Buataisí míleata nua meileann cosa? Is dócha gur fadhb é seo is mó buataisí míleata a sheachaint. Ní féidir le díograiseoirí Ní féidir leis an leathar diana a bheith an -oiriúnach nuair a bhíonn tú i dteagmháil le do chosa ar dtús. Cén fáth go bhfuil an fhadhb seo? Conas déileáil le staid na gcos meilte?
An méid is mó Beidh cuimilt chos ag buataisí leathair iomlána gan béal. Beidh blisters le feiceáil ar chnámha cos, matáin agus tendon íogair toisc nach bhfuil aon bhéal bog ag maolú imill an bhóthair chuig an gcraiceann, ag caitheamh buataisí agus ag siúl mar thoradh ar phian.
D'fhonn cosc a chur ar mheilt na gcos de bharr imill leathair gharbha, beidh béal bog ag roinnt buataisí míleata, a dhéantar de ghnáth as leathar saorga nó uainín atá frithsheasmhach in aghaidh an tsaothair, líonta le rudaí boga mar chadás nó spúinse, ionas nach mbraitheann tú nó nach mbraitheann tú an fhriotaíocht.
Ach as an bhfadhb a bhaineann le ró-chrua a dhéanamh agus le brú an ladhar, teastaíonn réitigh eile uainn. Seo roinnt bealaí le glacadh:
Is é an chéad mhodh ná do chosa a chosaint oiread agus is féidir, agus ansin tosú ag siúl níos mó.
Cuir do chuid buataisí míleata nua ar aghaidh agus siúl go dtí an chistin agus ar ais cúpla uair, agus tabhair faoi deara na háiteanna ina n -éiríonn siad - is dócha go mbeidh sé sála, an ladhar is lú agus is mó, agus na taobhanna den chos a 'bhriseann amach' ach beagán, faoin áit a dtéann na toes beag agus mór isteach sa chos. Cuir plástar blister padded ar na limistéir sin de na cosa. Bíodh plástar blister spártha réidh freisin, mar is dócha go dtiocfaidh siad as agus go mb'fhéidir go mbeidh gá le hathrú uair nó dhó.
Cuir péire stocaí tanaí ar aghaidh, agus ansin péire stocaí níos tibhe os a gcionn.
Bain úsáid as éadach bog chun vaseline (vaseline nó branda eile), ola leanbh nó leathar gairmiúil a mhaolú ar an taobh istigh agus taobh amuigh den leathar uachtair den tosaithe. Tabhair faoi deara: Creideann roinnt daoine gur féidir le hola leanbh agus/nó glóthach peitriliam damáiste a dhéanamh don leathar nó don deireadh (m.sh. leathar paitinne). Níor tháinig mé ar aon fhadhbanna ag baint úsáide as ceann amháin ar bhuataisí leathair nua, lena n -áirítear bailchríocha paitinne, ach má tá tú díreach tar éis $ 200 a chaitheamh ar phéire maith buataisí leathair moltar duit agus b'fhéidir gur mhaith leat na deich mbucks nó mar sin a dhéanamh do roinnt softener leathair - déanann branda an Dochtúir Martens leagan maith leis an leathar.
Caitheann ceachtar na buataisí míleata ina dhiaidh sin agus siúl timpeall orthu - ní chaithfidh tú iad a shuí timpeall an tí iontu, ionas go gcaithfidh tú siúl iontu ar feadh tamaill - nó iad a chur le stocaí agus iad a fhágáil áit éigin te. Ní bhriseann an dara rogha iad go hiomlán ach síneoidh siad iad beagán ionas go mbeidh siad chomh pianmhar sin nuair a thagann tú chun iad a chaitheamh i gceart.
Nuair a bhíonn tú réidh, caith iad (le dhá phéire stocaí agus plástair blister mar a luadh) agus siúl chomh fada agus is féidir leat iontu gan pian tromchúiseach a chruthú duit féin. Ansin bain amach iad agus cé go bhfuil do chosa ag teacht chucu féin, oibrigh níos mó glóthach peitriliam/céir leathair ola/speisialtóireachta isteach sa taobh istigh agus taobh amuigh, agus ansin ag caitheamh agus ag siúl iontu le hola nó iad a chéiriú.
