មើល៖ 174 អ្នកនិពន្ធ៖ កម្មវិធីនិពន្ធគេហទំព័រ ពេលវេលាបោះពុម្ព៖ 2018-09-07 ប្រភពដើម៖ គេហទំព័រ
ស្បែកជើងទាហានថ្មីកិនជើង?នេះប្រហែលជាបញ្ហាដែលភាគច្រើន អ្នកដែលចូលចិត្ត ស្បែកជើងកវែងយោធា មិនអាចជៀសវាងបានទេ។ស្បែករឹងមិនស័ក្តិសមទេពេលអ្នកប៉ះជើងដំបូង។ហេតុអ្វីបានជាបញ្ហានេះ?តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដោះស្រាយជាមួយនឹងស្ថានភាពនៃការកិនជើង?
ភាគច្រើន ស្បែកជើងកវែងស្បែកពេញ ដោយគ្មានមាត់នឹងត្រដុសជើង។ពងបែកនឹងលេចឡើងលើឆ្អឹងជើង សាច់ដុំ និងសរសៃពួរ ព្រោះគ្មានមាត់ទន់ប៉ះគែមស្បែកគោទៅនឹងស្បែក ការពាក់ស្បែកជើងកវែង និងការដើរនឹងនាំឱ្យមានការឈឺចាប់។
ដើម្បីការពារការកិនជើងដែលបណ្តាលមកពីគែមស្បែករដុប ស្បែកជើងកវែងយោធាមួយចំនួននឹងមានមាត់ទន់ ដែលជាធម្មតាធ្វើពីស្បែកសិប្បនិម្មិតដែលធន់នឹងការពាក់ ឬស្បែកកូនចៀម ពោរពេញទៅដោយរបស់ទន់ៗដូចជាកប្បាស ឬអេប៉ុង ដូច្នេះអ្នកអាចពាក់បាន។ ឬដើរមិនមានអារម្មណ៍ថាមានការតស៊ូ។
ប៉ុន្តែចំពោះបញ្ហាការឡើងរឹងខ្លាំងពេក និងការសង្កត់ម្រាមជើង យើងត្រូវការដំណោះស្រាយផ្សេងទៀត។នេះគឺជាវិធីមួយចំនួនដើម្បីទទួលយក៖
វិធីសាស្រ្តដំបូងគឺការពារជើងរបស់អ្នកឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ហើយបន្ទាប់មកចាប់ផ្តើមដើរបន្ថែមទៀត។
ពាក់ស្បែកជើងកវែងយោធាថ្មីរបស់អ្នក ហើយដើរទៅផ្ទះបាយ និងខ្នងពីរបីដង ហើយចំណាំកន្លែងដែលពួកគេជូត - វាទំនងជាកែងជើង ម្រាមជើងតូចបំផុត និងធំជាងគេ និងផ្នែកម្ខាងនៃជើងដែល 'លោតចេញ' តូច អំពីកន្លែងដែលម្រាមជើងតូច និងធំចូលរួមជាមួយជើង។ដាក់ដុំពកលើតំបន់ជើង។ត្រៀមថ្នាំផ្លាស្ទិចពងបែកទុករួចហើយដែរ ព្រោះវាទំនងជាជូតចេញ ហើយអាចត្រូវការផ្លាស់ប្តូរម្តង ឬពីរដង។
ពាក់ស្រោមជើងស្តើងមួយគូ ហើយបន្ទាប់មកស្រោមជើងក្រាស់មួយគូពីលើពួកគេ។
ប្រើក្រណាត់ទន់ដើម្បីបន្ថែម Vaseline (Vaseline ឬម៉ាកផ្សេងទៀត) ប្រេងទារក ឬក្រមួនធ្វើឱ្យស្បែកទន់ទៅខាងក្នុង និងខាងក្រៅនៃស្បែកផ្នែកខាងលើនៃស្បែកជើង។ចំណាំ៖ មនុស្សមួយចំនួនជឿថា ប្រេងទារក និង/ឬប្រេងចាហួយអាចបំផ្លាញស្បែក ឬស្បែកដែលបានបញ្ចប់ (ឧទាហរណ៍ ស្បែកប៉ាតង់)។ខ្ញុំមិនមានបញ្ហាអ្វីទេក្នុងការប្រើស្បែកជើងកវែងស្បែកថ្មី រួមទាំងការបញ្ចប់ប៉ាតង់ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកទើបតែចំណាយ 200 ដុល្លារលើស្បែកជើងកវែងស្បែកល្អមួយគូ ប្រយ័ត្នត្រូវបានណែនាំ ហើយអ្នកប្រហែលជាចង់ចាយលុយដប់ដុល្លារ ឬដូច្នេះសម្រាប់អ្នកឯកទេសមួយចំនួន។ ក្រែមបន្ទន់ស្បែក - ម៉ាក Doctor Martens ផលិតកំណែដ៏ល្អជាមួយនឹងក្រមួនដែល 'ចិញ្ចឹម' ស្បែក។
