நீங்கள் வேலை பூட்ஸை பெரிய அளவில் வாங்க வேண்டுமா?

வேலை பூட்ஸ் என்று வரும்போது, ​​ஆறுதலும் பாதுகாப்பும் பேச்சுவார்த்தை அல்ல. கட்டுமானம், உற்பத்தி அல்லது வெளிப்புற வேலைகளில் இருந்தாலும், தங்கள் காலில் நீண்ட நேரம் செலவழிப்பவர்களுக்கு, சரியான ஜோடி பூட்ஸ் எல்லா வித்தியாசங்களையும் ஏற்படுத்தும். ஆனால் நீங்கள் சரியான அளவு அணிந்திருக்கிறீர்களா என்பது உங்களுக்கு எப்படித் தெரியும்?

கூடுதல் ஆறுதலுக்காக சற்று பெரிய பூட்ஸை தேர்வு செய்யலாமா அல்லது அவர்களின் வழக்கமான அளவிற்கு ஒட்டிக்கொள்வதா என்று பலர் அளவிடுவதோடு போராடுகிறார்கள். ஒரு பொதுவான கேள்வி எழுகிறது: நீங்கள் வேலை பூட்ஸை பெரிய அளவில் வாங்க வேண்டுமா?

இந்த கட்டுரையில், உங்கள் பணி பூட்ஸிற்கான சரியான அளவைத் தேர்ந்தெடுப்பதன் முக்கியத்துவத்தை நாங்கள் ஆராய்வோம், இது உங்கள் கால் ஆரோக்கியத்தையும் உற்பத்தித்திறனையும் எவ்வாறு பாதிக்கிறது, மேலும் அளவிடுவது உங்களுக்கு சிறந்த வழி. சரியான பொருத்தத்தைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய முக்கிய காரணிகளையும், அச om கரியத்திற்கும் காயத்திற்கும் வழிவகுக்கும் பொதுவான ஆபத்துக்களை எவ்வாறு தவிர்ப்பது என்பதையும் நீங்கள் கற்றுக்கொள்வீர்கள்.

துவக்க அளவு ஏன் முக்கியமானது: தவறான பொருத்தத்தின் தாக்கம்

வேலை பூட்ஸுக்கு சரியான அளவைத் தேர்ந்தெடுப்பது மிக முக்கியமானது. பொருத்தமற்ற பூட்ஸ்-மிகவும் இறுக்கமான அல்லது மிகவும் தளர்வானதாக இருந்தாலும், அச om கரியம், கால் பிரச்சினைகள் மற்றும் நீண்டகால சுகாதார பிரச்சினைகள் கூட வழிவகுக்கும். தவறான பொருத்தம் உங்கள் கால்களையும் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வையும் எவ்வாறு பாதிக்கும் என்பது இங்கே:

வேலை பூட்ஸ் மிகவும் இறுக்கமாக இருந்தால் என்ன ஆகும்?

பூட்ஸ் மிகவும் இறுக்கமாக இருக்கும்போது, ​​உங்கள் கால்கள் மிகச் சிறிய இடத்திற்குள் நுழைகின்றன, இது பல சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கிறது:

• கொப்புளங்கள் : இறுக்கமான பூட்ஸ் உங்கள் சருமத்திற்கு எதிராக தேய்க்கவும், உராய்வு மற்றும் வலிமிகுந்த கொப்புளங்கள் உருவாகிறது.

• உள்வரும் கால் விரல் நகங்கள் : இறுக்கமான பூட்ஸின் அழுத்தம் உங்கள் கால் விரல் நகங்களை தோலுக்குள் தள்ளும், இதனால் வலி மற்றும் தொற்றுநோய்கள் ஏற்படுகின்றன.

• மோசமான சுழற்சி : இறுக்கமான பூட்ஸ் உங்கள் கால்களுக்கு இரத்த ஓட்டத்தை கட்டுப்படுத்துகிறது, இது உணர்வின்மை, கூச்சம் மற்றும் அச om கரியத்திற்கு வழிவகுக்கிறது.

நீண்ட காலமாக, இந்த சிக்கல்கள் உங்கள் கால்களுக்கு நிரந்தர சேதத்தை ஏற்படுத்தும், இதில் முறையற்ற சீரமைப்பு காரணமாக கூட்டு பிரச்சினைகள் மற்றும் தசைக் கஷ்டம் ஆகியவை அடங்கும்.

வேலை பூட்ஸ் மிகவும் தளர்வானதாக இருந்தால் என்ன ஆகும்?

மறுபுறம், மிகவும் தளர்வான பூட்ஸ் அவற்றின் சொந்த சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும்:

• கால் வழுக்கும் : தளர்வான பூட்ஸ் ஷூவுக்குள் அதிகப்படியான இயக்கத்திற்கு வழிவகுக்கிறது, இது கொப்புளங்கள் மற்றும் உறுதியற்ற தன்மையின் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது.

• காயத்தின் ஆபத்து அதிகரித்துள்ளது : உங்கள் கால்கள் பாதுகாப்பாக இல்லாதபோது, ​​நீங்கள் கணுக்கால் ஆதரவை இழக்கிறீர்கள், இது சுளுக்கு, நீர்வீழ்ச்சி அல்லது தவறாக வழிநடத்தும்.

• கால் சோர்வு : பூட்ஸுக்குள் நிலையான இயக்கம் உங்கள் கால்கள் கடினமாக உழைக்கக்கூடும், இது சோர்வு மற்றும் வேதனைக்கு வழிவகுக்கும்.

• தோரணை சிக்கல்கள் : சரியான ஆதரவின் பற்றாக்குறை உங்கள் தோரணையைத் தூக்கி எறியக்கூடும், இது முழங்கால்கள் மற்றும் இடுப்பில் முதுகுவலி மற்றும் அச om கரியத்திற்கு வழிவகுக்கும்.

சரியாக பொருந்தாத பூட்ஸ் அணிவது அச om கரியத்தை ஏற்படுத்தாது - இது உங்கள் பணி செயல்திறன் மற்றும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தையும் பாதிக்கும்.

வேலை பூட்ஸ் மிகப் பெரியதாக இருக்க முடியுமா?

