Жұмысшы етікке келгенде, жайлылық пен қауіпсіздік келісілмейді. Аяқтарында ұзақ уақыт жұмсайтындар үшін - құрылыста, өндіріске немесе сыртқы жұмыстарға да, етікке дұрыс жұмыс жасайтындар үшін - барлық айырмашылықты жасай алады. Бірақ сіздің дұрыс мөлшерін кигеніңізді қайдан білесіз?
Көптеген адамдар өлшеммен күреседі, қосылған жайлылық үшін сәл үлкенірек немесе әдеттегі мөлшеріне жабысатын етіктерді таңдау керектігін білмейді. Жалпы сұрақ туындайды: егер сіз ең үлкен мөлшерде етік сатып алуыңыз керек пе?
Осы мақалада біз сіздің жұмыс етігіңіздің дұрыс мөлшерін таңдаудың маңыздылығын, бұл сіздің аяқтарыңыздың денсаулығы мен өнімділігіне қалай әсер етеді және сіз үшін ең жақсы нұсқа. Сіз керемет сәйкестендіруді таңдағанда және ыңғайсыздық пен тіпті жарақаттануға әкелетін ортақ қиыншылықтарды қалай болдырмауға болатын негізгі факторларды білесіз.
Неліктен жүктеу өлшемі маңызды: дұрыс емес сәйкестігі
Жұмысшы етік үшін дұрыс мөлшерді таңдау өте маңызды. Аяқталған етік - тым тығыз немесе тым бос па, ол ыңғайсыздыққа, аяғы проблемаларға, тіпті ұзақ мерзімді денсаулыққа қатысты мәселелерге әкелуі мүмкін. Міне, дұрыс емес нәрсе сіздің аяғыңызға және жалпы әл-ауқатқа әсер етуі мүмкін:
Егер жұмыс етіктері тым тығыз болса, не болады?
Аяқтар тым тығыз болған кезде, аяқтарыңыз тым кішкентай ғарышқа жиналды, олар бірнеше мәселелерге әкеледі:
Блистер : Тығыз етік теріңізге ысқылады, үйкеліс пен ауырсынуды тәрізді блистердің пайда болуы.
Тұрақты тырнақтар : Қатты етіктерден қысым сіздің тырнақтарыңызды теріге итеріп, ауырсыну мен инфекциялар тудырады.
КӨЛІК КӨРУ : Қатты етік аяқтарыңызға қан ағынын шектейді, ұйқышылдық, қышу және ыңғайсыздыққа әкеледі.
Ұзақ мерзімді, бұл мәселелер аяқтарыңызға, соның ішінде дұрыс емес проблемалар мен бұлшықет штаммына байланысты болуы мүмкін.
Егер жұмыс етігі тым бос болса, не болады?
Екінші жағынан, тым бос етіктер өз проблемаларын тудыруы мүмкін:
Аяқ тайғақ : Борпылдақ етік аяқ киімнің шамадан тыс қозғалысына әкеледі, бұл блистер мен тұрақсыздық қаупін арттырады.
Жарақат алу қаупінің жоғарылауы : аяқтарыңыз қауіпсіз емес болған кезде, сіз білекті жоғалтасыз, бұл сіз сынықтарға, құлауға немесе бұрмалауларға әкелуі мүмкін білектерін жоғалтасыз.
Аяқ шаршауы : етік ішіндегі тұрақты қозғалыс сіздің аяғыңыздың көп жұмыс істеуіне әкелуі мүмкін, шаршау мен ауыруға әкелуі мүмкін.
Пішін проблемалары : дұрыс қолдаудың болмауы сіздің орныңыздан лақтыра алады, бұл сіздің орныңыздан түсіп, тізе мен жамбастың арқалық ауыруы мен ыңғайсыздыққа әкелуі мүмкін.
Дұрыс сәйкес келмейтін етік киген етік кию ғана емес, сонымен қатар сіздің жұмысыңыздың және жалпы денсаулығыңызға әсер етуі мүмкін.
