មើល៖ 174 អ្នកនិពន្ធ៖ កម្មវិធីនិពន្ធគេហទំព័រ ពេលវេលាបោះពុម្ព៖ 2018-09-07 ប្រភពដើម៖ គេហទំព័រ
ស្បែកជើងទាហានថ្មីកិនជើង? នេះប្រហែលជាបញ្ហាដែលភាគច្រើន អ្នកដែលចូលចិត្ត ស្បែកជើងកវែងយោធា មិនអាចជៀសវាងបានទេ។ ស្បែករឹងមិនស័ក្តិសមទេពេលអ្នកប៉ះជើងដំបូង។ ហេតុអ្វីបានជាបញ្ហានេះ? តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដោះស្រាយជាមួយនឹងស្ថានភាពនៃការកិនជើង?
ភាគច្រើន ស្បែកជើងកវែងស្បែកពេញ ដោយគ្មានមាត់នឹងត្រដុសជើង។ ពងបែកនឹងលេចឡើងលើឆ្អឹងជើង សាច់ដុំ និងសរសៃពួរ ព្រោះគ្មានមាត់ទន់ប៉ះគែមស្បែកគោទៅនឹងស្បែក ការពាក់ស្បែកជើងកវែង និងការដើរនឹងនាំឱ្យមានការឈឺចាប់។
ដើម្បីការពារការប៉ះទង្គិចនៃជើងដែលបណ្តាលមកពីគែមស្បែករដុប ស្បែកជើងកវែងយោធាមួយចំនួននឹងមានមាត់ទន់ ដែលជាធម្មតាធ្វើពីស្បែកសិប្បនិម្មិតដែលធន់នឹងការពាក់ ឬស្បែកកូនចៀម ដែលពោរពេញទៅដោយរបស់ទន់ៗដូចជាកប្បាស ឬអេប៉ុង ដូច្នេះអ្នកអាចពាក់ ឬដើរមិនមានអារម្មណ៍ធន់។
ប៉ុន្តែចំពោះបញ្ហាការឡើងរឹងខ្លាំងពេក និងការសង្កត់ម្រាមជើង យើងត្រូវការដំណោះស្រាយផ្សេងទៀត។ នេះគឺជាវិធីមួយចំនួនដើម្បីទទួលយក៖
វិធីសាស្រ្តដំបូងគឺការពារជើងរបស់អ្នកឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ហើយបន្ទាប់មកចាប់ផ្តើមដើរបន្ថែមទៀត។
ពាក់ស្បែកជើងកវែងយោធាថ្មីរបស់អ្នក ហើយដើរទៅផ្ទះបាយ និងត្រឡប់មកវិញពីរបីដង ហើយចំណាំកន្លែងដែលពួកគេជូត - វាទំនងជាកែងជើង ម្រាមជើងតូចបំផុត និងធំជាងគេ និងផ្នែកម្ខាងនៃជើងដែល 'លោតចេញ' បន្តិច អំពីកន្លែងដែលម្រាមជើងតូច និងធំចូលគ្នា។ ដាក់ដុំពកលើតំបន់ជើង។ ត្រៀមថ្នាំផ្លាស្ទិចពងបែកទុករួចហើយដែរ ព្រោះវាទំនងជាជូតចេញ ហើយអាចត្រូវការផ្លាស់ប្តូរម្តង ឬពីរដង។
ពាក់ស្រោមជើងស្តើងមួយគូ ហើយបន្ទាប់មកស្រោមជើងក្រាស់មួយគូពីលើពួកគេ។
ប្រើក្រណាត់ទន់ដើម្បីបន្ថែម Vaseline (Vaseline ឬម៉ាកផ្សេងទៀត) ប្រេងទារក ឬក្រមួនធ្វើឱ្យស្បែកទន់ទៅខាងក្នុង និងខាងក្រៅនៃស្បែកផ្នែកខាងលើនៃស្បែកជើង។ ចំណាំ៖ មនុស្សមួយចំនួនជឿថា ប្រេងទារក និង/ឬ ប្រេងចាហួយអាចបំផ្លាញស្បែក ឬស្បែក (ឧទាហរណ៍ ស្បែកប៉ាតង់)។ ខ្ញុំមិនមានបញ្ហាអ្វីទេក្នុងការប្រើស្បែកជើងកវែងស្បែកថ្មី រួមទាំងការបញ្ចប់ប៉ាតង់ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកទើបតែចំណាយ 200 ដុល្លារលើស្បែកជើងកវែងស្បែកល្អមួយគូ ការប្រុងប្រយ័ត្នត្រូវបានណែនាំ ហើយអ្នកប្រហែលជាចង់ចំណាយប្រាក់ដប់ដុល្លារ ឬដូច្នេះសម្រាប់អ្នកឯកទេសស្បែកទន់មួយចំនួន – យីហោ Doctor Martens ផលិតកំណែដ៏ល្អជាមួយនឹងក្រមួនដែល 'ចិញ្ចឹម' ស្បែក។