மிகவும் இறுக்கமாக இருக்கும் பூட்ஸைத் தவிர்ப்பது முக்கியம் என்றாலும், பூட்ஸ் மிகப் பெரிய அளவில் வாங்குவதும் சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும். உங்கள் வேலை பூட்ஸ் மிகவும் தளர்வானதாக இருந்தால் என்ன நடக்கும் என்பது இங்கே.

வேலை பூட்ஸை வாங்குவதன் அபாயங்கள் என்ன?

உங்கள் பூட்ஸ் மிகப் பெரியதாக இருந்தால், நீங்கள் பல்வேறு சிக்கல்களை அனுபவிக்கலாம்:

• அதிகப்படியான கால் இயக்கம் : உங்கள் கால்களுக்கு பூட்ஸுக்குள் அதிக இடம் இருக்கும்போது, ​​அவை சுற்றிக் கொள்ளலாம். இந்த இயக்கம் உராய்வை ஏற்படுத்துகிறது, இது கொப்புளங்கள் மற்றும் வலிமிகுந்த கால் சிராய்ப்புகளுக்கு வழிவகுக்கிறது.

• சாத்தியமான கணுக்கால் காயங்கள் : ஸ்னக் பொருத்தம் இல்லாமல், உங்கள் பூட்ஸ் போதுமான கணுக்கால் ஆதரவை வழங்காது, இது உங்கள் கணுக்கால் முறுக்குதல் அல்லது சுளுக்கு அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. ஸ்திரத்தன்மை முக்கியமான சூழலில் நீங்கள் பணிபுரிந்தால் இது மிகவும் ஆபத்தானது.

• உறுதியற்ற தன்மை : தளர்வான பூட்ஸ் நடைபயிற்சி அல்லது நிற்கும்போது உங்களுக்கு சரியான கட்டுப்பாட்டைக் கொடுக்காது, இது சமநிலையின்மைக்கு வழிவகுக்கிறது. இது உடல் பணிகளின் போது சீராக இருப்பது கடினம், இது விபத்துக்களை ஏற்படுத்தும்.

பூட்ஸ் மிகப் பெரியதா என்பதை எவ்வாறு தீர்மானிப்பது?

உங்கள் பூட்ஸ் மிகப் பெரியதாக இருக்கலாம் என்று நீங்கள் சந்தேகித்தால், இங்கே எவ்வாறு சரிபார்க்க வேண்டும்:

• குதிகால் நழுவுதல் : நடக்கும்போது, ​​உங்கள் குதிகால் துவக்கத்தின் உட்புறத்தை தூக்கினால் அல்லது முன்னும் பின்னுமாக சறுக்கினால், பூட்ஸ் மிகப் பெரியதாக இருக்கும்.

• கால் இயக்கம் : உங்கள் கால்விரல்கள் பூட்ஸுக்குள் அதிகமாக நகர்ந்தால் -குறிப்பாக அவை முன் அல்லது சரிவைத் தொட்டால் -பூட்ஸ் மிகவும் தளர்வானதாக இருக்கும்.

• ஒட்டுமொத்த உறுதியற்ற தன்மை : பூட்ஸ் தள்ளாடியதாகவோ அல்லது நிலையற்றதாகவோ உணர்ந்தால், அல்லது உங்கள் கால்கள் உள்ளே மாறாமல் நடக்க நீங்கள் போராடினால், அவை மிகப் பெரியவை.

இந்த சிக்கல்கள் வேலையின் போது உங்கள் கால்கள் எவ்வாறு நகரும் என்பதைப் பாதிக்கின்றன, இது அச om கரியம் மற்றும் சாத்தியமான காயத்திற்கு வழிவகுக்கிறது. கூடுதல் இடம் உங்கள் கால் அதன் இயல்பான சமநிலை மற்றும் நெகிழ்வுத்தன்மையை இழக்கச் செய்யலாம், இது செயல்திறன் மற்றும் ஒட்டுமொத்த ஆறுதலை பாதிக்கும்.

நீங்கள் வேலை பூட்ஸை பெரிய அளவில் வாங்க வேண்டுமா?

சரியான துவக்க அளவைத் தேர்ந்தெடுப்பது தந்திரமானதாக இருக்கும், சில சமயங்களில் அளவிடுவது சிறந்த வழி போல் தோன்றலாம். ஆனால் வேலை பூட்ஸை பெரிய அளவில் வாங்குவது பொருத்தமானது போது உங்களுக்கு எப்படித் தெரியும்? அதை உடைப்போம்.

பெரிய அளவை வாங்குவது எப்போது பொருத்தமானது?

ஒரு பெரிய அளவைத் தேர்ந்தெடுப்பது அவசியமான சில சூழ்நிலைகள் உள்ளன:

• ஒரு முழு வேலை நாளுக்குப் பிறகு வீங்கிய அடி : நாள் செல்லும்போது இயற்கையாகவே வீங்குகிறது, குறிப்பாக நீங்கள் நீண்ட காலமாக உங்கள் காலடியில் இருந்தால். உங்கள் பூட்ஸ் நாளின் பிற்பகுதியில் மிகவும் இறுக்கமாக உணரத் தொடங்கினால், வசதியாக இருக்க உங்களுக்கு இன்னும் கொஞ்சம் அறை தேவைப்படலாம்.

• தடிமனான சாக்ஸ் அல்லது ஆர்த்தோடிக் செருகல்களுக்கான கூடுதல் அறை : கூடுதல் அரவணைப்பு அல்லது ஆறுதலுக்காக நீங்கள் தடிமனான சாக்ஸை அணிந்தால், அல்லது ஆர்த்தோடிக் செருகல்களைப் பயன்படுத்தினால், அளவிடுவது உங்களுக்கு கூடுதல் வசதியை உறுதிப்படுத்த வேண்டிய கூடுதல் இடத்தை வழங்கும்.

அளவிடுவதற்கு முன் கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய காரணிகள்

ஒரு பெரிய அளவிற்கு செல்ல முடிவு செய்வதற்கு முன், நீங்கள் சரியான தேர்வு செய்கிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்த இந்த காரணிகளைக் கவனியுங்கள்:

• வளைவு ஆதரவு : பூட்ஸ் உங்கள் வளைவுகளுக்கு சரியான ஆதரவை வழங்குவதை உறுதிசெய்க. பூட்ஸ் மிகப் பெரியதாக இருந்தால், அவை உங்கள் கால்களுக்கு தேவையான ஆதரவை வழங்காது, குறிப்பாக வளைவு பகுதியில், அச om கரியத்தை ஏற்படுத்தும்.