Аяқ киім тым үлкен болуы мүмкін бе?
Тым тығыз, етіктерден аулақ болу маңызды, ал аяқ киім сатып алу өте үлкен, сонымен қатар тым үлкен, сонымен қатар қиындықтар тудыруы мүмкін. Егер сіздің жұмыс етігіңіз тым бос болса, мұнда не болуы мүмкін.
Жұмыста етіктерді сатып алудың қандай қаупі бар?
Егер сіздің етіктеріңіз тым үлкен болса, сізде әр түрлі мәселелер туындауы мүмкін, соның ішінде:
Аяқтың шамадан тыс қозғалысы : аяқтарыңыз етіктерде тым көп болған кезде, олар айналасында сырғып кетуі мүмкін. Бұл қозғалыс үйкеліске әкеледі, блистерге және аяқ-қолды абразацияларға әкеледі.
Қолқа білектің ықтимал жарақаттары : Scig Skilly, етіктеріңіз білектеріңіз жеткіліксіз, бұл сіздің білегіңізді бұрау немесе шашырату қаупін арттырады. Егер сіз тұрақтылық өте маңызды жерде болсаңыз, бұл әсіресе қауіпті болуы мүмкін.
Тұрақ күші : Борпылдақ етіктер сіз жүріп жатқанда немесе тұру кезінде сізге дұрыс бақылау бермейді, тепе-теңдіктің жоқтығына әкеледі. Бұл апаттар тудыратын физикалық тапсырмалар кезінде тұрақты болуды қиындатады.
Етіктер тым үлкен бе?
Егер сіздің етіктеріңіз тым үлкен деп күдіктенсеңіз, мұнда тексеру керек:
Пятки тышқыш : егер сіздің өкшеңіз, егер сіздің өкшеңіз жүктеудің немесе сырғып кетсе, етіктер тым үлкен болуы мүмкін.
Наудың қозғалысы : егер сіздің саусақтарыңыз етікке тым көп қозғалса, әсіресе олар алдыңғы жағына тиіп немесе слайдқа тиіп кетсе - етіктер тым бос.
Жалпы тұрақсыздық : егер етіктер өзіңізді қатты сезінсе немесе тұрақсыз сезінсе немесе аяқтарыңыз ішпей жүрсеңіз, олар ішке ауыссаңыз да, олар тым үлкен.
Бұл мәселелер сіздің аяғыңыздың жұмыс кезінде қалай қозғалатынын, ыңғайсыздық пен ықтимал жарақатқа әкеледі. Қосымша кеңістік сіздің аяғыңызды табиғи тепе-теңдік пен икемділікті жоғалтуы мүмкін, бұл өнімділікке және жалпы жайлылыққа әсер етеді.
Егер сіз ең үлкен мөлшерде етік сатып алуыңыз керек пе?
Дұрыс жүктеу өлшемін таңдау қиын болуы мүмкін, ал кейде өлшенуі ең жақсы нұсқа сияқты болуы мүмкін. Бірақ жұмыстың етіктерін қанша мөлшерде сатып алу орынды екенін қайдан білесіз? Оны бұзайық.
Үлкен мөлшерін қашан сатып алу орынды?
Бірнеше жағдайлар бар, онда үлкен мөлшерде кедергі болуы мүмкін:
Аяқталған аяқтар толық жұмыс күнінен кейін : аяғы табиғи түрде аққулар, өйткені күн, әсіресе, егер сіз ұзақ уақыт бойы аяғыңызда болсаңыз. Егер сіздің етіктеріңіз күнде қатты сезілсе, сізге ыңғайлы болу үшін біраз бөлме қажет болуы мүмкін.
Қалың шұлыққа немесе ортотикалық қосымшаларға арналған қосымша бөлме : егер сіз жылытулар немесе жайлылық үшін қалың шұлық кисеңіз немесе егер сіз ортотикалық кірістірімдерді қолдансаңыз, сізге қосымша орын бере аласыз, сізге ыңғайлы, бірақ ыңғайлы болуыңыз керек.
