Views: 174 Author: Site Editor ເວລາເຜີຍແຜ່: 2018-09-07 ຕົ້ນກໍາເນີດ: ເວັບໄຊ
ເກີບທະຫານໃໝ່ ຕຳຕີນບໍ? ນີ້ອາດຈະເປັນບັນຫາທີ່ຫຼາຍທີ່ສຸດ ເກີບທະຫານ ບໍ່ສາມາດຫຼີກເວັ້ນໄດ້. enthusiasts ຫນັງແຂງບໍ່ສາມາດເຫມາະສົມຫຼາຍໃນເວລາທີ່ທ່ານແຕະຕີນຂອງທ່ານຄັ້ງທໍາອິດ. ເປັນຫຍັງບັນຫານີ້? ວິທີການຈັດການກັບສະຖານະການຂອງຕີນ grinding?
ຫຼາຍທີ່ສຸດ ເກີບຫນັງເຕັມທີ່ ບໍ່ມີປາກຈະມີການຖູຕີນ. ຜື່ນຈະປາກົດຢູ່ໃນກະດູກຕີນ, ກ້າມຊີ້ນແລະ tendon ອ່ອນໆເພາະວ່າບໍ່ມີປາກອ່ອນໆທີ່ຮອງແຄມຂອງ cowhide ກັບຜິວຫນັງ, ການໃສ່ເກີບແລະຍ່າງຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຈັບປວດ.
ເພື່ອປ້ອງກັນການກັດຂອງຕີນທີ່ເກີດຈາກຂອບຫນັງທີ່ຫຍາບຄາຍ, ເກີບທະຫານບາງອັນຈະມີປາກອ່ອນ, ປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນເຮັດດ້ວຍຫນັງທຽມຫຼື lambskin ທີ່ທົນທານຕໍ່ການສວມໃສ່, ເຕັມໄປດ້ວຍສິ່ງທີ່ອ່ອນໆເຊັ່ນ: ຝ້າຍຫຼື sponge, ເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດໃສ່ຫຼືຍ່າງບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກຕ້ານທານ.
ແຕ່ສໍາລັບບັນຫາຂອງການແຂງເກີນໄປແລະການກົດດັນຂອງ toe, ພວກເຮົາຕ້ອງການວິທີແກ້ໄຂອື່ນໆ. ນີ້ແມ່ນບາງວິທີທີ່ຈະຮັບຮອງເອົາ:
ວິທີທໍາອິດແມ່ນປົກປ້ອງຕີນຂອງທ່ານໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເລີ່ມຍ່າງຫຼາຍຂຶ້ນ.
ເອົາເກີບທະຫານໃໝ່ຂອງເຈົ້າໃສ່ແລ້ວຍ່າງໄປເຮືອນຄົວ ແລະກັບມາອີກສອງສາມເທື່ອ, ແລະສັງເກດບ່ອນທີ່ພວກມັນຖູ – ມັນອາດຈະເປັນສົ້ນຕີນ, ຕີນທີ່ນ້ອຍທີ່ສຸດ ແລະໃຫຍ່ທີ່ສຸດ, ແລະສອງຂ້າງຂອງຕີນທີ່ “ຕີອອກ” ເລັກນ້ອຍ, ກ່ຽວກັບບ່ອນທີ່ຕີນນ້ອຍ ແລະຕີນໃຫຍ່ເຂົ້າກັນ. ເອົາແຜ່ນພຸ່ມໂພງໃສ່ບໍລິເວນຕີນ. ກຽມພອກພອກໄວ້ໃຫ້ພ້ອມ, ເພາະວ່າພວກມັນມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຖູອອກ ແລະອາດຈະຕ້ອງປ່ຽນຄັ້ງດຽວ ຫຼື ສອງຄັ້ງ.
ໃສ່ຖົງຕີນບາງໆຄູ່ໜຶ່ງ, ແລ້ວເອົາຖົງຕີນທີ່ໜາກວ່ານັ້ນໃສ່.