• குதிகால் பொருத்தம் : உங்கள் வழக்கமான அளவு அல்லது பெரிய அளவை நீங்கள் தேர்வுசெய்தாலும், குதிகால் மெதுவாக பொருந்த வேண்டும். குதிகால் பகுதி மிகவும் தளர்வானதாக இருந்தால், நீங்கள் குதிகால் வழுக்கை அனுபவிக்கலாம், இது கொப்புளங்கள் மற்றும் உறுதியற்ற தன்மைக்கு வழிவகுக்கும்.

• துவக்க அகலம் : ஒரு பெரிய அளவு உங்களுக்கு கூடுதல் அறையை நீளமாக கொடுக்கக்கூடும், ஆனால் இது துவக்கத்தின் அகலத்தை பாதிக்கும். பூட்ஸ் மிகவும் அகலமாக இருந்தால், அவை உங்கள் கால்களின் பக்கங்களை சரியாக ஆதரிக்காமல் அச om கரியத்தை ஏற்படுத்தும்.

• துவக்க பொருள் மற்றும் நெகிழ்வுத்தன்மை : சில பூட்ஸ், தோலில் இருந்து தயாரிக்கப்பட்டதைப் போல, காலப்போக்கில் நீட்டவும். நீங்கள் அளவிடுவதைக் கருத்தில் கொண்டால், உங்கள் பாதத்தின் வடிவத்திற்கும் கூடுதல் அறைக்கும் பொருள் எவ்வாறு மாற்றியிடும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். மிகவும் நெகிழ்வான துவக்க பொருள் கடினமான ஒன்றை விட சற்று பெரிய அளவைக் கொண்டிருக்கக்கூடும்.

இந்த காரணிகளைக் கருத்தில் கொள்வது, அளவிடுவது உண்மையிலேயே சிறந்த விருப்பமா அல்லது வேறு துவக்க பாணியைத் தேர்ந்தெடுப்பது அல்லது செருகல்களைப் பயன்படுத்துவது போன்ற மற்றொரு தீர்வு உங்களுக்கு சிறப்பாக செயல்படக்கூடும் என்பதை தீர்மானிக்க உதவும்.

உங்கள் கால்களை சரியாக அளவிடுவது எப்படி

உங்கள் வேலை பூட்ஸுக்கு சரியான அளவைப் பெறுவது உங்கள் கால்களை துல்லியமாக அளவிடுவதன் மூலம் தொடங்குகிறது. நீங்கள் கடையில் அல்லது ஆன்லைனில் ஷாப்பிங் செய்கிறீர்கள் என்றாலும், உங்கள் சரியான கால் அளவீடுகளை அறிந்துகொள்வது வசதியான பொருத்தத்தைக் கண்டுபிடிப்பதற்கு முக்கியம்.

வேலை பூட்ஸுக்கு கால்களை அளவிடுவதற்கான படிப்படியான வழிகாட்டி

உங்கள் கால்களை சரியாக அளவிடுவது உங்கள் பணி பூட்ஸுக்கு சிறந்த பொருத்தத்தைப் பெறுவதை உறுதி செய்கிறது. அதை எப்படி செய்வது என்பது இங்கே:

ஒரு பிரான்னாக் சாதனம் மற்றும் எளிமையான-வீட்டு முறைகளைப் பயன்படுத்தவும்

• பிரானாக் சாதனம் : இது கால் அளவீடுகளுக்கான தங்கத் தரமாகும். இது பொதுவாக ஷூ கடைகளில் காணப்படும் சாதனம் மற்றும் கால் நீளம், அகலம் மற்றும் வளைவு நீளத்தை அளவிடுகிறது.

• வீட்டிலேயே முறை : உங்களிடம் பிரானாக் சாதனம் இல்லையென்றால், உங்கள் கால்களை வீட்டிலேயே அளவிடலாம். வெறுமனே ஒரு துண்டு காகிதத்தை தரையில் வைக்கவும், அதில் நின்று, உங்கள் கால் அவுட்லைன் கண்டுபிடிக்கவும். பின்னர், உங்கள் குதிகால் பின்புறத்திலிருந்து நீளத்திற்கு உங்கள் நீண்ட கால்விரலின் நுனி, மற்றும் உங்கள் பாதத்தின் அகலத்திற்கு பரந்த பகுதியை அளவிடவும்.

இரு கால்களையும் அளவிடுவது ஏன் அவசியம்

பலரின் கால்கள் ஒரே அளவு அல்ல. ஒரு அடி மற்றொன்றை விட சற்று பெரியதாக இருக்கலாம், எனவே இரு கால்களையும் அளவிடுவது மற்றும் உங்கள் துவக்க அளவைத் தேர்வுசெய்ய பெரிய பாதத்தின் அளவீட்டைப் பயன்படுத்துவது முக்கியம்.

நாள் முழுவதும் கால் வீக்கத்திற்கான கணக்கு

நாள் செல்லச் செல்ல உங்கள் கால்கள் இயற்கையாகவே வீங்குகின்றன, குறிப்பாக மணிநேரம் உங்கள் காலில் இருந்தபின். இதைக் கணக்கிட, உங்கள் கால்களை மாலையில் அளவிடவும். உங்கள் முழு வேலைநாளிலும் உங்கள் பூட்ஸ் வசதியாக இருக்கும் என்பதை இது உறுதி செய்கிறது.

உங்கள் கால்களை அளவிடும்போது தவிர்க்க வேண்டிய பொதுவான தவறுகள்

துல்லியத்தை உறுதிப்படுத்த, உங்கள் கால்களை அளவிடும்போது தவிர்க்க வேண்டிய சில பொதுவான தவறுகள் இங்கே:

• ஒரு பாதத்தை மட்டுமே அளவிடுதல் : எப்போதும் இரு கால்களையும் அளவிடவும். ஒரு அடி பெரிதாக இருப்பது இயல்பானது, மேலும் ஒரு பாதத்தை மட்டுமே அளவிடுவது சரியாக பொருந்தாத துவக்கத்திற்கு வழிவகுக்கும்.