ទាំងពាក់ស្បែកជើងកវែងយោធា បន្ទាប់ពីនេះ ហើយដើរជុំវិញពួកគេ - អង្គុយជុំវិញផ្ទះក្នុងពួកគេនឹងមិនពាក់វាទេ ដូច្នេះអ្នកត្រូវដើរក្នុងពួកគេមួយសន្ទុះ ឬដាក់ស្រោមជើង ហើយទុកវានៅកន្លែងកក់ក្តៅ។ជម្រើសទី 2 នឹងមិនធ្វើឱ្យខូចពួកគេទាំងស្រុងទេ ប៉ុន្តែនឹងលាតសន្ធឹងវាបន្តិច ដូច្នេះនៅពេលដែលអ្នកពាក់វាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ពួកគេនឹងមិនមានការឈឺចាប់ខ្លាំងនោះទេ។
នៅពេលអ្នករួចរាល់ សូមពាក់វា (ស្រោមជើងពីរគូ និងម្នាងសិលាពងបែកដូចបានរៀបរាប់) ហើយដើរឱ្យបានយូរតាមដែលអ្នកអាចធ្វើបាន ដោយមិនធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នកឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរ។បន្ទាប់មកយកវាចេញ ហើយខណៈពេលដែលជើងរបស់អ្នកកំពុងជាសះស្បើយ សូមធ្វើការលាបប្រេង Jelly/Baby Oil/Specialist Leather wax ចូលទៅក្នុងខាងក្នុង និងខាងក្រៅ ហើយបន្ទាប់មកជំនួសការពាក់ ហើយដើរជាមួយនឹងប្រេង ឬក្រមួន។
វិធីសាស្រ្តទីពីរគឺការពត់កោង ស្បែកជើងកវែងយុទ្ធសាស្ត្រយោធា ដើម្បីជួយដាក់ពួកគេ។
ប្រសិនបើស្បែកជើងកវែងថ្មីរបស់អ្នកឈឺចាប់ខ្លាំងពេកក្នុងការពាក់ ការពត់វាជាមុនអាចជួយបាន។បន្ទាប់ពីត្រដុសក្រមួនធ្វើឱ្យស្បែកទន់/ប្រេងទារក/ប្រេងចាហួយចូលទៅក្នុងស្បែកជើងកែងជើងហើយ យកកាសែតសើមមកដាក់ឱ្យជិត។បន្ទាប់មកដាក់ក្នុងកន្លែងក្តៅរយៈពេលមួយម៉ោង។បន្ទាប់ពីមួយម៉ោង ពត់ស្បែកជើងកវែង (នៅតែដាក់ជាមួយកាសែត) – ពត់ម្រាមជើងត្រឡប់មកវិញ ហាក់ដូចជាអ្នកកំពុងព្យាយាមធ្វើឱ្យវាប៉ះខ្សែខាងលើផ្នែកខាងមុខ។បត់វាទៅក្រោយ ហើយទៅមុខបែបនេះពីរបីនាទី រួចយកកាសែតចេញ រួចលាបប្រេង ឬក្រមួនចូលស្បែក (ម្តងទៀត ខាងក្នុង និងខាងក្រៅ) បន្ទាប់មកយកកាសែតសើមមកដាក់ក្នុងកន្លែងក្តៅមួយម៉ោង។ ហើយបន្តដំណើរការឡើងវិញ។ប្រសិនបើអ្នកធ្វើបែបនេះមួយរយៈជារៀងរាល់ថ្ងៃ ពីរទៅបីថ្ងៃ វានឹងមានការឈឺចាប់ខ្លាំងពីការពាក់វា ប៉ុន្តែអ្នកនៅតែត្រូវពាក់វា ហើយដើរជុំវិញពួកគេ មុនពេលដែលពួកវាត្រូវនឹងជើងរបស់អ្នក។ រាង។
នេះជាវិធីមួយចំនួនដើម្បីកាត់បន្ថយការកិនជើង អ្នកដែលមានបញ្ហាអាចសាកល្បងបាន;ប្រហែលជានាំមកជូនអ្នកនូវបទពិសោធន៍ពាក់ថ្មី។
