kuten varpaat ja korkokengät, kuten molybdeeni (viskoosinen flanelli), urheiluteippi, painetyyny tai rakkuloita.
5. Pidä jalat puhtaina. Joka päivä saippua- ja vesijalat ja varpaiden välissä varovasti kuivua urheilijan jalkojen - sienen - välillä muodostettu ja levitetty. Käytä hometta jalkojen pohjassa ja varpaankynnissä joka viikko. Käytä suihkussa aina suihkukenkiä jalkojen bakteerien estämiseksi.
6. Pidä jalat kuivua niin paljon kuin mahdollista. Vaihda sukat vähintään kerran päivässä ja käytä jalkojasi levossa, kun sinulla on mahdollisuus levittää jalkajauhetta, maissitä tärkkelystä tai antiperspiranttia jalkoihisi.
7.Kun varpaat suoraan. Tämä auttaa pitämään jalat puhtaina ja tekevät saappaista mukavammat.
8. Tarkista jalkasi säännöllisesti naarmuja, rakkuloita tai poikkeavuuksia. Pyydä lääkärin apua tarvittaessa.rest hyvin. Pitkän harjoituksen jälkeen jalat voivat liottaa, pyyhkiä hohkaisillä, poistaa kaikki karkeat paikat ja kuivua perusteellisesti. Jos pystyt, anna irti, anna heidän vuotaa, kun päätät työskennellä rento ja rentouttavampi kengät.
9. Muista ostaa uusia sukkia, kun saat uusia saappaita ja annat saappaat ilmaa, kun jalat eivät ole niissä, ja laitat aikaa katkaista pari. Jalkojen huolehtiminen on vaikeaa ottaa aikaa.
Taktiset saappaat ovat jo pitkään olleet sotilas- ja lainvalvontaviranomaisten jalkineiden kulmakivi, joka on suunniteltu koville maastoille, äärimmäisille olosuhteille ja korkean suorituskyvyn tehtäville.
Nykypäivän nopeatempoisessa maailmassa eri alojen ammattilaiset-olivatpa ne sitten turvallisuushenkilöstöä, ulkoilma-harrastajia tai vaativia ympäristöissä olevia työntekijöitä-vaativat jalkineita, jotka eivät vain tarjoa mukavuutta, vaan myös parantaa heidän suorituskykyään.
Kysymys siitä, käyttääkö armeija edelleen hyppykengät, on edelleen kiinnostava aihe armeijan harrastajille ja historioitsijoille. Hyppykengät, erikoistunut armeijan saappaat, on rikas historia, etenkin ilmassa olevien yksiköiden yhteydessä. Nämä saappaat on suunniteltu laskuvarjojen aikana W: n aikana
Sotilaalliset saappaat ovat eräänlainen jalkine, joka on suunniteltu kestäväksi ja kestäväksi. Ne on tyypillisesti nahka tai nahka- ja muiden materiaalien yhdistelmä, ja niillä on usein teräsvarvas suojausta varten. Sotilaskengät on myös suunniteltu vedenpitäviksi ja tarjoamaan hyvää pitoa