• சாக்ஸ் அணியாமல் : அளவிடும்போது, ​​உங்கள் வேலை பூட்ஸுடன் நீங்கள் பொதுவாக அணியும் சாக்ஸ் வகையை அணிவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். தடிமனான அல்லது மெல்லிய சாக்ஸ் பொருத்தத்தை மாற்றலாம், எனவே அவற்றை உங்கள் அளவீட்டில் சேர்க்கவும்.

• காலையில் அளவிடுதல் : காலையில் கால்கள் சிறியவை. இறுக்கமான பொருத்தத்தைத் தவிர்ப்பதற்காக உங்கள் கால்கள் அவற்றின் உண்மையான அளவில் இருக்கும்போது உங்கள் கால்களை அளவிடவும்.

• கால் வடிவத்தை புறக்கணித்தல் : உங்கள் கால்களின் வடிவத்திற்கு கவனம் செலுத்துங்கள். உங்களிடம் தட்டையான அடி, உயர் வளைவுகள் அல்லது அகலமான கால்கள் இருந்தால், இந்த காரணிகளுக்கு சிறந்த பொருத்தத்தைப் பெற உங்கள் அளவீட்டுக் கணக்குகளை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

இந்த படிகளைப் பின்பற்றுவதன் மூலமும், பொதுவான தவறுகளைத் தவிர்ப்பதன் மூலமும், சரியான ஜோடி வேலை பூட்ஸைக் கண்டுபிடிப்பதற்கான வழியில் நீங்கள் நன்றாக இருப்பீர்கள்.

ஆன்லைனில் வேலை பூட்ஸ் வாங்குவதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்

ஆன்லைனில் வேலை பூட்ஸ் வாங்குவது தந்திரமானதாக இருக்கும், ஏனெனில் வாங்குவதற்கு முன் அவற்றை முயற்சிக்க முடியாது. இருப்பினும், வீட்டிலிருந்து ஷாப்பிங் செய்யும்போது கூட சரியான பொருத்தத்தைப் பெறுவதை உறுதி செய்வதற்கான வழிகள் உள்ளன.

கடையில் பூட்ஸில் முயற்சி செய்யாமல் உங்கள் சரியான பொருத்தத்தை எவ்வாறு கண்டுபிடிப்பது

ஒரு கடையில் காலடி வைக்காமல் சரியான பொருத்தத்தைக் கண்டறிய உதவும் சில உத்திகள் இங்கே:

அளவு விளக்கப்படங்களைக் குறிப்பிடுதல் மற்றும் வாடிக்கையாளர் மதிப்புரைகளை சரிபார்க்கிறது

• தயாரிப்பு பக்கத்தில் அளவு விளக்கப்படத்தை சரிபார்த்து தொடங்கவும். வெவ்வேறு பிராண்டுகள் மற்றும் பாணிகள் அளவில் சிறிய மாறுபாடுகளைக் கொண்டிருக்கலாம், எனவே நீங்கள் பரிசீலிக்கும் பூட்ஸிற்கான குறிப்பிட்ட விளக்கப்படத்தைப் பார்ப்பது முக்கியம்.

• சிறிய, பெரிய, அல்லது அளவிற்கு உண்மையாக இயங்கும் பூட்ஸ் போன்ற அளவிலான சிக்கல்களை மற்றவர்கள் குறிப்பிடுகிறார்களா என்பதைப் பார்க்க வாடிக்கையாளர் மதிப்புரைகளைப் படியுங்கள். மற்ற பிராண்டுகளுடன் ஒப்பிடும்போது பூட்ஸ் எவ்வாறு பொருந்துகிறது என்பதற்கான சிறந்த யோசனையை இது உங்களுக்கு வழங்கும்.

துவக்கத்தின் வருவாய் கொள்கையை உங்கள் நன்மைக்காக எவ்வாறு பயன்படுத்துவது

• பல ஆன்லைன் சில்லறை விற்பனையாளர்கள் இலவச வருமானம் அல்லது பரிமாற்றங்களை வழங்குகிறார்கள். உங்கள் வழக்கமான அளவிலான பூட்ஸ் மற்றும் மற்றொரு அரை அளவு மேலே அல்லது கீழே வாங்குவதன் மூலம் இதைப் பயன்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். அவை பொருந்தவில்லை என்றால், நீங்கள் அவற்றை எளிதாக பரிமாறிக்கொள்ளலாம்.

• திரும்பும் சாளரத்தையும், அணிந்த பூட்ஸ் திரும்புவது தொடர்பான எந்த நிபந்தனைகளையும் சரிபார்க்க மறக்காதீர்கள், ஏனெனில் சில கடைகள் பயன்படுத்தப்படாத பூட்ஸிற்கான பரிமாற்றங்களை மட்டுமே அனுமதிக்கக்கூடும்.

சிறந்த பொருத்தம் தனிப்பயனாக்கத்திற்காக சரிசெய்யக்கூடிய வேலை பூட்ஸை தேர்ந்தெடுப்பது

அளவிடுவது பற்றி உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால் அல்லது தனித்துவமான கால் தேவைகள் இருந்தால், சரிசெய்யக்கூடிய அம்சங்களைக் கொண்ட பூட்ஸைக் கவனியுங்கள்.

சரிசெய்யக்கூடிய பட்டைகள், லேஸ்கள் அல்லது குஷனிங் கொண்ட பூட்ஸின் நன்மைகள்

• சரிசெய்யக்கூடிய பட்டைகள் மற்றும் லேஸ்கள் பொருத்தத்தைத் தனிப்பயனாக்க உதவுகின்றன, குறிப்பாக உங்களிடம் குறுகிய அல்லது பரந்த கால்கள் இருந்தால். வசதியான, பாதுகாப்பான பொருத்தத்தைக் கண்டுபிடிக்க அவர்களை இறுக்கு அல்லது தளர்த்தவும்.

• துவக்கத்திற்குள் மெத்தை செய்வதும் ஒரு பெரிய வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்தும். கூடுதல் திணிப்பு அல்லது நீக்கக்கூடிய இன்சோல்களைக் கொண்ட பூட்ஸ் ஆறுதல் நிலைகளை சரிசெய்ய உங்களுக்கு நெகிழ்வுத்தன்மையை அளிக்கிறது, குறிப்பாக உங்களுக்கு கூடுதல் வளைவு ஆதரவு அல்லது மென்மையான உணர்வு தேவைப்பட்டால்.

