Οι υπερβολικά στενές στρατιωτικές μπότες μπορούν να προκαλέσουν πολλά προβλήματα υγείας στο πόδι.Για παράδειγμα: φουσκάλες, μαυρισμένα νύχια των ποδιών, καλαμπόκι, πελματιαία απονευρωσίτιδα, κόγχοι, πίεση στις αρθρώσεις και τους τένοντες σας, νύχια που μεγαλώνουν προς τα μέσα, σφυριά ή σταυρωτά δάχτυλα...
Μεταξύ των προβλημάτων που αναφέρονται παραπάνω, η πελματιαία απονευρωσίτιδα είναι μια κατάσταση που αξίζει ιδιαίτερης προσοχής.Βρίσκεται συχνά σε πεζοπόρους και είναι το πιο επιβλαβές.Η πελματιαία απονευρωσίτιδα προκαλείται από φλεγμονή του πελματιαίου ιστού.Η περιτονία που συνδέεται με τα δάχτυλα των ποδιών της φτέρνας έχει φλεγμονή, προκαλώντας μυρμήγκιασμα ή επίμονο πόνο στη φτέρνα.Ο πόνος είναι πιο έντονος στα αρχικά στάδια και μπορεί να επηρεάσει ακόμη και το φυσιολογικό περπάτημα.
Πώς να επιλέξετε ένα ζευγάρι άνετες στρατιωτικές μπότες που δεν είναι εύκολο να προκαλέσουν απονευρωσίτιδα;Εδώ είναι μερικές μικρές συμβουλές:
√ Αν είναι δυνατόν, πηγαίνετε να βρείτε ένα ζευγάρι μπότες με βαθιά τακούνια
√ Χρησιμοποιήστε μια λαστιχένια σόλα που παρέχει επιπλέον αντικραδασμική προστασία και απορροφά πολλές από τις δυνάμεις που διαφορετικά θα απορροφούνταν από τα πόδια σας
√ Μπότες που παρέχουν επιπλέον στήριξη αλλά δεν λυγίζουν εύκολα στην περιοχή της μεσαίας σόλας
Αφού τα βρείτε, πρέπει να φορέσετε μπότες αναζήτησης από πλήρες δέρμα για να επιβεβαιώσετε ότι είναι πραγματικά κατάλληλο για τα πόδια σας.Υπάρχουν επίσης ορισμένα σημεία που πρέπει να σημειωθούν στη διαδικασία:
√ Φοράτε πάντα τις αγαπημένες σας κάλτσες, γιατί πιθανότατα θα φοράτε αυτές τις κάλτσες όταν τις χρησιμοποιείτε μετά 
την αγορά παπουτσιών, όπως πεζοπορία, κυνήγι κ.λπ., αν και μπορεί να μην το πιστεύετε, αλλά το πάχος των κάλτσων και των στρατιωτικών σας μπότες ο αγώνας παίζει σημαντικό ρόλο στη συνολική εμπειρία.√ Βάλτε τα και μην σφίξετε τα κορδόνια.Ο δείκτης σας θα πρέπει να γλιστρήσει αβίαστα ανάμεσα στο πίσω μέρος του ποδιού σας και τις στρατιωτικές μπότες του στρατού.
√ Όταν δένετε, θα πρέπει να αισθάνεστε τη φτέρνα σας να κινείται προς το πίσω μέρος της μπότας.
√ Κάντε μια γρήγορη βόλτα με τις στρατιωτικές μπότες και ελέγξτε αν υπάρχει κάποιο άβολο μέρος.
√ Το δάχτυλο του ποδιού σας ότι το μπροστινό μέρος της μπότας είναι μια μεγάλη κόκκινη σημαία
√ Τελευταίο αλλά όχι λιγότερο σημαντικό, η φτέρνα σας πρέπει να κινείται μαζί με τη μπότα.Εάν τα δύο τρίβονται μεταξύ τους, συνεχίστε να περπατάτε προς ένα άλλο μοντέλο (ή μέγεθος)
Η τελευταία πρόταση είναι ότι είναι καλύτερο να διαλέξετε τις μπότες σας αργότερα το απόγευμα.Όπως ακριβώς είπαμε πριν, τα πόδια μας θα επεκταθούν σιγά σιγά κατά τη διάρκεια της ημέρας.Εάν οι μπότες σας αγοράζονται το πρωί, στο τέλος της ημέρας, μπορεί να σφίξουν τα πόδια σας και να πονέσουν.
την αγορά παπουτσιών, όπως πεζοπορία, κυνήγι κ.λπ., αν και μπορεί να μην το πιστεύετε, αλλά το πάχος των κάλτσων και των στρατιωτικών σας μπότες ο αγώνας παίζει σημαντικό ρόλο στη συνολική εμπειρία.
