Botas militares excessivamente justas podem causar muitos problemas de saúde nos pés.Por exemplo: bolhas, unhas enegrecidas, calosidades, fascite plantar, joanetes, pressão nas articulações e tendões, unhas encravadas, martelos ou dedos cruzados...
Dentre os problemas listados acima, a fascite plantar é uma condição que merece atenção especial.É frequentemente encontrado em caminhantes e é o mais prejudicial.A fasceíte plantar é causada pela inflamação do tecido plantar.A fáscia ligada aos dedos do calcanhar está inflamada, causando formigamento ou dor persistente no calcanhar.A dor é mais intensa nos estágios iniciais e pode até afetar a caminhada normal.
Como escolher um par de botas militares confortáveis que não são fáceis de causar fascite?Aqui estão algumas pequenas dicas:
√ Se possível, procure um par de botas com salto profundo
√ Use uma sola de borracha que proporcione amortecimento extra e absorva muitas das forças que de outra forma seriam absorvidas pelos pés
√ Botas que fornecem suporte extra, mas não dobram facilmente na área da entressola
Depois de encontrá-los, você deve usar botas de couro completo para confirmar se ele é realmente adequado para seus pés.Existem também alguns pontos a serem observados no processo:
√ Use sempre suas meias favoritas, porque provavelmente você as usará quando usá-las depois de 
comprar sapatos, como caminhadas, caça, etc., embora você possa não acreditar, mas a espessura das meias e de suas botas militares. a partida desempenha um papel importante na experiência geral.√ Coloque-os e não aperte os cadarços.O dedo indicador deve deslizar sem esforço entre a parte de trás da perna e as botas militares do exército de combate.
√ Ao amarrar, você deve sentir o calcanhar se movendo em direção à parte de trás da bota.
√ Faça uma caminhada rápida com as botas militares e verifique se há algum local desconfortável.
√ Seu dedo do pé na frente da bota é uma grande bandeira vermelha
√ Por último, mas não menos importante, o calcanhar deve mover-se junto com a bota.Se os dois se esfregarem, continue caminhando em direção a outro modelo (ou tamanho)
A última sugestão é que o melhor é escolher as botas no final da tarde.Assim como dissemos antes, nossos pés vão se expandindo lentamente durante o dia.Se suas botas forem compradas de manhã, no final do dia elas podem apertar seus pés e doer.
comprar sapatos, como caminhadas, caça, etc., embora você possa não acreditar, mas a espessura das meias e de suas botas militares. a partida desempenha um papel importante na experiência geral.