ទាំងពាក់ស្បែកជើងកវែងយោធា បន្ទាប់ពីនេះ ហើយដើរជុំវិញពួកគេ - អង្គុយជុំវិញផ្ទះក្នុងពួកគេមិនពាក់វា ដូច្នេះអ្នកត្រូវដើរក្នុងពួកគេមួយសន្ទុះ ឬពាក់ស្រោមជើង ហើយទុកវានៅកន្លែងកក់ក្តៅ។ ជម្រើសទី 2 នឹងមិនធ្វើឱ្យខូចពួកគេទាំងស្រុងទេ ប៉ុន្តែនឹងលាតសន្ធឹងវាបន្តិច ដូច្នេះនៅពេលដែលអ្នកពាក់វាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ពួកគេនឹងមិនមានការឈឺចាប់ខ្លាំងនោះទេ។
នៅពេលអ្នករួចរាល់ ចូរពាក់វា (ស្រោមជើងពីរគូ និងម្នាងសិលាពងបែកដូចបានរៀបរាប់) ហើយដើរឱ្យបានយូរតាមដែលអ្នកអាចធ្វើបាន ដោយមិនធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នកឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរ។ បន្ទាប់មកយកវាចេញ ហើយខណៈពេលដែលជើងរបស់អ្នកកំពុងជាសះស្បើយ សូមធ្វើការលាបប្រេង Jelly/Baby Oil/Specialist Leather wax ចូលទៅក្នុងខាងក្នុង និងខាងក្រៅ ហើយបន្ទាប់មកជំនួសការពាក់ ហើយដើរជាមួយនឹងប្រេង ឬ waxing ពួកគេ។
វិធីសាស្រ្តទីពីរគឺការពត់កោង ស្បែកជើងកវែងយុទ្ធសាស្ត្រយោធា ដើម្បីជួយដាក់ពួកគេ។
ប្រសិនបើស្បែកជើងកវែងថ្មីរបស់អ្នកឈឺចាប់ខ្លាំងពេកក្នុងការពាក់ ការពត់វាជាមុនអាចជួយបាន។ បន្ទាប់ពីត្រដុសក្រមួនធ្វើឱ្យស្បែកទន់/ប្រេងទារក/ប្រេងចាហួយចូលទៅក្នុងស្បែកជើងកវែងរួចយកកាសែតសើមមកដាក់ឱ្យជិត។ បន្ទាប់មកដាក់ក្នុងកន្លែងក្តៅរយៈពេលមួយម៉ោង។ បន្ទាប់ពីមួយម៉ោង ពត់ស្បែកជើងកវែង (នៅតែជាប់នឹងកាសែត) - ពត់ម្រាមជើងត្រឡប់មកវិញ ហាក់ដូចជាអ្នកកំពុងព្យាយាមធ្វើឱ្យវាប៉ះនឹងខ្សែខាងមុខខាងលើ។ បត់វាទៅក្រោយ ហើយទៅមុខបែបនេះពីរបីនាទី បន្ទាប់មកយកកាសែតចេញ ហើយធ្វើការបន្ថែមប្រេង ឬក្រមួនចូលទៅក្នុងស្បែក (ម្តងទៀត ខាងក្នុង និងខាងក្រៅ) បន្ទាប់មកចាក់សារជាថ្មីជាមួយកាសែតសើម ទុកក្នុងកន្លែងក្តៅមួយម៉ោង ហើយបន្តដំណើរការម្តងទៀត។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើបែបនេះ ជារៀងរាល់ថ្ងៃ ពីរបីថ្ងៃ វានឹងឈឺចាប់ខ្លាំង ពីការពាក់វា ប៉ុន្តែអ្នកនៅតែត្រូវពាក់វា ហើយដើរជុំវិញពួកគេ មុនពេលពួកគេ សមនឹងទម្រង់ជើងរបស់អ្នក។
នេះជាវិធីមួយចំនួនដើម្បីកាត់បន្ថយការកិនជើង អ្នកដែលមានបញ្ហាអាចសាកល្បងបាន; ប្រហែលជានាំមកជូនអ្នកនូវបទពិសោធន៍ពាក់ថ្មី។
ការជ្រើសរើសស្បែកជើងកវែងវាលខ្សាច់យោធាត្រឹមត្រូវគឺចាំបាច់សម្រាប់អ្នកប្រើប្រាស់ដែលប្រតិបត្តិការក្នុងបរិយាកាសក្តៅ ស្ងួត និងមានបញ្ហា។ មិនដូចស្បែកជើងក្រៅធម្មតាទេ ស្បែកជើងកវែងវាលខ្សាច់ចាំបាច់ត្រូវតែផ្តល់នូវតុល្យភាពនៃខ្យល់ដកដង្ហើម ភាពធន់ ការអូសទាញ ការការពារ និងការពាក់រយៈពេលយូរ។