Өлшенгенге дейін қарастыру факторлары
Өлшемді игеру туралы шешім қабылдамас бұрын, дұрыс таңдау жасауды қамтамасыз ету үшін осы факторларды ескеріңіз:
Arch Support : етіктер сіздің аркаларыңызға дұрыс қолдау көрсететініне көз жеткізіңіз. Егер етік тым үлкен болса, олар сіздің аяғыңызға, әсіресе арка аймағында ыңғайсыздықты тудырады.
Пятки FIT : Пятки сіздің әдеттегі өлшеміңізді немесе үлкен өлшемді таңдағаныңызға қарамастан, тылкаға сәйкес келуі керек. Егер өкше саласы тым бос болса, онда сіз пяткалар мен тұрақсыздыққа әкелетін өкшемен тайғақ сезінуіңіз мүмкін.
Жүктеу ені : Үлкенірек өлшем сізге ұзындығы қосымша бөлме берілуі мүмкін, бірақ бұл жүктеудің еніне әсер етуі мүмкін. Егер етіктер тым кең болса, олар әлі де аяғыңыздың бүйірлерін дұрыс қолдамай, ыңғайсыздық тудыруы мүмкін.
Жүктеу материалы мен икемділігі : кейбір етік, былғарыдан жасалған кейбір етік уақыт өте келе созылады. Егер сіз үлгіні ескерсеңіз, материалдың аяғыңызға және қосымша бөлмеге қалай бейімделетінін ескеріңіз. Икемді жүктеу материалы қатты мөлшерде үлкенірек болуы мүмкін.
Осы факторларды ескере отырып, сізден жақсы нұсқаны немесе басқа шешім басқа шешім, егер басқа да шешім немесе кірістіруді қолдану сияқты басқа шешім сізге жақсы жұмыс істеуі мүмкін деп шешуге көмектеседі.
Аяғыңызды қалай дұрыс өлшеуге болады
Жұмысшы етік үшін дұрыс мөлшерді алу аяқтарыңызды дәл өлшеуден басталады. Дүкенде немесе желіде сатып алу-онлайн режимінде болсаңыз да, дұрыс аяқ өлшеулеріңізді білу ыңғайлы болу үшін маңызды болып табылады.
Аяқтарды жұмыс істейтін етік үшін өлшеуге арналған қадамдық нұсқаулық
Аяғыңызды өлшеу сіздің жұмыс етігіңіз үшін ең жақсы сәйкестігін қамтамасыз етеді. Мұны қалай жасау керек:
Брандық құрылғыны қолданыңыз.
Брандық құрылғы : бұл аяқ өлшеулерінің алтын стандарты. Бұл аяқ киім дүкендерінде кездесетін құрылғы және аяқтың ұзындығы, ені және арка ұзындығын өлшейді.
Үйдегі әдіс : Егер сізде бланк құрылғысы болмаса, сіз әлі де аяқтарыңызды үйде өлшеуге болады. Жай қағазды еденге салыңыз, үстіне қойыңыз да, аяғыңызды қадағалаңыз. Содан кейін, өкшеңіздің артқы жағынан ұзын саусақтың ұшына дейін, ұзындығы үшін, ал аяғыңыздың ені ені.
Неліктен екі аяқты өлшеу өте маңызды
Көптеген адамдардың аяғы бірдей мөлшерде емес. Бір аяғы екіншісіне қарағанда біршама үлкен болуы мүмкін, сондықтан екі аяғыңызды өлшеу және жүктеу көлемін таңдау үшін үлкенірек аяғының өлшемін қолданыңыз.
Күні бойына аяғы ісінуді есепке алу
Күндер, әсіресе бірнеше сағат бойы аяғыңызда болғаннан кейін, аяғыңыз табиғи түрде ісінеді. Мұны есепке алу үшін кешке олардың ең үлкені бойынша аяғыңызды өлшеңіз. Бұл сіздің барлық жұмыс күніңізде сіздің етіктеріңіз ыңғайлы болады деп қамтамасыз етеді.
