Претерано уске војне чизме могу изазвати многе здравствене проблеме у стопалу.На пример: пликови, поцрнели нокти на ногама, курје очи, плантарни фасциитис, чукљеви, притисак на зглобове и тетиве, урасли нокти, чекићи или укрштени прсти...
Међу горе наведеним проблемима, плантарни фасциитис је стање које заслужује посебну пажњу.Често се налази код планинара и најштетнији је.Плантарни фасциитис је узрокован упалом плантарног ткива.Фасција причвршћена за прсте пете је упаљена, изазивајући пецкање или упорни бол у пети.Бол је најјачи у раним фазама и може чак утицати на нормално ходање.
Како одабрати пар удобне војне чизме које није лако изазвати фасциитис?Ево неколико малих савета:
√ Ако је могуће, пронађите пар чизама са дубоким потпетицама
√ Користите гумени ђон који пружа додатну амортизацију и апсорбује многе силе које би иначе апсорбовала ваша стопала
√ Чизме које пружају додатну подршку, али се не савијају лако у подручју средњег ђона
Након што их пронађете, морате обући чизме од пуне коже да бисте потврдили да је заиста прикладан за ваша стопала.Такође постоје неке тачке које треба напоменути у процесу:
√ Увек носите своје омиљене чарапе, јер ћете вероватно ове чарапе носити када их користите након 
куповине ципела, као што су планинарење, лов и сл., иако можда нећете веровати, али дебљина чарапа и војних чизама да ли су утакмица игра важну улогу у укупном искуству.√ Обуците их и не затезајте пертле.Ваш кажипрст треба без напора да клизи између задњег дела ноге и војних војних чизама.
√ Када вежете, требало би да осетите како вам се пета помера ка задњем делу чизме.
√ Прошетајте на брзину у војничким чизмама и проверите да ли постоји неко неудобно место.
√ Ваш прст на предњој страни чизме је велика црвена застава
√ На крају, али не и најмање важно, ваша пета треба да се креће заједно са чизмом.Ако се њих двоје трљају једно о друго, наставите да ходате према другом моделу (или величини)
Последњи предлог је да је најбоље да покупите чизме касније поподне.Баш као што смо рекли раније, наша стопала ће се полако ширити током дана.Ако су ваше чизме купљене ујутру, на крају дана, може да вам стисне стопала и боли.
куповине ципела, као што су планинарење, лов и сл., иако можда нећете веровати, али дебљина чарапа и војних чизама да ли су утакмица игра важну улогу у укупном искуству.