ស្បែកជើងវាលខ្សាច់យោធាដែលមិនជ្រាបទឹកអាចស្តាប់ទៅមិនធម្មតានៅពេលដំបូង។ បរិស្ថានវាលខ្សាច់ជារឿយៗត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងកំដៅ ខ្សាច់ ធូលី និងអាកាសធាតុស្ងួត ដូច្នេះអ្នកទិញជាច្រើនសន្មតថាការការពារទឹកជ្រាបគឺមិនចាំបាច់ទេ។ តាមការពិត អ្នកប្រើប្រាស់យោធា និងយុទ្ធសាស្ត្រអាចប្រឈមមុខនឹងលក្ខខណ្ឌស្មុគស្មាញជាងខ្សាច់ស្ងួតសុទ្ធ។
ស្បែកជើងកវែងវាលខ្សាច់យោធាដែលប្រើនៅមជ្ឈិមបូព៌ា និងអារ៉ាប៊ីសាអូឌីត ត្រូវការដោះស្រាយច្រើនជាងសីតុណ្ហភាពខ្ពស់។ តំបន់ទាំងនេះអាចរួមបញ្ចូលវាលខ្សាច់បើកចំហ ដីថ្ម ដីខ្សាច់ល្អ ផ្លូវស្ងួត ជំរំបណ្តោះអាសន្ន តំបន់យានជំនិះ និងផ្ទៃសើម ឬភក់ម្តងម្កាល។
ស្បែកជើងកវែងយោធាពណ៌ខ្សាច់ត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយនៅក្នុងវាលខ្សាច់ ស្ងួត និងអាកាសធាតុក្តៅ។ បើប្រៀបធៀបជាមួយនឹងស្បែកជើងកវែងប្រយុទ្ធពណ៌ខ្មៅ ឬពណ៌ត្នោតខ្មៅ ស្បែកជើងវាលខ្សាច់ពណ៌ស្រាលគឺសមជាងសម្រាប់ដីខ្សាច់ សីតុណ្ហភាពខ្ពស់ ដីហុយ និងឯកសណ្ឋានយោធាដែលប្រើនៅក្នុងតំបន់ស្ងួត។
ការទិញស្បែកជើងកវែងវាលខ្សាច់របស់កងទ័ពសម្រាប់លទ្ធកម្មភាគច្រើនគឺខុសពីការជ្រើសរើសមួយគូសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ផ្ទាល់ខ្លួន។ សម្រាប់អង្គភាពយោធា ក្រុមហ៊ុនសន្តិសុខ អ្នកចែកចាយ អ្នកផ្គត់ផ្គង់រដ្ឋាភិបាល និងអ្នកទិញឧបករណ៍ខាងក្រៅ ការព្រួយបារម្ភចម្បងគឺមិនត្រឹមតែថាតើស្បែកជើងកវែងមើលទៅសមរម្យទេ។
ស្បែកជើងកវែងវាលខ្សាច់យោធាដែលអាចដកដង្ហើមបានត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីជួយអ្នកប្រើប្រាស់ឱ្យមានផាសុកភាពក្នុងបរិយាកាសក្តៅ ស្ងួត និងទាមទារ។ សម្រាប់ទាហាន ក្រុមសន្តិសុខ បុគ្គលិកល្បាត និងបុគ្គលិកក្រៅផ្ទះ ការលួងលោមមិនគ្រាន់តែអំពីភាពទន់ភ្លន់ប៉ុណ្ណោះទេ។
មន្ត្រីអនុវត្តច្បាប់ចំណាយពេលពី ១០ ទៅ ១៤ ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃនៅលើជើងរបស់ពួកគេ។ ពួកគេផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងឆាប់រហ័សពីការឈរយូរទៅការស្វែងរកជើងដែលមានកម្លាំងខ្លាំង។ ទម្លាប់តឹងតែងនេះទាមទារស្បែកជើងពិសេស។
សមាជិកសេវាកម្មជាច្រើនបានស៊ូទ្រាំនឹងជម្លោះដ៏ឈឺចាប់ជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ពួកគេតស៊ូរវាងការថែរក្សាសុខភាពរាងកាយរបស់ពួកគេ និងអនុវត្តតាមបទប្បញ្ញត្តិឯកសណ្ឋានដ៏តឹងរឹង។ ស្បែកជើងដែលមានបញ្ហាស្តង់ដារច្រើនតែបណ្តាលឱ្យមានរបួសស្រាល។ ទាហានជារឿយៗជួបប្រទះពងបែក រលាកសរសៃពួរ និងអស់កម្លាំងសន្លាក់ធ្ងន់ធ្ងរ។