A túl szoros katonai csizma számos egészségügyi problémát okozhat a lábfejben.Például: hólyagok, megfeketedett körmök, tyúkszem, talpi fasciitis, nyúlványok, nyomás az ízületeken és inaknál, benőtt köröm, kalapács vagy keresztbe tett lábujjak...
A fent felsorolt problémák közül a plantar fasciitis olyan állapot, amely különös figyelmet érdemel.Gyakran megtalálható a túrázók körében, és a legkárosabb.A plantáris fasciitist a talpi szövet gyulladása okozza.A sarok lábujjaihoz tapadt fascia gyulladt, ami bizsergést vagy tartós fájdalmat okoz a sarokban.A fájdalom a legsúlyosabb a korai szakaszban, és még a normál járást is befolyásolhatja.
Hogyan válasszunk egy pár kényelmes katonai csizma , amiből nem könnyű fasciitist okozni?Íme néhány apró tipp:
√ Ha lehetséges, keressen egy pár mély sarkú csizmát
√ Használjon olyan gumi talpat, amely extra csillapítást biztosít, és elnyeli azokat az erőket, amelyeket egyébként a lábad nyelne el
√ Extra tartást biztosító, de a középtalp területén nem könnyen hajlítható csizmák
Miután megtalálta őket, teljes bőrből készült keresőcsizmát kell viselnie, hogy megbizonyosodjon arról, hogy valóban alkalmas-e az Ön lábára.A folyamat során néhány pontot is meg kell jegyezni:
√ Mindig hordd kedvenc zoknidat, mert valószínűleg ezeket a zoknit fogod hordani 
, amikor cipővásárlás után használod (pl. túrázás, vadászat stb.), bár nem hiszed el, de a zokni vastagsága és a katonai csizmád mérkőzés fontos szerepet játszik az általános élményben.√ Vegye fel őket, és ne húzza meg a fűzőket.Mutatóujjának könnyedén csúsztatnia kell a lába hátulja és a harci hadsereg katonai csizmája között.
√ Kötés közben éreznie kell, hogy a sarka a csizma hátulja felé mozog.
√ Tegyen egy gyors sétát a katonai csizmában, és ellenőrizze, nincs-e kellemetlen hely.
√ A lábujja, hogy a csizma eleje egy nagy piros zászló
√ Végül, de nem utolsósorban, a sarkának együtt kell mozognia a csizmával.Ha a kettő egymáshoz dörzsölődik, sétáljon tovább egy másik modell (vagy méret) felé.
Az utolsó javaslat az, hogy a legjobb, ha később délután veszed fel a csizmát.Ahogy korábban is mondtuk, a lábunk lassan kitágul a nap folyamán.Ha a csizmát reggel, a nap végén vásárolja, összeszoríthatja a lábát és megfájdulhat.
, amikor cipővásárlás után használod (pl. túrázás, vadászat stb.), bár nem hiszed el, de a zokni vastagsága és a katonai csizmád mérkőzés fontos szerepet játszik az általános élményben.
