तंग सैन्य जूते बहुत परेशानी का कारण बन सकते हैं, मुझे पता है कि इसकी वकालत बाएं और दाएं की जा रही है, लेकिन कोई भी इस तथ्य पर ध्यान नहीं देगा कि दिन के दौरान हमारे पैर स्वाभाविक रूप से विस्तारित होंगे, गतिविधियों से दबाव का उल्लेख नहीं करना, इनकी आवश्यकता है हमारे पैरों पर चमड़े के सामरिक जूतों में अतिरिक्त जगह होती है, जब तक कि आप अपने पैरों पर बड़े छाले नहीं चाहते।
अत्यधिक तंग सैन्य जूते पैर में कई स्वास्थ्य समस्याएं पैदा कर सकते हैं।उदाहरण के लिए: छाले, काले पैर के नाखून, कॉर्न्स, प्लांटर फैसीसाइटिस, गोखरू, आपके जोड़ों और टेंडन पर दबाव, अंदर की ओर बढ़े हुए पैर के नाखून, हथौड़े या कटे हुए पैर की उंगलियां...
ऊपर सूचीबद्ध समस्याओं में से, प्लांटर फैसीसाइटिस एक ऐसी स्थिति है जिस पर विशेष ध्यान देने की आवश्यकता है।यह अक्सर पैदल यात्रियों में पाया जाता है और सबसे अधिक हानिकारक होता है।प्लांटर फैसीसाइटिस प्लांटर ऊतक की सूजन के कारण होता है।एड़ी की उंगलियों से जुड़ी प्रावरणी में सूजन हो जाती है, जिससे एड़ी में झुनझुनी या लगातार दर्द होता है।शुरुआती चरणों में दर्द सबसे गंभीर होता है और यहां तक कि सामान्य चलने-फिरने पर भी असर पड़ सकता है।
की जोड़ी कैसे चुनें आरामदायक सैन्य जूते जो फैसीसाइटिस का कारण बनना आसान नहीं हैं?यहां कुछ छोटी युक्तियां दी गई हैं:
√ यदि संभव हो, तो गहरी एड़ी वाले जूतों की एक जोड़ी ढूंढें
√ एक रबर सोल का उपयोग करें जो अतिरिक्त गद्दी प्रदान करता है और कई ताकतों को अवशोषित करता है जो अन्यथा आपके पैरों द्वारा अवशोषित होतीं
√ जूते जो अतिरिक्त सहायता प्रदान करते हैं लेकिन मध्यसोल क्षेत्र में आसानी से मुड़ते नहीं हैं
उन्हें ढूंढने के बाद, आपको यह पुष्टि करने के लिए पूरे चमड़े के खोजकर्ता जूते पहनने होंगे कि वह वास्तव में आपके पैरों के लिए उपयुक्त है।इस प्रक्रिया में ध्यान देने योग्य कुछ बिंदु भी हैं:
√ हमेशा अपने पसंदीदा मोज़े पहनें, क्योंकि आप शायद इन मोज़ों को तब पहनेंगे जब आप 
जूते खरीदने के बाद उनका उपयोग करेंगे, जैसे कि लंबी पैदल यात्रा, शिकार आदि, हालांकि आप इस पर विश्वास नहीं कर सकते हैं, लेकिन मोज़े की मोटाई और आपके सैन्य जूते क्या हैं? समग्र अनुभव में मैच एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।√ उन्हें पहनें और फीतों को कसें नहीं।आपकी तर्जनी को आपके पैर के पिछले हिस्से और लड़ाकू सेना के सैन्य जूतों के बीच आसानी से फिसलना चाहिए।
√ जब आप बांध रहे हों, तो आपको महसूस होना चाहिए कि आपकी एड़ी बूट के पीछे की ओर बढ़ रही है।
√ सैन्य जूते पहनकर तेजी से चलें और देखें कि कहीं कोई असुविधाजनक जगह तो नहीं है।
√ आपके पैर के अंगूठे पर बूट के सामने एक बड़ा लाल झंडा है
√ अंतिम लेकिन महत्वपूर्ण बात, आपकी एड़ी बूट के साथ-साथ चलनी चाहिए।यदि दोनों एक-दूसरे से रगड़ते हैं, तो दूसरे मॉडल (या आकार) की ओर चलते रहें
आखिरी सुझाव यह है कि अपने जूते दोपहर के बाद चुनना सबसे अच्छा है।जैसा कि हमने पहले कहा था, दिन के दौरान हमारे पैर धीरे-धीरे फैलेंगे।यदि आपके जूते सुबह खरीदे गए हैं, तो दिन के अंत में, यह आपके पैरों को निचोड़ सकते हैं और चोट पहुंचा सकते हैं।
जूते खरीदने के बाद उनका उपयोग करेंगे, जैसे कि लंबी पैदल यात्रा, शिकार आदि, हालांकि आप इस पर विश्वास नहीं कर सकते हैं, लेकिन मोज़े की मोटाई और आपके सैन्य जूते क्या हैं? समग्र अनुभव में मैच एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।
