چگونه از خرید یک جفت چکمه نظامی تنگ جلوگیری کنیم؟

چکمه‌های نظامی تنگ می‌توانند دردسرهای زیادی ایجاد کنند، می‌دانم که از چپ و راست حمایت می‌شود، اما هیچ‌کس به این نکته توجه نمی‌کند که پاهای ما به طور طبیعی در طول روز منبسط می‌شوند، نه به فشار ناشی از فعالیت‌ها، اینها نیاز دارند. چکمه های تاکتیکی چرمی روی پاهای ما فضای بیشتری دارند مگر اینکه بخواهید تاول های بزرگی روی پاهای خود ایجاد کنید.

چکمه های نظامی بیش از حد تنگ می تواند مشکلات سلامتی زیادی را در پا ایجاد کند.به عنوان مثال: تاول ها، ناخن های سیاه شده پا، میخچه، فاسیای کف پا، بونیون ها، فشار روی مفاصل و تاندون ها، ناخن های فرو رفته، چکش یا انگشتان ضربدری...

در میان مشکلات ذکر شده در بالا، فاشیای کف پا وضعیتی است که شایسته توجه ویژه است.اغلب در کوهنوردان یافت می شود و مضرترین آنهاست.فاشیای کف پا در اثر التهاب بافت کف پا ایجاد می شود.فاسیای چسبیده به انگشتان پا ملتهب است و باعث گزگز یا درد مداوم در پاشنه پا می شود.درد در مراحل اولیه بسیار شدید است و حتی ممکن است راه رفتن طبیعی را تحت تاثیر قرار دهد.

نحوه انتخاب یک جفت چکمه های نظامی راحت که به راحتی باعث فاسییت نمی شوند؟در اینجا چند نکته کوچک وجود دارد:

√ در صورت امکان، یک جفت چکمه با پاشنه عمیق پیدا کنید

√ از یک زیره لاستیکی استفاده کنید که بالشتک بیشتری ایجاد می کند و بسیاری از نیروهایی را که در غیر این صورت توسط پاهای شما جذب می شود را جذب می کند.

√ چکمه هایی که پشتیبانی بیشتری می کنند اما به راحتی در قسمت میانی زیره خم نمی شوند

پس از پیدا کردن آنها، باید چکمه های جستجوگر از چرم کامل بپوشید تا مطمئن شوید که او واقعاً برای پای شما مناسب است.همچنین در این فرآیند باید به نکاتی توجه کرد:

√   همیشه جوراب های مورد علاقه خود را بپوشید، زیرا احتمالاً پس از خرید کفش مانند پیاده روی، شکار و غیره از این جوراب ها استفاده خواهید کرد، اگرچه ممکن است باور نکنید، اما ضخامت جوراب و چکمه های نظامی شما چه مسابقه نقش مهمی در تجربه کلی بازی می کند.√   آنها را بپوشانید و توری ها را سفت نکنید.انگشت سبابه شما باید بدون زحمت بین پشت پای شما و چکمه های نظامی ارتش نبرد بلغزد.

√   وقتی در حال بستن بند هستید، باید احساس کنید که پاشنه پا به سمت پشت چکمه حرکت می کند.

√   با چکمه های نظامی قدم بزنید و بررسی کنید که آیا جای ناراحت کننده ای وجود دارد یا خیر.

√   انگشت پای شما که جلوی چکمه یک پرچم قرمز بزرگ است

√   آخرین اما نه کم اهمیت این است که پاشنه شما باید همراه با چکمه حرکت کند.اگر این دو به یکدیگر ساییده می شوند، به سمت مدل (یا اندازه) دیگر حرکت کنید.

آخرین پیشنهاد این است که بهتر است چکمه های خود را بعد از ظهر انتخاب کنید.درست مانند آنچه قبلاً گفتیم، پاهای ما به آرامی در طول روز منبسط می شوند.اگر چکمه‌هایتان را صبح بخرید، در پایان روز، ممکن است پاهایتان را فشار داده و آسیب ببیند.