Аяғыңызды өлшеу кезінде жиі кездесетін жиі қателіктер
Дәлдікті қамтамасыз ету үшін міне, аяғыңызды өлшеу кезінде жиі кездесетін қателіктер бар:
Тек бір аяқты өлшеу : әрқашан екі аяқты өлшеңіз. Бұл бір аяғы үлкенірек болу үшін қалыпты, және тек бір аяқ өлшеуі дұрыс орнатылмаған етікке әкелуі мүмкін.
Шұлық киюге болмайды : өлшеу кезінде, сіз әдетте жұмыс істейтін етікпен киетін шұлықтардың түрін киюге көз жеткізіңіз. Қалың немесе жұқа шұлықтар сәйкестікті өзгерте алады, сондықтан оларды өлшеуге қосыңыз.
Таңертең өлшеу : аяқтар таңертең аз. Кейінірек, олардан кейін, олардан кейін, олар қатаң жарамды болмас үшін, олардың шын мөлшерінде өлшеңіз.
Аяқ пішінді елемеу : аяғыңыздың пішініне назар аударыңыз. Егер сізде жалпақ аяқтар, биік доғалар немесе кең аяқ болса, сіздің өлшеуіңіздің осы факторлар үшін жақсы сәйкес келуіне көз жеткізіңіз.
Осы қадамдарды орындау және жалпы қателіктерден аулақ болу арқылы сіз керемет жұпты табу үшін жақсы боласыз.
Интернеттегі жүктемелерді сатып алуға арналған кеңестер
ЖҰМЫС ЖҰМЫС ЖАСАЛҒАН САТЫП АЛУ ЖОҚ, Сатып алудан бұрын оларды пайдаланып көре алмайсыз. Дегенмен, үйден шопинг кезінде де дұрыс сәйкес келудің жолдары бар.
Дүкендегі етікке тырыспастан өзіңізді қалай табуға болады
Дүкенде жаяу табылмай дұрыс салуға көмектесетін бірнеше стратегиялар:
Символдық диаграммалар және клиенттердің пікірлерін тексеру
Өнім бетіне өлшем кестесін тексеруден бастаңыз. Әр түрлі брендтер мен стильдерде аздап өзгеруі мүмкін, сондықтан сіз қарастырған етікке арналған нақты диаграмманы қарау маңызды.
Клиенттердің пікірлері арқылы басқалар, мысалы, кішкене, үлкен немесе өлшемі бар етіктер сияқты өлшеу мәселелерін айтыңыз. Бұл сізге етіктердің басқа брендтерге қалай сәйкес келетіндігі туралы жақсы түсінік бере алады.
Жүктің қайтару саясатын қалай пайдалану керек
Көптеген онлайн-бөлшек саудагерлер тегін қайтарым немесе биржалар ұсынады. Мұны сіздің тұрақты өлшеміңізде және басқа жартылай сызықтан жоғары немесе төмен сатып алу арқылы пайдаланыңыз. Егер олар сәйкес келмесе, оларды оңай алмастыра аласыз.
Қайтару терезесін және тозған етіктіктерді қайтаруға қатысты кез-келген шарттарды және кейбір дүкендер қолданылмаған етікке ғана қол жеткізе алады.
Тиісті түрде баптау үшін реттелетін жұмыс етіктерін таңдау
Егер сіз мөлшерлеу туралы білмесеңіз немесе аяғы ерекше болса, реттелетін функциялары бар етікке назар аударыңыз.
Реттелетін белдіктері бар етіктердің артықшылықтары, шектелістер немесе жастықшалар
Реттелетін белдіктер мен ласталар сізге сәйкес келетіндігіңізге көмектеседі, әсіресе, егер сіз тар немесе неғұрлым кең аяқ болса. Ыңғайлы, қауіпсіз, ыңғайлы табу үшін оларды қатайтыңыз немесе босатыңыз.