ໃຊ້ຜ້າອ່ອນໆເພື່ອເພີ່ມ Vaseline (Vaseline ຫຼືຍີ່ຫໍ້ອື່ນໆ), ນ້ໍາເດັກນ້ອຍຫຼືຂີ້ເຜີ້ງທີ່ເຮັດດ້ວຍຫນັງອ່ອນຂອງຫນັງມືອາຊີບໃສ່ໃນແລະນອກຂອງຫນັງດ້ານເທິງຂອງເກີບ. ໝາຍເຫດ: ບາງຄົນເຊື່ອວ່ານ້ຳມັນເດັກນ້ອຍ ແລະ/ຫຼື petroleum jelly ສາມາດທຳລາຍໜັງ ຫຼື ຜິວໜັງໄດ້ (ເຊັ່ນ: ໜັງທີ່ມີສິດທິບັດ). ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ພົບບັນຫາໃດໆໃນການນໍາໃຊ້ເກີບຫນັງໃຫມ່, ລວມທັງການສໍາເລັດຮູບສິດທິບັດ, ແຕ່ຖ້າທ່ານໄດ້ໃຊ້ຈ່າຍພຽງແຕ່ 200 ໂດລາໃນເກີບຫນັງຄູ່ທີ່ດີຄວນລະມັດລະວັງແລະທ່ານອາດຈະຕ້ອງການກະແຈກກະຈາຍເງິນສິບໂດລາຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນສໍາລັບບາງເຄື່ອງປັບຫນັງພິເສດ - ຍີ່ຫໍ້ Doctor Martens ເຮັດຮຸ່ນທີ່ດີດ້ວຍຂີ້ເຜີ້ງທີ່ 'ບໍາລຸງ' ຫນັງ.
ຫຼັງຈາກນັ້ນໃສ່ເກີບທະຫານແລ້ວຍ່າງໄປມາໃນເຮືອນ – ນັ່ງອ້ອມເຮືອນຢູ່ໃນເຮືອນກໍຈະບໍ່ໃສ່ມັນ, ດັ່ງນັ້ນເຈົ້າຕ້ອງຍ່າງເຂົ້າໄປໃນໄລຍະໜຶ່ງ – ຫຼືເອົາຖົງຕີນໃສ່ບ່ອນທີ່ອົບອຸ່ນ. ທາງເລືອກທີສອງຈະບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າແຕກເຕັມທີ່ແຕ່ຈະຍືດມັນອອກເລັກນ້ອຍເພື່ອວ່າເວລາທີ່ທ່ານມາໃສ່ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຢ່າງຖືກຕ້ອງເຂົາເຈົ້າຈະບໍ່ເຈັບປວດຫຼາຍ.
ເມື່ອເຈົ້າພ້ອມແລ້ວ, ໃຫ້ໃສ່ພວກມັນ (ໃສ່ຖົງຕີນສອງຄູ່ ແລະແຜ່ນປູນໂພງຕາມທີ່ກ່າວມາ) ແລະຍ່າງໄປດົນເທົ່າທີ່ເຈົ້າສາມາດໃສ່ພວກມັນໄດ້ ໂດຍບໍ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເຈັບໜັກ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເອົາພວກມັນອອກແລະໃນຂະນະທີ່ຕີນຂອງທ່ານຟື້ນຕົວ, ເຮັດວຽກຕື່ມ petroleum jelly / ນ້ໍາມັນເດັກນ້ອຍ / ຂີ້ເຜີ້ງຫນັງພິເສດເຂົ້າໄປໃນພາຍໃນແລະພາຍນອກ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນສະຫຼັບການນຸ່ງເສື້ອແລະຍ່າງໃນພວກມັນດ້ວຍການທານ້ໍາມັນຫຼືຂີ້ເຜີ້ງ.
ວິທີທີສອງແມ່ນການງໍ ເກີບຍຸດທະວິທີທາງທະຫານ ເພື່ອຊ່ວຍໃສ່.