ប្រសិនបើការងាររបស់អ្នកតម្រូវឱ្យអ្នកធ្វើការប្តូរវេនក្នុងបរិយាកាសដែលមិនមានសុវត្ថិភាពអស់រយៈពេលជាច្រើនម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ ហើយដោយគ្មានស្បែកជើងសុវត្ថិភាពគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីការពារជើងរបស់អ្នក នោះឱកាសដែលអ្នកនឹងវិវត្តទៅជាស្ថានភាពមិនស្រួលបំផុតហៅថា plantar fasciitis ។
តើអ្នកតែងតែចង់បានស្បែកជើងកវែងប្រយុទ្ធយោធាដែលមានគុណភាពខ្ពស់មួយគូ ប៉ុន្តែមិនដឹងថាត្រូវចាប់ផ្តើមស្វែងរកពីណា? ប្រហែលជាអ្នកដឹងថាស្បែកជើងកវែងមានអ្វីខ្លះ ប៉ុន្តែអ្នកគ្រាន់តែមិនមានពេលដើម្បីរកមើលការពិនិត្យលើអ៊ីនធឺណិតដោយខ្លួនឯងទេ។
តើអ្នកតែងតែចង់បានស្បែកជើងកវែងប្រយុទ្ធយោធាដែលមានគុណភាពខ្ពស់មួយគូ ប៉ុន្តែមិនដឹងថាត្រូវចាប់ផ្តើមស្វែងរកពីណា? ប្រហែលជាអ្នកដឹងថាស្បែកជើងកវែងមានអ្វីខ្លះ ប៉ុន្តែអ្នកគ្រាន់តែមិនមានពេលដើម្បីរកមើលការពិនិត្យលើអ៊ីនធឺណិតដោយខ្លួនឯងទេ។
ស្បែកជើងកវែងយោធាគឺចម្លែកណាស់សម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា ហើយពួកគេត្រូវបានតំណាងនៅក្នុងរឿងភាគទូរទស្សន៍ស្ទើរតែទាំងអស់។ដូច្នេះហេតុអ្វីបានជាទាហានត្រូវពាក់ស្បែកជើងកវែងយោធា?តើអ្វីជាហេតុផល?
មានភាពចម្រូងចម្រាសជាច្រើនអំពីប្រភេទស្បែកជើងស្បែកប្រភេទណាដែលគួរប្រើក្នុងសម្លៀកបំពាក់យោធាអាមេរិក ហើយមនុស្សជាច្រើនមានការភាន់ច្រឡំអំពីជម្រើស។ អ្នកខ្លះមានអារម្មណ៍ថាស្បែកជើងការិយាល័យមិនស្រួល ហើយសួរថាតើពួកគេអាចជំនួសដោយស្បែកជើងស្រដៀងគ្នានៃម៉ាកផ្សេងទៀតដែរឬទេ។ .
បរិក្ខារគឺជាផ្នែកដ៏សំខាន់បំផុតនៃការបោះជំរុំ ការឡើងភ្នំ និងការហ្វឹកហ្វឺនកលល្បិចរបស់អ្នក។ ស្បែកជើងគឺជាផ្នែកសំខាន់មួយនៃឧបករណ៍ ហើយទាមទារការយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសនៅពេលជ្រើសរើស។ អ្នកស្ម័គ្រចិត្តភាគច្រើនក្នុងវិស័យនេះជឿថាស្បែកជើងប៉ាតាប្រភេទណាមួយអាចប្រើក្នុងអំឡុងពេលធ្វើដំណើរ។
ការស្វែងរកស្បែកជើងកវែងការងារដែលត្រឹមត្រូវគឺពិបាកសម្រាប់ស្ត្រី។ ជាទូទៅ មានស្ត្រីតិចជាងមុនដែលចូលរួមក្នុងការងារដោយដៃ ហើយក្រុមហ៊ុនភាគច្រើនមិនបានផលិតស្បែកជើងកវែងសម្រាប់ស្ត្រី។ នេះអាចបង្កការលំបាកក្នុងការស្វែងរកសមឥតខ្ចោះ។
2019 Milipol Paris MILFORCEMIlipol Paris គឺជាព្រឹត្តិការណ៍ឈានមុខគេដែលឧទ្ទិសដល់សន្តិសុខមាតុភូមិ។ការបោះពុម្ពលើកទី 21 នឹងប្រព្រឹត្តទៅនៅថ្ងៃទី 19-22 ខែវិច្ឆិកា ឆ្នាំ 2019 នៅមជ្ឈមណ្ឌលពិព័រណ៍ Paris-Nord Villepinte។
ទំព័រដើម | ស្បែកជើង | ទីផ្សារ | សេវាកម្ម | អំពីពួកយើង | ព័ត៌មាន | ទាក់ទងមកពួកយើង