Жүктің ішіндегі жастықшасы да үлкен өзгеріс тудыруы мүмкін. Қосымша төсемі бар етік немесе алынбалы етіктері сізге ыңғайлы деңгейлерді реттеуге икемділік береді, әсіресе егер сіз ARC ARC-тің қосымша қолдауы немесе жұмсақ сезім қажет болса.
Бұл мүмкіндіктер дұрыс үйлесімді бақылауға мүмкіндік береді, етіктеріңіз сіздің жұмыс күніңіздің барлық жағын сезініп, қолдау көрсететінін қамтамасыз етеді.
Осы кеңестерді орындау арқылы сіз өзіңіздің дұрыс мөлшеріңіз бен жайлылығыңыз туралы біле отырып, жұмыс істейтін етіктерді сенімді түрде сатып ала аласыз.
Жүктеу кезеңінің маңыздылығы
Жаңа жұмыс етіктері алдымен қатаң және ыңғайсыз сезіне алады, бірақ алаңдамаңыз, бірақ бұл өте қалыпты. Басталу кезеңі процестің маңызды бөлігі болып табылады және оны түсіну уақыт өте келе етіктен ең жайлылықты алуға көмектеседі.
Уақыт өте келе аяқ етігі бар ма?
Ия, ең көп жұмыс етіктері уақыт өте келе аяғыңызға созылады және қалыптастырады. Міне, сіз күткен нәрсе:
Үзілістен не күту керек
Жаңа етіктер, әсіресе былғарыдан жасалған, олар бастапқыда тығыз немесе қатты сезінуі мүмкін. Оларды кигенде, материал жұмсартып, созылып, аяғыңыздың пішінін реттейді.
Аяқ киім әлдеқайда ыңғайлы болуы мүмкін, олар күрт ауырсынуды немесе блистерді тудырмауы керек. Біртіндеп қаттылықты күтуді күтіңіз, бірақ алғашқы бірнеше күн ішінде кейбір ыңғайсыздық жиі кездеседі.
Жамандыққа себепсіз, етікпен қалай қауіпсіз түрде бұзылуға болады
Ұзақ мерзімді ыңғайсыздыққа жол бермеу үшін жаңа пісіруге арналған жаңа етік киюден бастаңыз. Бұл сіздің аяғыңызға етікке жүгінуге көмектеседі, шамадан тыс штамм тудырады.
Орамды жату үшін қалың шұлықты қолданыңыз, ал аяқтарыңыз бұзылған кезде.
Қажет болса, етіктерді тезірек жұмсартып, былғарыдандыратын жайлағышты қолданыңыз, әсіресе қатаң былғары етік үшін.
Егер сіз етіктеріңіз бастапқыда сезінсе, мөлшерде мөлшерде тұрсаңыз?
Сіз жаңа етіктерді алғаш рет көргенде, олар өзін-өзі сезінуі мүмкін - бұл өте қалыпты. Міне, қанша мөлшерде және ағымдық мөлшерде қашан жабысу керек:
Етік кезінде қалыпты болған кезде
Үзіліс кезінде снагнитке сәйкес келеді. Мысалы, былғары, мысалы, ол аяғыңызға қарай созылады. Алдымен саусақтардың, арка немесе білек төңірегінің айналасындағы тығыздық күтуге болады.
Өлшеу кезінде көмектесе алады
Егер етіктер дәйекті ауырсынуды, блистерді немесе ұйқышылдықты тудырса, бұл олардың тым тығыз екенін көрсетуі мүмкін. Бұл жағдайда, мөлшерлеу жақсы болуы мүмкін, бірақ ол мөлшерге көтерілмес бұрын жүктеу ені мен арка қолдауы сияқты басқа факторларды ескеріңіз.
Үзіліс процесін түсіну және қанша мөлшерлеу керектігін білу арқылы сіз жаңа жұмыс істейтін етіктеріңіздің ақырында жайлылық пен қолдауды қамтамасыз ете аласыз.