• இந்த அம்சங்கள் சிறந்த பொருத்தக் கட்டுப்பாட்டை அனுமதிக்கின்றன, உங்கள் பூட்ஸ் உங்கள் வேலை நாள் முழுவதும் துணிச்சலானதாகவும் ஆதரவாகவும் இருப்பதை உறுதி செய்கிறது.

இந்த உதவிக்குறிப்புகளைப் பின்பற்றுவதன் மூலம், உங்களுக்கு சரியான அளவு மற்றும் ஆறுதல் இருப்பதை அறிந்து, ஆன்லைனில் வேலை பூட்ஸ் வாங்கலாம்.

துவக்க முறிவு காலத்தின் முக்கியத்துவம்

புதிய வேலை பூட்ஸ் முதலில் கடினமானதாகவும் சங்கடமாகவும் உணர முடியும், ஆனால் கவலைப்பட வேண்டாம் - இது முற்றிலும் சாதாரணமானது. முறிவு காலம் என்பது செயல்முறையின் ஒரு முக்கியமான பகுதியாகும், மேலும் அதைப் புரிந்துகொள்வது காலப்போக்கில் உங்கள் பூட்ஸிலிருந்து அதிக ஆறுதலைப் பெற உதவும்.

காலப்போக்கில் வேலை பூட்ஸ் நீட்டுமா?

ஆமாம், பெரும்பாலான வேலை பூட்ஸ் காலப்போக்கில் உங்கள் கால்களுக்கு நீட்டவும் வடிவமைக்கவும் செய்கிறது. நீங்கள் எதிர்பார்க்கக்கூடியது இங்கே:

பிரேக்-இன் செயல்முறையிலிருந்து என்ன எதிர்பார்க்க வேண்டும்

• புதிய பூட்ஸ், குறிப்பாக தோலில் இருந்து தயாரிக்கப்பட்டவை, ஆரம்பத்தில் இறுக்கமாக அல்லது கடினமாக உணர முடியும். நீங்கள் அவற்றை அணியும்போது, ​​பொருள் மென்மையாகவும் நீட்டவும், உங்கள் பாதத்தின் வடிவத்தை சரிசெய்யும்.

• பூட்ஸ் மிகவும் வசதியாக இருக்கும்போது, ​​அவை கூர்மையான வலி அல்லது கொப்புளங்களை ஏற்படுத்தக்கூடாது. இறுக்கத்தை படிப்படியாக எளிதாக்குவதை எதிர்பார்க்கலாம், ஆனால் முதல் சில நாட்களில் சில அச om கரியங்கள் பொதுவானவை.

அச om கரியத்தை ஏற்படுத்தாமல் உங்கள் பூட்ஸில் பாதுகாப்பாக உடைப்பது எப்படி

• நீண்டகால அச om கரியத்தைத் தவிர்ப்பதற்காக உங்கள் புதிய பூட்ஸ் வீட்டில் குறுகிய காலத்திற்கு அணிந்து தொடங்கவும். இது உங்கள் கால்கள் அதிகப்படியான சிரமத்தை ஏற்படுத்தாமல் பூட்ஸுடன் பழக உதவுகிறது.

• பூட்ஸ் உடைக்கும்போது உங்கள் கால்களை மெத்தை செய்ய தடிமனான சாக்ஸைப் பயன்படுத்துங்கள்.

• தேவைப்பட்டால், பூட்ஸை விரைவாக மென்மையாக்க தோல் கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்துங்கள், குறிப்பாக கடினமான தோல் பூட்ஸுக்கு.

ஆரம்பத்தில் உங்கள் பூட்ஸ் இறுக்கமாக உணர்ந்தால் நீங்கள் அளவிட வேண்டுமா?

நீங்கள் முதலில் புதிய பூட்ஸில் முயற்சிக்கும்போது, ​​அவர்கள் மெதுவாக உணரக்கூடும் - இது முற்றிலும் சாதாரணமானது. உங்கள் தற்போதைய அளவோடு எப்போது ஒட்ட வேண்டும் என்பது இங்கே:

பூட்ஸ் மெதுவாக உணரப்படுவது இயல்பானதாக இருக்கும்போது

• பிரேக்-இன் காலகட்டத்தில், ஒரு ஸ்னக் பொருத்தம் பொதுவானது. உதாரணமாக, தோல் உங்கள் கால்களுக்கு வடிவமைக்கும்போது சற்று நீட்டப்படும். கால்விரல்கள், வளைவு அல்லது கணுக்கால் ஆகியவற்றைச் சுற்றியுள்ள இறுக்கம் முதலில் எதிர்பார்க்கப்படுகிறது.

அளவிடும்போது உதவக்கூடும்

• பூட்ஸ் சீரான வலி, கொப்புளங்கள் அல்லது உணர்வின்மை ஆகியவற்றை ஏற்படுத்தினால், அவை மிகவும் இறுக்கமாக இருப்பதைக் குறிக்கலாம். இந்த விஷயத்தில், அளவிடுவது ஒரு சிறந்த பொருத்தத்தை வழங்கக்கூடும், ஆனால் துவக்க அகலம் மற்றும் வளைவு ஆதரவு போன்ற பிற காரணிகளை எப்போதும் கருத்தில் கொள்ளுங்கள்.

பிரேக்-இன் செயல்முறையைப் புரிந்துகொள்வதன் மூலமும், எப்போது அளவிட வேண்டும் என்பதை அறிந்து கொள்வதன் மூலமும், உங்கள் புதிய பணி பூட்ஸ் இறுதியில் அதிகபட்ச ஆறுதலையும் ஆதரவையும் வழங்கும் என்பதை உறுதிப்படுத்தலாம்.

நீங்கள் எப்போது அதிகமாக இருக்கக்கூடாது: அதிகப்படியான பெரிய துவக்கத்தின் அறிகுறிகள்

சில நேரங்களில், பெரியது எப்போதும் சிறந்தது அல்ல, குறிப்பாக வேலை பூட்ஸ் வரும்போது. கூடுதல் ஆறுதலுக்காக இது தூண்டுகிறது என்றாலும், மிகப் பெரிய பூட்ஸ் நல்லதை விட அதிக தீங்கு விளைவிக்கும். உங்கள் பூட்ஸ் மிகப் பெரியதா, சரியான பொருத்தத்தை எவ்வாறு சரிபார்க்க வேண்டும் என்று இங்கே சொல்வது இங்கே.

