Kuinka estää ostamasta tiukkoja armeijan saappaita?

Tiukat sotilassaappaat voivat aiheuttaa paljon vaivaa, tiedän, että sitä puolustetaan oikealla ja vasemmalla, mutta kukaan ei kiinnitä huomiota siihen, että jalat luonnollisesti laajenevat päivän aikana, puhumattakaan toiminnan aiheuttamasta paineesta, nämä tarvitsevat Nahkaisissa taktisissa saappaissa jaloissamme on ylimääräistä tilaa, ellei halua saada isoa rakkulaa jalkoihin.

Liian tiukat sotilassaappaat voivat aiheuttaa monia terveysongelmia jalassa. Esimerkiksi: rakkuloita, mustuneet varpaankynnet, varpaat, jalkapohjan fasciitis, bunions, paine nivelissä ja jänteissä, sisäänkasvaneet varpaankynnet, vasarat tai ristissä olevat varpaat...

Yllä lueteltujen ongelmien joukossa plantaarinen fasciitis on tila, joka ansaitsee erityistä huomiota. Sitä esiintyy usein retkeilijöillä ja se on haitallisin. Plantar fasciitis johtuu plantaarikudoksen tulehduksesta. Kantapään varpaisiin kiinnitetty fascia on tulehtunut, mikä aiheuttaa pistelyä tai jatkuvaa kipua kantapäässä. Kipu on voimakkainta alkuvaiheessa ja voi jopa vaikuttaa normaaliin kävelyyn.

Kuinka valita pari mukavat armeijan saappaat , joita ei ole helppo aiheuttaa fasciitis? Tässä muutamia pieniä vinkkejä:

√ Jos mahdollista, mene etsimään saappaat, joissa on syvä kantapää

√ Käytä kumipohjaa, joka tarjoaa ylimääräisen pehmusteen ja vaimentaa monia voimia, jotka muuten imeytyisivät jalkoihin

√ Saappaat, jotka antavat lisätukea, mutta eivät taivu helposti välipohjan alueella

Kun olet löytänyt ne, sinun on käytettävä täysnahkaisia ​​hakusaappaat varmistaaksesi, että ne todella sopivat jalkoosi. Prosessissa on myös joitain huomioitavia kohtia:

 

√   Käytä aina suosikkisukkiasi, koska luultavasti käytät näitä sukkia, kun käytät niitä kenkien ostamisen jälkeen, kuten vaellus-, metsästys- jne., vaikka et ehkä uskokaan, mutta sukkien paksuus ja armeijan saappaat Onko ottelulla tärkeä rooli kokonaiskokemuksessa. √   Pue ne päälle äläkä kiristä nauhoja. Etusormesi tulee liukua vaivattomasti jalkasi takaosan ja taisteluarmeijan armeijan saappaiden välillä.

√   Kun sitot, sinun pitäisi tuntea kantapääsi liikkuvan saappaan takaosaa kohti.

√   Kävele nopeasti armeijan saappaissa ja tarkista, onko siellä mitään epämukavaa.

√   Varvas, että saappaan etuosa on iso punainen lippu

√   Viimeisenä, mutta ei vähäisimpänä, kantapääsi tulee liikkua yhdessä saappaan kanssa. Jos molemmat hierovat toisiaan vasten, jatka kävelemistä kohti toista mallia (tai kokoa)

Viimeinen ehdotus on, että on parasta poimia saappaat myöhemmin iltapäivällä. Aivan kuten aiemmin sanoimme, jalkamme laajenevat hitaasti päivän aikana. Jos saappaasi ostetaan aamulla, päivän päätteeksi, se voi puristaa jalkojasi ja sattua.