Өлшем болмаған кезде: артық үлкен жүктеу белгілері
Кейде үлкенірек әрқашан жақсы емес, әсіресе, аяқ киімге арналған. Бұл қосымша жайлылық үшін мөлшерлеуді азғырса да, тым үлкен етіктер жақсыдан гөрі көп зиян келтіре алады. Мұнда сіздің етіктеріңіз тым үлкен бе және дұрыс сәйкестікті қалай тексеруге болатындығын қалай айту керек.
Етіктеріңіз тым үлкен бе екенін қалай тексеруге болады
Тым үлкен етіктерді сатып алмау үшін келесі қадамдарды орындаңыз:
Пятки сынау
Жүргенде, өкшеңіз орнында тұруы керек. Егер сіздің өкшеңіз жүктеу ішіне жоғары және төмен түссе, бұл анық белгі - бұл жүктеу тым үлкен. Пятки жүктің артқы жағына, дұрыс қолдау көрсетуге тырысуы керек.
Аяғы кеңістігі
Бастапқы саусаққа ыңғайлы болу үшін жеткілікті орын болуы керек. Алайда, егер сіздің саусақтарыңыз өздерін тым көп қозғалып жүргендей сезінсе немесе егер сіз жүрген кезде жүктеудің алдыңғы жағын ұрып, етік тым үлкен болса керек.
Жүру немесе секіру кезінде жалпы қолдау
Ұсынылған аяқтардың қозғалысын тексеру
Жүктің ішіндегі шамадан тыс жаяу қозғалыс белгілерін іздеңіз. Егер сіздің аяғыңыз бүйірге жағыңыз немесе сырғып кетсе, онда тым көп алға жылжытыңыз, етіктер тым бөлмелі. Бұл қозғалыс уақыт өте келе ыңғайсыздыққа және тіпті жарақатқа әкелуі мүмкін, өйткені сіздің аяғыңыз дұрыс қолдау көрсетілмейді.
Егер сіз осы мәселелерді байқасаңыз, кішірек өлшемді немесе басқа жүктеме стилін қарастырудың уақыты келді, ол жақсырақ сыйлады.
Кеңейтілген жұмыс етіктері туралы не деуге болады?
Егер сіз көбірек жайлылық туралы ойласаңыз, сұрап сұрасаңыз, онда сұраныс болуы мүмкін: оның орнына кеңейтілген жұмыс етігін таңдау керек пе? Кейде мәселе жүктеудің ұзындығы емес, енді ені және дұрыс енін таңдау ыңғайлы және қолдаудың барлық айырмашылығын жасай алады.
Егер сіз көбейтудің орнына кең жұмыс істейтін етіктерді қалауыңыз керек пе?
Егер сіз аяғыңыздың жоғарғы жағынан немесе бүйірлерінен қатты қаттылығыңыз болса, ен ені етіктері ерітінді болуы мүмкін. Ұзындығы бойынша өлшенудің орнына кеңірек жүктеуді таңдау сізге қажет қосымша бөлмені алуы мүмкін, бұл жалпы қолдау мен тұрақтылықты жоққа шығармайды.
Ені vs. Жайлылық үшін ұзындық
Ұзындықтары сіздің аяғыңызда аяғыңыз аяғыңыз, бірақ оның дәуіріне дейін, бірақ ені аяғыңыздың бүйірлеріне назар аударады. Егер аяқтарыңыз кең болса, тым тар етік, бұл өте тар етік қысу, ыңғайсыздық тудыруы немесе тіпті жарақат алуы мүмкін, бұл жай ғана өлшемі үлкенірек етік мәселені шешпеуі мүмкін.
Кеңейтілген жұмыс етіктерінің артықшылықтары және не іздеу керек
Кең ендік етіктер бірнеше артықшылықтар бере отырып, кеңірек аяқтарды орналастыруға арналған:
Жақсырақ жайлылық
Кең етіктер саусақтар мен ортаңғы фабрикада көбірек орын ұсынады, бұл қысылу сезімін азайтуға көмектеседі. Бұл қосымша кеңістік тығыздалған етіктерден туындаған блоктар мен қобалжулардың алдын алады.