உங்கள் பூட்ஸ் மிகப் பெரியதா என்பதை எவ்வாறு சரிபார்க்கலாம்

மிகப் பெரிய பூட்ஸ் வாங்குவதைத் தவிர்க்க, இந்த படிகளைப் பின்பற்றவும்:

குதிகால் பொருத்தம் சோதனை

• நீங்கள் நடக்கும்போது, ​​உங்கள் குதிகால் இடத்தில் இருக்க வேண்டும். உங்கள் குதிகால் துவக்கத்திற்குள் மேலும் கீழும் நழுவினால், இது ஒரு தெளிவான அறிகுறியாகும், துவக்கமானது மிகப் பெரியது. சரியான ஆதரவை வழங்கும் துவக்கத்தின் பின்புறத்திற்கு எதிராக குதிகால் இருக்க வேண்டும்.

கால் இடம்

• உங்கள் கால்விரல்கள் வசதியாக அசைக்க போதுமான இடம் இருக்க வேண்டும். இருப்பினும், உங்கள் கால்விரல்கள் அவை அதிகமாக நகர்கின்றன அல்லது நீங்கள் நடக்கும்போது துவக்கத்தின் முன்பக்கத்தைத் தாக்குவது போல் உணர்ந்தால், அது பூட்ஸ் மிகப் பெரியதாக இருக்கலாம்.

நடைபயிற்சி அல்லது குதிக்கும் போது ஒட்டுமொத்த ஆதரவு

• மிகப் பெரிய பூட்ஸ் நிலைத்தன்மையைக் கொண்டிருக்காது. சுற்றி நடந்து, உங்கள் பூட்ஸில் குதிக்க முயற்சிக்கவும். உங்கள் சமநிலையை அல்லது பூட்ஸ் நிலையற்றதாக உணர நீங்கள் சிரமப்படுவதைப் போல நீங்கள் உணர்ந்தால், அவை மிகப் பெரியதாக இருக்கலாம்.

துவக்கத்திற்குள் புலப்படும் கால் இயக்கத்தை சரிபார்க்கிறது

• துவக்கத்திற்குள் அதிகப்படியான கால் இயக்கத்தின் அறிகுறிகளைப் பாருங்கள். உங்கள் கால் பக்கமாக மாறினால் அல்லது அதிகமாக முன்னேறினால், பூட்ஸ் மிகவும் இடவசதி. இந்த இயக்கம் உங்கள் கால் சரியாக ஆதரிக்கப்படாததால், காலப்போக்கில் அச om கரியம் மற்றும் காயங்களுக்கு வழிவகுக்கும்.

இந்த சிக்கல்களை நீங்கள் கவனித்தால், ஒரு சிறிய அளவு அல்லது வேறு பாணியிலான துவக்கத்தை முயற்சிப்பதைக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய நேரம் இது.

பரந்த அகல வேலை பூட்ஸ் பற்றி என்ன?

அதிக ஆறுதலுக்காக அளவிடுவதை நீங்கள் கருத்தில் கொண்டால், அது கேட்பது மதிப்புக்குரியதாக இருக்கலாம்: அதற்கு பதிலாக பரந்த அகல வேலை பூட்ஸை நீங்கள் தேர்வு செய்ய வேண்டுமா? சில நேரங்களில், சிக்கல் துவக்கத்தின் நீளம் அல்ல, ஆனால் அகலமும், சரியான அகலத்தைத் தேர்ந்தெடுப்பதும் ஆறுதல் மற்றும் ஆதரவில் உள்ள அனைத்து வித்தியாசங்களையும் ஏற்படுத்தும்.

அளவிடுவதற்கு பதிலாக பரந்த வேலை பூட்ஸை நீங்கள் தேர்வு செய்ய வேண்டுமா?

உங்கள் கால்களின் மேல் அல்லது பக்கங்களில் நீங்கள் இறுக்கத்தை அனுபவிக்கிறீர்கள் என்றால், பரந்த அகல வேலை பூட்ஸ் தீர்வாக இருக்கலாம். ஒட்டுமொத்த ஆதரவு மற்றும் ஸ்திரத்தன்மையை தியாகம் செய்யாமல், நீளத்தை அளவிடுவதற்கு பதிலாக ஒரு பரந்த துவக்கத்தைத் தேர்ந்தெடுப்பது உங்களுக்குத் தேவையான கூடுதல் அறையை வழங்கக்கூடும்.

ஆறுதலுக்கான அகலம் மற்றும் நீளம்

நீளம் உங்கள் கால் கால்விரலில் இருந்து குதிகால் வரை எவ்வளவு அறையை வைத்திருக்கிறது, ஆனால் அகலம் உங்கள் பாதத்தின் பக்கங்களில் கவனம் செலுத்துகிறது. உங்கள் கால்கள் அகலமாக இருந்தால், மிகவும் குறுகலான ஒரு துவக்கமானது கிள்ளுதல், அச om கரியம் அல்லது காயத்தை ஏற்படுத்தும், அதே நேரத்தில் ஒரு பெரிய அளவு பெரியது சிக்கலைத் தீர்க்காது.

பரந்த அகல வேலை பூட்ஸின் நன்மைகள் மற்றும் எதைத் தேட வேண்டும்

பரந்த அகல பூட்ஸ் பரந்த கால்களுக்கு இடமளிக்கும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, இது பல நன்மைகளை வழங்குகிறது:

சிறந்த ஆறுதல்

பரந்த பூட்ஸ் கால் பெட்டி மற்றும் மிட்ஃபுட் முழுவதும் அதிக இடத்தை வழங்குகிறது, இது தடைபட்ட உணர்வைக் குறைக்க உதவும். இந்த கூடுதல் இடம் இறுக்கமான பொருத்தப்பட்ட பூட்ஸால் ஏற்படும் கொப்புளங்கள் மற்றும் பனியன்களையும் தடுக்கலாம்.

