কীভাবে একজোড়া টাইট সামরিক বুট কেনা রোধ করবেন?

টাইট সামরিক বুটগুলি অনেক সমস্যার কারণ হতে পারে, আমি জানি এটি বাম এবং ডানদিকে সমর্থন করা হচ্ছে, তবে কেউ এই বিষয়টির দিকে মনোযোগ দেবে না যে দিনের বেলা আমাদের পা স্বাভাবিকভাবেই প্রসারিত হবে, ক্রিয়াকলাপগুলির চাপের কথা উল্লেখ না করে, আমাদের পায়ে চামড়ার কৌশলগত বুটের প্রয়োজন যদি না আপনি আপনার পায়ে একটি বড় ফোস্কা পেতে না চান।

অত্যধিক শক্ত সামরিক বুট পায়ে অনেক স্বাস্থ্য সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ: ফোস্কা, কালো রঙের পায়ের নখ, কর্নস, প্ল্যান্টার ফ্যাসাইটিস, বুনিয়ানস, আপনার জয়েন্টগুলি এবং টেন্ডারগুলির উপর চাপ, ইনগ্রাউন টোনেল, হাতুড়ি বা ক্রস পায়ের আঙ্গুল ...

উপরে তালিকাভুক্ত সমস্যাগুলির মধ্যে, প্ল্যান্টার ফ্যাসাইটিস এমন একটি শর্ত যা বিশেষ মনোযোগের দাবিদার। এটি প্রায়শই হাইকারদের মধ্যে পাওয়া যায় এবং এটি সবচেয়ে ক্ষতিকারক। প্ল্যান্টার ফ্যাসাইটিস প্ল্যান্টার টিস্যু প্রদাহ দ্বারা সৃষ্ট হয়। হিলের পায়ের আঙ্গুলের সাথে সংযুক্ত ফ্যাসিয়া ফুলে যায়, যার ফলে হিলের মধ্যে ঝাঁকুনি বা অবিরাম ব্যথা হয়। প্রাথমিক পর্যায়ে ব্যথা সবচেয়ে মারাত্মক এবং এমনকি স্বাভাবিক হাঁটাকে প্রভাবিত করতে পারে।

কিভাবে একটি জুড়ি চয়ন করবেন আরামদায়ক সামরিক বুট যা ফ্যাসাইটিস কারণ করা সহজ নয়? এখানে কিছু ছোট টিপস রয়েছে:

Poss সম্ভব হলে, গভীর হিল সহ এক জোড়া বুট সন্ধান করুন

The এমন একটি রাবার একক ব্যবহার করুন যা অতিরিক্ত কুশন সরবরাহ করে এবং অনেকগুলি শক্তি শোষণ করে যা অন্যথায় আপনার পায়ে শোষিত হবে

√ বুট যা অতিরিক্ত সহায়তা সরবরাহ করে তবে মিডসোল অঞ্চলে সহজেই বাঁকানো হয় না

এগুলি সন্ধান করার পরে, আপনাকে আপনার পায়ের জন্য সত্যই উপযুক্ত কিনা তা নিশ্চিত করার জন্য আপনাকে পূর্ণ চামড়ার অনুসন্ধান বুট পরতে হবে। প্রক্রিয়াটিতে নোট করার জন্য কিছু পয়েন্টও রয়েছে:

√   সর্বদা আপনার প্রিয় মোজা পরিধান করুন, কারণ আপনি যখন এই মোজাগুলি জুতো কেনার পরে ব্যবহার করেন , যেমন হাইকিং, শিকার ইত্যাদি ব্যবহার করেন তবে আপনি এটি বিশ্বাস করতে পারেন না, তবে ম্যাচগুলি এবং আপনার সামরিক বুটের বেধ সামগ্রিক অভিজ্ঞতায় গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে কিনা। Them   সেগুলি রাখুন এবং লেইসগুলি শক্ত করবেন না। আপনার সূচক আঙুলটি আপনার পায়ের পিছনের এবং কমব্যাট আর্মি সামরিক বুটগুলির মধ্যে অনায়াসে স্লাইড করা উচিত।

The   আপনি যখন বেঁধে রাখছেন তখন আপনার হিলটি বুটের পিছনের দিকে এগিয়ে যাওয়া অনুভব করা উচিত।

।  The সামরিক বুটগুলিতে দ্রুত হাঁটাচলা করুন এবং কোনও অস্বস্তিকর জায়গা আছে কিনা তা পরীক্ষা করে দেখুন

√   আপনার পায়ের আঙ্গুলটি যে বুটের সামনের অংশটি একটি বড় লাল পতাকা

√   সর্বশেষে তবে অন্তত নয়, আপনার হিলটি বুটের সাথে একসাথে চলে যাওয়া উচিত। যদি দু'জন একে অপরের বিরুদ্ধে ঘষে তবে অন্য মডেলের (বা আকার) দিকে হাঁটতে থাকুন

শেষ পরামর্শটি হ'ল বিকেলে আপনার বুটগুলি বাছাই করা ভাল। আমরা আগে যা বলেছিলাম ঠিক তেমনই, আমাদের পা ধীরে ধীরে দিনের বেলা প্রসারিত হবে। যদি আপনার বুটগুলি সকালে কেনা হয়, দিনের শেষে, এটি আপনার পা চেপে ধরে আঘাত করতে পারে।