Аяқтың денсаулығы жақсарды
Кең етік аяқтарыңызға табиғи күйде демалуға мүмкіндік береді, аяқтардың шаршауы, ауыру немесе пландар сияқты жағдайларды азайту қаупін азайтады.
Не іздеу керек
Наудың қорапшасы Өлшемі : Аяқтың қорапшасы саусақтарыңызға ыңғайлы болу үшін жеткілікті, шымшудан аулақ болыңыз.
ACC Supplie : Кең етік әлі де жағымсыздыққа ыңғайсыздық болдырмау үшін арка қолдауының дұрыс мөлшерін ұсынуы керек.
Материалдық икемділігі : былғары сияқты икемді материалдардан жасалған етіктер, олар сіздің аяғыңызды созып, олар сіздің табиғи пішініңізге әсер ете алады.
Егер сізде кең аяғыңыз болса, ені ені бар етіктерді таңдау өлшемнен гөрі жақсы болуы мүмкін, өйткені олар жұмыста ұзақ уақыт бойы ыңғайлы болуды қамтамасыз етеді.
Нақты жұмыс үшін жұмыс етіктері: олар үлкенірек болуы керек пе?
Әр түрлі жұмыстар әр түрлі жұмыс етіктерін қажет етеді, ал дұрыс сәйкестендіру жайлылық пен қауіпсіздік үшін қажет. Кейбір жұмысшылар үшін, олардың етіктеріндегі қосымша орын қажет болуы мүмкін, олар жұмысқа байланысты талап етіледі. Егер сізге мөлшерлеу қажет болған кезде және нақты жұмыс орындарының өлшемдері бар-жоғын сұрайық.
Нақты жұмыс үшін қосымша бос орын қажет болған кезде
Құрылысшылар: болат саусақтар және қалың шұлық
Құрылысшылар көбінесе қорғаныс үшін болат саусақтары бар етік керек. Алайда, болаттан жасалған етіктер біршама мықтап сезінуі мүмкін, әсіресе егер сіз қалың жылу немесе жастықшаға арналған қалың шұлық киген болсаңыз. Бұл жағдайда, мөлшерлеу қауіпсіздігі мен айналымға қажетті қосымша бөлмені қауіпсіздікке нұқсан келтірместен қамтамасыз етуі мүмкін.
Сыртқы жұмысшылар: қосымша бөлмені қажет суық ортаға арналған етік
Суық ортадағы жұмысшылар үшін жұмыс етігі бойынша қосымша орын маңызды. Суық ауа-райы оқшауланған шұлықтарды немесе бірнеше қабатты пайдалануды қажет етеді, ал аяғыңызды жылы ұстау үшін бірнеше қабаттарды қажет етеді. Бұл қосымша толтыру етіктерде көбірек орын қажет. Мұндай жағдайларда, мөлшерлеу қосымша қабатты орналастыруға және ыңғайсыздықты болдырмауға көмектеседі, ал әлі де тиісті қолдау көрсете алады.
Айыптаушы етік бойынша жұмыс бойынша ұсыныстар бар ма?
Кейбір жұмыс орындарында нақты талаптарға ие, олар сіздің шешіміңізге байланысты шешімге әсер етуі мүмкін:
Қойма жұмысшылары : Егер сіз күні бойы қоймада болсаңыз, қоймада болсаңыз, арка тірегі және жастықшалар сияқты жайлылықты ұсынатын етіктерді қарастырыңыз. Тойын қорапшасындағы қосымша бос орын саусақтарыңыздың қысылуына жол бермейді, бірақ сіз етіктердің тым үлкен болуын қаламайсыз, олар тұрақсыздық тудырады.
Зауыт жұмысшылары : Егер сізге зауыттық жұмыс үшін ауыр етік қажет болса, етікке қолдау үшін білекке бекітіңіз. Егер сіз интенсивті немесе ортотиктерді киген болсаңыз, аздап өлшенсеңіз, сізге осы толықтырулар үшін қажет кеңістікті ұсына алады.
