Nga putu hoia hou e huri ana i nga waewae? Ko tenei pea te raruraru e te nuinga e kore e taea e te hunga kaingākau ki nga hu hoia te karo. Ko te hiako uaua kare e tino pai ina pa tuatahi koe ki o waewae. He aha tenei raruraru? Me pehea te mahi ki te ahuatanga o te hurihanga waewae?
Te nuinga Ko nga putu hiako katoa kaore he waha ka mirimiri waewae. Ka puta nga pupuhi ki runga i nga wheua waewae ngawari, nga uaua me nga uaua na te mea karekau he waha ngohe hei awhi i nga tapa o te hiako kau ki te kiri, ma te mau putu me te hikoi ka mamae.
Hei aukati i te hurihanga o nga waewae na nga taha hiako taratara, he waha ngawari etahi putu hoia, he mea hanga he hiako horihori, he hiako reme ranei, ki tonu i nga mea ngawari penei i te miro, i te hautai ranei, kia kakahuria e koe, kia hikoi ranei.
Engari mo te raru o te whakapakeke me te pehi o te matimati, ka hiahia etahi atu otinga. Anei etahi huarahi hei tango:
Ko te tikanga tuatahi ko te tiaki i o waewae i te mea ka taea, katahi ka timata te hikoi haere.
Whakanohoia o putu hoia hou, ka hikoi ki te kihini me te hoki ki muri mo etahi wa, ka titiro ki nga waahi e mirimiria ai - he rekereke pea, ko te rekereke iti me te nui rawa atu, me nga taha o te waewae ka 'tutuki atu' paku noa, mo te waahi e hono ai nga matimati iti me nga matimati nui ki te waewae. Whakanohoia nga raima kapi ki runga i aua waahi o nga waewae. Me reri ano hoki nga raima opupu, na te mea ka mirimiri, ka huri kia kotahi, kia rua ranei.
Whakanohoia kia rua nga tokena kikokore, katahi ano he tokena matotoru ki runga.
Whakamahia he kakahu ngohengohe hei tapiri i te Vaseline (Vaseline me etahi atu parani), te hinu peepi, te ware pi whakamaru hiako ngaio ranei ki roto me waho o te hiako o runga o te pu. Kia mahara: ko etahi e whakapono ana ka taea e te hinu peepi me/ranei te tiēre hinuhinu te kino i te hiako, i te otinga ranei (hei tauira, te hiako patent). Kare ano au i raru ki te whakamahi i tetahi i runga i nga putu hiako hou, tae atu ki te whakaoti patent, engari mena kua pau koe i te $200 mo te pai o nga hu hiako e pai ana kia tupato koe ka hiahia koe ki te tuku i nga taara kotahi tekau mo etahi momo whakangawari hiako tohunga - he pai te ahua o te tohu a Doctor Martens me nga waki hei 'whakaora' i te hiako.
Ka mau i nga putu hoia i muri i tenei ka hikoi haere i roto – ka noho i roto i te whare ka kore e mau, no reira me hikoi koe mo te wa poto – ka purua ranei ki te tokena ka waiho ki tetahi waahi mahana. Ko te waahanga tuarua e kore e tino pakaru ki roto engari ka totoro iti kia tae mai koe ki te kakahu tika kia kore e tino mamae.
Ina reri koe, mauhia (me whakakiia kia rua nga takirua tokena me nga raima pupuhi kua whakahuahia) ka hikoi i roto i nga wa katoa ka taea e koe i roto i aua mea kaore koe e mamae nui. Na ka tango i aua waewae, i te wa e ora ana o waewae, mahia etahi atu hinu tiēre hinu/hinu peepi/wax hiako tohunga ki roto, o waho, katahi ka huri ki te mau me te hikoi i roto me te whakahinu, ki te ware ranei.
Ko te tikanga tuarua ko te whakapiko i te putu rauhanga hoia hei awhina i te kakahu.