மேம்பட்ட கால் ஆரோக்கியம்

பரந்த பூட்ஸ் உங்கள் கால் மிகவும் இயற்கையான நிலையில் ஓய்வெடுக்க அனுமதிக்கிறது, கால் சோர்வு, புண் அல்லது ஆலை ஃபாஸ்சிடிஸ் போன்ற நிலைமைகளின் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது.

என்ன பார்க்க வேண்டும்

• கால் பெட்டி அளவு : உங்கள் கால்விரல்கள் வசதியாக நகரும், கிள்ளத்தைத் தவிர்ப்பதற்கு கால் பெட்டி அகலமாக இருப்பதை உறுதிசெய்க.

• வளைவு ஆதரவு : அதிகப்படியான கால் இயக்கத்திலிருந்து எந்தவிதமான அச om கரியத்தையும் தடுக்க பரந்த பூட்ஸ் சரியான அளவு வளைவு ஆதரவை வழங்க வேண்டும்.

• பொருள் நெகிழ்வுத்தன்மை : தோல் போன்ற நெகிழ்வான பொருட்களிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் பூட்ஸ் உங்கள் கால்களை நீட்டி, உங்கள் இயற்கையான வடிவத்திற்கு வடிவமைக்கும் போது உங்கள் கால்களை சிறப்பாக மாற்றும்.

உங்களிடம் பரந்த கால்கள் இருந்தால், பரந்த அகல பூட்ஸைத் தேர்ந்தெடுப்பது அளவிடுவதை விட சிறந்த தேர்வாக இருக்கலாம், ஏனெனில் அவை சிறந்த ஒட்டுமொத்த ஆதரவையும் ஆறுதலையும் அளிக்கின்றன, மேலும் வேலையில் நீண்ட நேரங்களில் நீங்கள் வசதியாக இருப்பதை உறுதி செய்கிறது.

குறிப்பிட்ட வேலைகளுக்கு வேலை பூட்ஸ்: அவை பெரியதாக இருக்க வேண்டுமா?

வெவ்வேறு வேலைகளுக்கு வெவ்வேறு வகையான வேலை பூட்ஸ் தேவைப்படுகிறது, மேலும் ஆறுதல் மற்றும் பாதுகாப்பிற்கு சரியான பொருத்தம் அவசியம். சில தொழிலாளர்களுக்கு, வேலை கோரிக்கைகளைப் பொறுத்து அவர்களின் பூட்ஸில் கூடுதல் இடம் தேவைப்படலாம். நீங்கள் எப்போது அளவிட வேண்டியிருக்கும், குறிப்பிட்ட வேலைகளுக்கு அளவு பரிந்துரைகள் உள்ளதா என்பதில் நுழைவோம்.

குறிப்பிட்ட வேலைகளுக்கு கூடுதல் இடம் தேவைப்படும்போது

கட்டுமானத் தொழிலாளர்கள்: எஃகு கால்விரல்கள் மற்றும் அடர்த்தியான சாக்ஸ்

கட்டுமானத் தொழிலாளர்களுக்கு பெரும்பாலும் பாதுகாப்பிற்காக எஃகு கால்விரல்களுடன் பூட்ஸ் தேவைப்படுகிறது. இருப்பினும், எஃகு-டோ பூட்ஸ் சற்று இறுக்கமாக உணர முடியும், குறிப்பாக நீங்கள் கூடுதல் அரவணைப்பு அல்லது மெத்தைக்கு தடிமனான சாக்ஸை அணிந்திருந்தால். இந்த வழக்கில், அளவிடுவது பாதுகாப்பை சமரசம் செய்யாமல் ஆறுதல் மற்றும் புழக்கத்திற்கு தேவையான கூடுதல் அறையை வழங்கக்கூடும்.

வெளிப்புற தொழிலாளர்கள்: கூடுதல் அறை தேவைப்படும் குளிர் சூழல்களுக்கு பூட்ஸ்

குளிர்ந்த சூழலில் உள்ள தொழிலாளர்களுக்கு, வேலை பூட்ஸில் கூடுதல் இடம் முக்கியமானது. குளிர்ந்த காலநிலை உங்கள் கால்களை சூடாக வைத்திருக்க காப்பிடப்பட்ட சாக்ஸ் அல்லது பல அடுக்குகளைப் பயன்படுத்த வேண்டும் என்று கோருகிறது. இந்த கூடுதல் திணிப்புக்கு பூட்ஸுக்குள் அதிக இடம் தேவைப்படுகிறது. இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், அளவிடுவது கூடுதல் அடுக்குக்கு இடமளிக்கும் மற்றும் அச om கரியத்தைத் தடுக்க உதவும், அதே நேரத்தில் போதுமான ஆதரவை வழங்கும்.

வேலை பூட்ஸை அளவிடுவதற்கு வேலை சார்ந்த பரிந்துரைகள் உள்ளதா?

சில வேலைகள் குறிப்பிட்ட தேவைகளைக் கொண்டுள்ளன, அவை உங்கள் முடிவை பாதிக்கலாம்:

• கிடங்கு தொழிலாளர்கள் : நீங்கள் ஒரு கிடங்கில் நாள் முழுவதும் உங்கள் காலடியில் இருந்தால், வளைவு ஆதரவு மற்றும் மெத்தை செய்யப்பட்ட இன்சோல்ஸ் போன்ற ஆறுதல் அம்சங்களை வழங்கும் பூட்ஸைக் கவனியுங்கள். கால் பெட்டியில் கூடுதல் இடம் உங்கள் கால்விரல்கள் தடைபடுவதைத் தடுக்கலாம், ஆனால் பூட்ஸ் மிகப் பெரியதாக இருப்பதை நீங்கள் விரும்பவில்லை, அவை உறுதியற்ற தன்மையை ஏற்படுத்துகின்றன.

• தொழிற்சாலை தொழிலாளர்கள் : ஒரு தொழிற்சாலை வேலைக்கு உங்களுக்கு கனரக பூட்ஸ் தேவைப்பட்டால், ஆதரவுக்காக கணுக்கால் சுற்றி உங்கள் பூட்ஸ் பொருத்தமாக இருப்பதை உறுதிசெய்க. நீங்கள் இன்சோல்கள் அல்லது ஆர்த்தோடிக்ஸ் அணிந்தால், சற்று அளவிடுவது இந்த சேர்த்தல்களுக்கு தேவையான இடத்தை வழங்கும்.

