איך למנוע קניית זוג מגפיים צבאיות צמודות?

מגפיים צבאיות צמודות יכולות לגרום להרבה צרות, אני יודע שמצדדים בזה על ימין ועל שמאל, אבל אף אחד לא ישים לב לעובדה שכפות הרגליים שלנו יתרחבו באופן טבעי במהלך היום, שלא לדבר על הלחץ מהפעילויות, אלה זקוקות למגפיים הטקטיות מעור על הרגליים שלנו יש מקום נוסף, אלא אם כן אתה רוצה לקבל שלפוחיות גדולות על הרגליים.

מגפיים צבאיות צמודות מדי עלולות לגרום לבעיות בריאות רבות בכף הרגל. לדוגמה: שלפוחיות, ציפורניים מושחרות, תירס, דלקת כף הרגל, בוניונים, לחץ על המפרקים והגידים, ציפורניים חודרניות, פטישים או אצבעות מוצלבות...

בין הבעיות המפורטות לעיל, פלנטר פאסייטיס הוא מצב הראוי לתשומת לב מיוחדת. הוא נמצא לעתים קרובות במטיילים והוא המזיק ביותר. Plantar fasciitis נגרמת על ידי דלקת של רקמת הצמח. הפאשיה המחוברת לאצבעות העקב דלקתית, וגורמת לעקצוץ או כאב מתמשך בעקב. הכאב הוא החמור ביותר בשלבים המוקדמים ואף עלול להשפיע על הליכה רגילה.

איך לבחור זוג מגפיים צבאיות נוחות שלא קל לגרום לפאשיטיס? הנה כמה עצות קטנות:

√ אם אפשר, לכו למצוא זוג מגפיים עם עקבים עמוקים

√ השתמשו בסוליית גומי המספקת ריפוד נוסף וסופגת הרבה מהכוחות שאחרת היו נספגים בכפות הרגליים שלכם

√ מגפיים המספקים תמיכה נוספת אך אינם מתכופפים בקלות באזור הסוליה האמצעית

לאחר שמצאתם אותם, עליכם לנעול מגפי חיפוש מעור מלא כדי לוודא שהוא באמת מתאים לרגליים שלכם. יש לציין גם כמה נקודות בתהליך:

 

√   תמיד תלבש את הגרביים האהובים עליך, כי אתה כנראה תלבש את הגרביים האלה כשאתה משתמש בהם לאחר רכישת נעליים, כמו טיולים, ציד וכו', למרות שאולי לא תאמין, אבל עובי הגרביים והמגפיים הצבאיות שלך האם המשחק משחק תפקיד חשוב בחוויה הכללית. √   שימו עליהם ואל תהדקו את השרוכים. האצבע המורה שלך צריכה להחליק ללא מאמץ בין החלק האחורי של הרגל שלך לבין המגפיים הצבאיות של הצבא הקרבי.

√   כאשר אתה קושר, אתה צריך להרגיש את העקב שלך נע לכיוון החלק האחורי של המגף.

√   צאו לטיול מהיר במגפיים הצבאיות ובדקו אם יש מקום לא נוח.

√   הבוהן שלך שחזית המגף היא דגל אדום גדול

√   אחרון חביב, העקב שלך צריך לזוז יחד עם המגף. אם השניים מתחככים זה בזה, המשיכו ללכת לעבר דגם אחר (או מידה)

ההצעה האחרונה היא שעדיף לבחור את המגפיים מאוחר יותר אחר הצהריים. בדיוק כמו מה שאמרנו קודם, כפות הרגליים שלנו יתרחבו לאט במהלך היום. אם את המגפיים שלך קונים בבוקר, בסוף היום, זה עלול ללחוץ את הרגליים ולכאוב.