Ауылшаруашылық қызметкерлері : ауылшаруашылық жұмыстары көбінесе ылғалды жағдайларды қамтиды. Су өткізбейтін етіктер тұрақты түрде тұрақты сезімдерді тұрақты түрде сезіне алады, сондықтан сәл үлкенірек мөлшерде аулақ болу мүмкін, ұзақ уақытқа созылу мүмкін емес.
Әр жұмыста ерекше қажеттіліктер бар, сондықтан сіздің нақты қажеттіліктеріңізді түсіну сізге мөлшерлеудің немесе жоқты таңдауға көмектеседі.
Қорытынды
Сіздің жұмысыңызға арналған дұрыс өлшемді таңдау ыңғайлылық, қауіпсіздік және ұзақ мерзімді денсаулық үшін өте маңызды. Осы мақалада біз бірнеше маңызды ұпайларды талқыладық:
Жаттығу етігі белгілі бір шарттар үшін қажет болуы мүмкін, мысалы, ұзақ жұмыс күнінің соңында, мысалы, ісінген аяқтар сияқты немесе егер сіз қалың шұлықтар немесе ортотиктер киюді жоспарласаңыз. Алайда, тым үлкен етік аяқтар мен тұрақсыздық сияқты қиындықтар тудыруы мүмкін.
Егер сіздің аяғыңыз ұзындығы көтерілгеннен гөрі, аяқтарыңыз қысылған болса, кең балама болуы мүмкін. Қосымша ені сізге қолдауды жоғалтпай қамтамасыз етуі мүмкін.
Құрылыс немесе сыртқы жұмыстар сияқты нақты жұмыстар, болат саусақтар немесе оқшаулау үшін қосымша орын қажет болуы мүмкін, бұл ақылға қонымды таңдау.
Соңында, аяқтың мөлшерін бөлу туралы шешім қабылдағанға дейін аяқтың өлшеуі мен нақты жұмыс талаптарын мұқият қарастыру қажет. Әрқашан жайлылық пен өнімділікті қолдауды ұмытпаңыз. Уақытыңызды алып, етік сатып алуға асықпаңыз. Дұрыс сәйкестігін табу сізге ыңғайлы және қауіпсіздігіңізді сақтаудың барлық айырмашылығын тудырады.
Жиі қойылатын сұрақтар
С: Менің жұмысымның етіктері дұрыс екенін қайдан білемін?
Ж: Сіздің жұмыс етігіңіз пяткаңызбен тылкаңызбен сәйкес келуі керек, саусақтарыңызға ыңғайлы және ыңғайсыздық немесе қысым жасамай қолдау көрсету керек. Жаяу жүру, секіру және өкшені тесу арқылы тексеріңіз.
С: Жұмыс етігі үшін жоғары немесе төмен мөлшерде мөлшерде ме?
Ж: Егер сіз өлшемдер арасында болсаңыз, әдетте, өлшенген жақсы, әсіресе егер сіз қалың шұлықтар немесе ортотика киюді жоспарласаңыз. Алайда, етік ешқашан тұрақсыздық пен қолайсыздықты тудырады.
С: Жұмыста етік киюге болады
Ж: Иә, тым үлкен етік аяқтар, блистер мен тұрақсыздыққа әкелуі мүмкін, бұл жаяу жарақат пен ұзақ мерзімді ыңғайсыздықты арттыра алады.
С: Үйде етік үшін аяғымды қалай өлшеуге болады?
Ж: аяғыңызды қағазға байлап, ұзындығын өкшеден тозуға дейін және ені кең бөлікке салыңыз. Осы өлшемдерді брендтің өлшемдер кестесіне салыстырыңыз.
С: Мен қысқы жұмыс етіктеріне дейін үлкейсем керек пе?
Ж: Ия, қысқы етік үшін, көбінесе қалың шұлықтарды немесе қосымша оқшаулауды, жылулық пен жайлылықты қамтамасыз етуге арналған жақсы идея.