• விவசாயத் தொழிலாளர்கள் : விவசாய வேலைகள் பெரும்பாலும் ஈரமான நிலைமைகளை உள்ளடக்கியது. நீர்ப்புகா பூட்ஸ் வழக்கமானவற்றை விட சற்று இறுக்கமாக உணர முடியும், எனவே சற்று பெரிய அளவைத் தேர்ந்தெடுப்பது நீண்டகால உடைகளிலிருந்து அச om கரியத்தைத் தடுக்க உதவும்.

ஒவ்வொரு வேலைக்கும் தனித்துவமான கோரிக்கைகள் உள்ளன, எனவே உங்கள் குறிப்பிட்ட தேவைகளைப் புரிந்துகொள்வது அளவு அதிகமாக இருக்க வேண்டுமா இல்லையா என்பதைத் தேர்வுசெய்ய உதவும்.

முடிவு

உங்கள் வேலை பூட்ஸுக்கு சரியான அளவைத் தேர்ந்தெடுப்பது ஆறுதல், பாதுகாப்பு மற்றும் நீண்ட கால கால் ஆரோக்கியத்திற்கு முக்கியமானது. இந்த கட்டுரை முழுவதும், பல முக்கிய புள்ளிகளைப் பற்றி விவாதித்தோம்:

• ஒரு நீண்ட வேலை நாளின் முடிவில் வீங்கிய கால்கள் அல்லது அடர்த்தியான சாக்ஸ் அல்லது ஆர்த்தோடிக்ஸ் அணிய திட்டமிட்டால், வேலை பூட்ஸை அளவிடுவது அவசியமாக இருக்கலாம். இருப்பினும், மிகப் பெரிய பூட்ஸ் கால் வழுக்கும் மற்றும் உறுதியற்ற தன்மை போன்ற சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும்.

• உங்கள் கால்கள் நீளத்தை அளவிடுவதை விட தடைபட்டால் பரந்த அகல பூட்ஸ் ஒரு சிறந்த மாற்றாக இருக்கும். கூடுதல் அகலம் ஆதரவை இழக்காமல் உங்களுக்கு தேவையான ஆறுதலை வழங்க முடியும்.

• கட்டுமானம் அல்லது வெளிப்புற வேலை போன்ற குறிப்பிட்ட வேலைகளுக்கு எஃகு கால்விரல்கள் அல்லது காப்பு ஆகியவற்றிற்கு கூடுதல் இடம் தேவைப்படலாம், இது ஒரு நியாயமான தேர்வை அளவிடுகிறது.

முடிவில், உங்கள் கால் அளவீடுகள் மற்றும் குறிப்பிட்ட வேலைத் தேவைகளை கவனமாகக் கருத்தில் கொள்வது அவசியம். அதிகபட்ச உற்பத்தித்திறனுக்கான ஆறுதலுக்கும் ஆதரவிற்கும் முன்னுரிமை அளிக்க எப்போதும் நினைவில் கொள்ளுங்கள். உங்கள் நேரத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், பூட்ஸ் வாங்குவதற்கு விரைந்து செல்ல வேண்டாம். சரியான பொருத்தத்தைக் கண்டுபிடிப்பது உங்களுக்கு வேலையில் வசதியாகவும் பாதுகாப்பாகவும் இருப்பதில் எல்லா வித்தியாசங்களையும் ஏற்படுத்தும்.

கேள்விகள்

கே: எனது வேலை பூட்ஸ் சரியான அளவு என்பதை நான் எப்படி அறிவேன்?

ப: உங்கள் வேலை பூட்ஸ் உங்கள் குதிகால் சுற்றி பொருத்தமாக இருக்க வேண்டும், உங்கள் கால்விரல்கள் அசைக்க போதுமான இடம் இருக்க வேண்டும், மேலும் அச om கரியம் அல்லது அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தாமல் ஆதரவை வழங்க வேண்டும். நடைபயிற்சி, குதித்தல் மற்றும் குதிகால் வழுக்கை சரிபார்ப்பதன் மூலம் பொருத்தத்தை சோதிக்கவும்.

கே: வேலை பூட்ஸுக்கு மேலே அல்லது கீழ் அளவிடுவது சிறந்ததா?

ப: நீங்கள் அளவுகளுக்கு இடையில் இருந்தால், குறிப்பாக தடிமனான சாக்ஸ் அல்லது ஆர்த்தோடிக்ஸ் அணிய திட்டமிட்டால், இது பொதுவாக அளவிடுவது நல்லது. இருப்பினும், பூட்ஸ் ஒருபோதும் தளர்வாக இருக்கக்கூடாது, ஏனெனில் அது உறுதியற்ற தன்மையையும் அச om கரியத்தையும் ஏற்படுத்துகிறது.

கே: வேலை பூட்ஸ் அணிவது மிகப் பெரிய காரணமான கால் சிக்கல்களை அணிய முடியுமா?

ப: ஆமாம், மிகப் பெரிய பூட்ஸ் கால் வழுக்கும், கொப்புளங்கள் மற்றும் உறுதியற்ற தன்மைக்கு வழிவகுக்கும், இது கால் காயங்கள் மற்றும் நீண்டகால அச om கரியத்தின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.

கே: வீட்டில் வேலை பூட்ஸுக்கு எனது கால்களை எவ்வாறு அளவிடுவது?

ப: உங்கள் கால்களை ஒரு துண்டு காகிதத்தில் கண்டுபிடி, குதிகால் முதல் கால் வரை நீளத்தை அளவிடவும், அகலத்தை அகலமான பகுதியில் அளவிடவும். இந்த அளவீடுகளை பிராண்டின் அளவு விளக்கப்படத்துடன் ஒப்பிடுக.

கே: குளிர்கால வேலை பூட்ஸுக்கு நான் அளவிட வேண்டுமா?

ப: ஆமாம், குளிர்கால பூட்ஸைப் பொறுத்தவரை, அடர்த்தியான சாக்ஸ் அல்லது கூடுதல் காப்பு ஏற்படுவதற்கு இது பெரும்பாலும் நல்ல யோசனையாகும், இது அரவணைப்பையும் ஆறுதலையும் உறுதி செய்கிறது.