Botas militares excessivamente apertadas podem causar muitos problemas de saúde no pé. Por exemplo: bolhas, unhas dos pés enegrecidos, calos, fascite plantar, joanetes, pressão sobre suas articulações e tendões, unhas encravadas, martelos ou dedos cruzados ...
Entre os problemas listados acima, a fascite plantar está uma condição que merece atenção especial. É frequentemente encontrado nos caminhantes e é o mais prejudicial. A fascite plantar é causada pela inflamação do tecido plantar. A fáscia ligada aos dedos dos pés do calcanhar está inflamada, causando uma dor formiga ou persistente no calcanhar. A dor é mais grave nos estágios iniciais e pode até afetar a caminhada normal.
Como escolher um par de Botas militares confortáveis que não são fáceis de causar fascite? Aqui estão algumas dicas pequenas:
√ Se possível, vá encontrar um par de botas com saltos profundos
√ Use uma sola de borracha que forneça amortecimento extra e absorve muitas das forças que, de outra forma, seriam absorvidas pelos pés
√ botas que fornecem suporte extra, mas não são facilmente dobradas na área da entressola
Depois de encontrá -los, você precisa usar botas pesquisador de couro completo para confirmar que ele é realmente adequado para seus pés. Há também alguns pontos a serem observados no processo:
√ sempre use suas meias favoritas, porque você provavelmente usará essas meias quando as usar após a compra de sapatos, como caminhadas, caça, etc., embora você possa não acreditar, mas a espessura das meias e suas botas militares se a partida desempenha um papel importante na experiência geral. √ Coloque neles e não aperte os cadarços. Seu dedo indicador deve deslizar sem esforço entre a parte de trás da perna e as botas militares do Exército de Combate.
√ Quando você estiver amarrando, você deve sentir seu calcanhar se movendo em direção à parte de trás da bota.
√ Faça uma caminhada rápida nas botas militares e verifique se há algum lugar desconfortável.
√ seu dedo do pé que a frente da bota é uma grande bandeira vermelha
√ Por último, mas não menos importante, seu calcanhar deve se mover com a bota. Se os dois esfregarem um contra o outro, continue caminhando em direção a outro modelo (ou tamanho)
A última sugestão é que é melhor escolher suas botas no final da tarde. Assim como o que dissemos antes, nossos pés se expandem lentamente durante o dia. Se suas botas forem compradas de manhã, no final do dia, poderá apertar os pés e machucar.
a compra de sapatos, como caminhadas, caça, etc., embora você possa não acreditar, mas a espessura das meias e suas botas militares se a partida desempenha um papel importante na experiência geral. 