ຖ້າເກີບໃຫມ່ຂອງເຈົ້າເຈັບປວດເກີນໄປທີ່ຈະໃສ່, ການບິດພວກມັນທໍາອິດອາດຈະຊ່ວຍໄດ້. ຫຼັງຈາກຖູຂີ້ເຜີ້ງທີ່ເຮັດໃຫ້ໜັງອ່ອນ/ນ້ຳມັນເດັກ/ນ້ຳມັນວຸ້ນໃສ່ເກີບແລ້ວ, ເອົາໜັງສືພິມທີ່ປຽກຊຸ່ມເຂົ້າໃສ່ – ແລະມັດໃສ່ໃຫ້ແໜ້ນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕັ້ງຢູ່ໃນສະຖານທີ່ອົບອຸ່ນສໍາລັບຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ, ງໍເກີບ (ຍັງ stuffed ກັບຫນັງສືພິມ) – ງໍນິ້ວຕີນກັບຖ້າຫາກວ່າທ່ານກໍາລັງພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ມັນສໍາຜັດກັບ laces ທາງຫນ້າ. ກົ້ມໄປຂ້າງຫຼັງ ແລະ ຫັນໜ້າໄປຂ້າງໜ້າແບບນີ້ ສອງສາມນາທີ ແລ້ວເອົາໜັງສືພິມອອກ ແລ້ວເອົານ້ຳມັນ ຫຼືຂີ້ເຜີ້ງໃສ່ໜັງໜັງ (ອີກເທື່ອໜຶ່ງ, ພາຍໃນ ແລະ ຂ້າງນອກ), ຈາກນັ້ນເອົາໜັງໜັງສືພິມໃຫ້ປຽກຊຸ່ມຊື່ນ, ປະໄວ້ບ່ອນອົບອຸ່ນເປັນເວລາ 1 ຊົ່ວໂມງ ແລະເຮັດຂະບວນການຊ້ຳຄືນອີກ. ຖ້າເຈົ້າເຮັດແບບນີ້ມື້ລະ 2-3 ມື້, ມັນກໍ່ຈະເຈັບຫຼາຍຈາກການໃສ່ພວກມັນ, ແຕ່ເຈົ້າຍັງຕ້ອງໃສ່ມັນ ແລະຍ່າງໄປມາເລື້ອຍໆ ກ່ອນທີ່ພວກມັນຈະເໝາະສົມກັບຮູບຮ່າງຕີນຂອງເຈົ້າ.
ນີ້ແມ່ນບາງວິທີທີ່ຈະຫຼຸດຜ່ອນການຂັດຂອງຕີນ, ຄົນທີ່ມີບັນຫາສາມາດລອງມັນ; ບາງທີອາດເອົາປະສົບການໃສ່ໃໝ່ໃຫ້ທ່ານ.
ການເລືອກເກີບທະເລຊາຍທີ່ເຫມາະສົມຂອງທະຫານແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບຜູ້ໃຊ້ທີ່ດໍາເນີນການໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ຮ້ອນ, ແຫ້ງ, ແລະທ້າທາຍ. ບໍ່ເຫມືອນກັບເກີບກາງແຈ້ງທົ່ວໄປ, ເກີບທະເລຊາຍຂອງທະຫານຈໍາເປັນຕ້ອງໃຫ້ຄວາມສົມດູນຂອງ breathability, ທົນທານ, traction, ການປົກປ້ອງ, ແລະຄວາມສະດວກສະບາຍໃນການນຸ່ງເສື້ອຍາວ.
ເກີບທະຫານທະເລຊາຍກັນນ້ໍາອາດຈະສຽງຜິດປົກກະຕິໃນຕອນທໍາອິດ. ສະພາບແວດລ້ອມທະເລຊາຍມັກຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມຮ້ອນ, ດິນຊາຍ, ຝຸ່ນ, ແລະສະພາບອາກາດແຫ້ງແລ້ງ, ດັ່ງນັ້ນຜູ້ຊື້ຫຼາຍຄົນຄິດວ່າການປ້ອງກັນນ້ໍາແມ່ນບໍ່ຈໍາເປັນ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຜູ້ໃຊ້ທະຫານແລະມີສິດເທົ່າທຽມອາດຈະປະເຊີນກັບສະພາບທີ່ສັບສົນຫຼາຍກ່ວາດິນຊາຍແຫ້ງທີ່ບໍລິສຸດ.