Mēnā he mamae rawa ō pūtu hou ki te mau, mā te piko i te tuatahi ka āwhina. Whai muri i te mirimiri i te ware pi, te hinu pepe, te tiēre hinu ki roto i nga putu, whakakiia ki te niupepa makuku – ka purua kia mau. Na ka waiho ki tetahi wahi mahana mo te haora. Whai muri i te haora, whakapikoa te pu (kei te puru tonu ki te niupepa) – piko te matimati ki muri me te mea e ngana ana koe ki te pa atu ki nga here o runga o mua. Whakapikoa whakamuri me te anga whakamua penei mo etahi meneti, katahi ka tango i te niupepa ka mahi ano etahi hinu, he ware pi ranei ki roto ki te hiako (ano, o roto, o waho), katahi ka whakakiia ano ki te niupepa makuku, waiho ki te waahi mahana mo te haora ka haere tonu te mahi. Mena ka mahia e koe mo etahi wa ia ra mo nga ra e rua, ka nui te mamae o te kakahu i roto, engari me mau tonu e koe me te hikoi haere i roto i mua i te ahua o to waewae.
Ko etahi huarahi tenei hei whakaiti i te hurihanga o nga waewae, ka taea e nga tangata e raru ana te whakamatau; ka kawea mai pea he wheako kakahu hou.
Ko te hoko hu mo nga tari a te kawanatanga me whakataurite nga tahua moni ki te tono mo nga taputapu mahi teitei. Ka whakaterehia e nga kaihoko umanga me nga rangatira-whaawha tetahi maakete kua kikii i nga paerewa tautukunga uaua me nga mekameka tuku rereke.
Ko te hauora o te waewae te whakahau i te haumaru a te apiha, te manawanui, me te arotahi i roto i nga nekehanga 10- ki te 12 haora. Ko te matawaenga mau tonu ko te kowhiri i nga hu e aukati ana i te makuku o waho me nga hu e tuku ana i te wera o roto.
Ko nga mahi ture me nga huu whakautu tuatahi kua huri haere ki nga hoahoa tuku tere i roto i nga tau tekau kua hipa. Ko nga apiha tautiaki, nga paramedic, me nga kaimahi haumarutanga kei te whakawhirinaki atu ki nga tauira taha-zip ki te whakatutuki i nga whakaritenga neke.
Ka pakaru te tinana o te tangata i roto i te roanga o te waa. 12-haora te roa e noho ana koe i runga i te raima, e rere ana i roto i nga whenua ohorere, me te kawe i te 20 ki te 30 pauna taputapu i runga i to whitiki me to kakahu.
Ko nga tirohanga o nga kakahu o te tari e hiahia ana ki nga ahuatanga tino ataahua, engari ko nga mahi a te ture o ia ra, ko nga mahi a-tinana e kore e kitea.
Ko te kowhiri i nga putu koraha hoia he mea nui mo nga kaiwhakamahi e mahi ana i nga waahi wera, maroke me te wero. Kaore i rite ki nga hu o waho noa, ko nga putu koraha o nga hoia me whakarato i te toenga o te manawa, te mauroa, te kuiti, te whakamarumaru, me te whakamaarama mo te wa roa.
He rereke te tangi o nga putu koraha hoia i te tuatahi. Ko nga taiao koraha e pa ana ki te wera, te onepu, te puehu, me te rangi maroke, na te nuinga o nga kaihoko e kii ana he koretake te whakamarumaru parewai. I roto i te meka, ko nga hoia me nga kaiwhakamahi rauhanga ka pa atu ki nga ahuatanga uaua atu i te kirikiri maroke parakore.
Ko nga putu koraha hoia e whakamahia ana i te Rawhiti me Hauti Arapia me kaha ake i nga wera teitei. Ko enei rohe ka uru ki te koraha tuwhera, te whenua toka, te onepu pai, nga rori maroke, nga puni rangitahi, nga waahi waka, me nga waahi makuku, paru paru ranei.