ເກີບທະເລຊາຍຂອງທະຫານທີ່ໃຊ້ໃນຕາເວັນອອກກາງແລະ Saudi Arabia ຈໍາເປັນຕ້ອງຮັບມືກັບອຸນຫະພູມທີ່ສູງ. ພາກພື້ນເຫຼົ່ານີ້ສາມາດປະກອບມີທະເລຊາຍທີ່ເປີດ, ພື້ນດິນທີ່ມີຫີນ, ດິນຊາຍດີ, ເສັ້ນທາງແຫ້ງ, ຄ້າຍຊົ່ວຄາວ, ພື້ນທີ່ຍານພາຫະນະ, ແລະພື້ນທີ່ປຽກຫຼືຕົມເປັນບາງຄັ້ງຄາວ.
ເກີບທະຫານສີຊາຍຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນທະເລຊາຍ, ແຫ້ງແລ້ງ, ແລະສະພາບອາກາດຮ້ອນ. ເມື່ອປຽບທຽບກັບເກີບສູ້ຮົບສີດໍາຫຼືສີນ້ໍາຕານເຂັ້ມ, ເກີບທະເລຊາຍທີ່ມີສີອ່ອນແມ່ນເຫມາະສົມກັບພື້ນທີ່ດິນຊາຍ, ອຸນຫະພູມສູງ, ດິນຂີ້ຝຸ່ນ, ແລະເຄື່ອງແບບແບບທະຫານທີ່ໃຊ້ໃນພື້ນທີ່ແຫ້ງແລ້ງ.
ການຊື້ເກີບທະເລຊາຍຂອງກອງທັບສໍາລັບການຈັດຊື້ຈໍານວນຫລາຍແມ່ນແຕກຕ່າງຈາກການເລືອກຄູ່ຫນຶ່ງສໍາລັບການນໍາໃຊ້ສ່ວນບຸກຄົນ. ສໍາລັບຫນ່ວຍງານທະຫານ, ບໍລິສັດຮັກສາຄວາມປອດໄພ, ຜູ້ຈັດຈໍາຫນ່າຍ, ຜູ້ສະຫນອງຂອງລັດຖະບານ, ແລະຜູ້ຊື້ອຸປະກອນນອກ, ຄວາມກັງວົນຕົ້ນຕໍແມ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ວ່າເກີບເກີບເບິ່ງເຫມາະສົມ.
ເກີບທະເລຊາຍທີ່ມີລົມຫາຍໃຈໄດ້ຖືກອອກແບບມາເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ໃຊ້ສະດວກສະບາຍໃນສະພາບແວດລ້ອມຮ້ອນ, ແຫ້ງ, ແລະຄວາມຕ້ອງການ. ສໍາລັບທະຫານ, ທີມງານຮັກສາຄວາມປອດໄພ, ພະນັກງານລາດຕະເວນ, ແລະພະນັກງານນອກ, ຄວາມສະດວກສະບາຍບໍ່ພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບຄວາມອ່ອນໂຍນ.
ເຈົ້າຫນ້າທີ່ບັງຄັບໃຊ້ກົດຫມາຍໃຊ້ເວລາ 10 ຫາ 14 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້ໃນຕີນຂອງພວກເຂົາ. ພວກມັນປ່ຽນຢ່າງໄວວາຈາກການຢືນດົນໆໄປສູ່ການແລ່ນດ້ວຍຕີນທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນສູງ. ປົກກະຕິທີ່ເຄັ່ງຄັດນີ້ຕ້ອງການເກີບພິເສດ.
ສະມາຊິກບໍລິການຫຼາຍຄົນອົດທົນກັບຄວາມຂັດແຍ້ງທີ່ເຈັບປວດປະຈໍາວັນ. ເຂົາເຈົ້າຕໍ່ສູ້ລະຫວ່າງການຮັກສາສຸຂະພາບຮ່າງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າ ແລະປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບທີ່ເຂັ້ມງວດ. ເກີບທີ່ມີບັນຫາມາດຕະຖານມັກຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການບາດເຈັບທີ່ອ່ອນເພຍ. ທະຫານມັກປະສົບກັບຕຸ່ມຜື່ນ, fasciitis plantar, ແລະຄວາມເຫນື່ອຍລ້າຮ່ວມກັນຢ່າງຮຸນແຮງ.
ຫນ້າທໍາອິດ | ເກີບ | ການຕະຫຼາດ | ການບໍລິການ | ກ່ຽວກັບພວກເຮົາ | ຂ່າວ | ຕິດຕໍ່ພວກເຮົາ