Má tá do chuid buataisí nua ró -phianmhar le caitheamh, d’fhéadfadh sé go gcabhródh lúbadh iad ar dtús. Tar éis céir leathair/ola leanbh/glóthach peitriliam a chuimilt isteach sna buataisí, cuir nuachtán taise orthu-agus cuir iad go daingean. Ansin, suite in áit te ar feadh uair an chloig. Tar éis uair an chloig, lúb an tosaithe (atá fós líonta le nuachtán) - ag lúbadh an ladhar ar ais amhail is dá mbeadh tú ag iarraidh é a dhéanamh i dteagmháil leis na lásaí uachtaracha tosaigh. Bend é ar gcúl agus ar aghaidh mar seo ar feadh cúpla nóiméad agus ansin bain an nuachtán agus oibrigh níos mó olaí nó céir isteach sa leathar (arís, laistigh agus lasmuigh), ansin ath-stuff le nuachtán taise, fág in áit te ar feadh uair an chloig agus coinnigh an próiseas arís. Má dhéanann tú é seo ar feadh tamaill gach lá ar feadh cúpla lá, tógfaidh sé a lán den phian as iad a chaitheamh isteach, ach beidh ort iad a chaitheamh agus siúl timpeall orthu sula ndéanfaidís iad féin i gceart.
Is bealaí é seo chun meilt na gcos a laghdú, is féidir le daoine atá trioblóideacha triail a bhaint as; B'fhéidir go dtabharfaidh tú eispéireas caitheamh nua duit.
I dtréimhsí an Dara Cogadh Domhanda, bhí coisbheart láidir ag teastáil ó shaighdiúirí Mheiriceá ag dul i ngleic le jungles dlúth an Aigéin Chiúin chun an tír -raon crua a sheasamh. Cuir isteach na buataisí jungle-dearadh le marthanacht, breathability, agus gnéithe triomaithe go tapaidh a oireann do choinníollacha tais. Chomh feidhmiúil agus atá siad,
Cosnaíonn bróga sábháilteachta oibrithe ó ghuaiseacha ag suíomhanna poist. Leagann caighdeáin bróg sábháilteachta, mar OSHA agus ASTM F2413, riachtanais le haghaidh tionchair agus friotaíochta comhbhrúite. Forfheidhmíonn OSHA rialacháin coisbheart sábháilteachta sna Stáit Aontaithe agus ní thagraíonn sé ach do ASTM F2413 ó 2005. Caighdeáin ANSI a threoraigh rialacháin sábháilteachta uair amháin, ach anois tá feidhm ag rialacha ASTM. Taispeánann roinnt bróga sábháilteachta marcálacha ANSI, cé go bhfuil ANSI as dáta. Is é EN ISO 20345 an príomhchaighdeán sábháilteachta san Eoraip.
Ar mhaith leat buataisí míleata a bhlaiseadh mar pro? Ní gá duit ach cúpla céim shimplí agus beagán cleachtaidh. Nuair a dhéanann tú blaiseadh ar an mbealach ceart, taispeánann tú smacht agus meas ar chaighdeáin aonfhoirmeacha. Línte glana agus ábhar bailchríoch géar. Cabhraíonn siad leat seasamh amach agus do chuid buataisí a choinneáil réidh le haghaidh gnímh. Má cheapann tú conas do chuid buataisí a bhlaiseadh ionas go mbreathnaíonn siad néata gach uair, tá tú san áit cheart. Is féidir le duine ar bith an scil seo a fhoghlaim agus a gcuid buataisí a choinneáil ag breathnú géar.
Nuair a bhaineann sé le hullmhú do choinníollacha géara an gheimhridh, tá sé ríthábhachtach an coisbheart ceart a roghnú. Tá an -tóir ar bhuataisí oirbheartaíochta, atá deartha go traidisiúnta le haghaidh pearsanra míleata agus forfheidhmithe dlí, do dhaoine a bhfuil díograiseoirí amuigh faoin aer, eachtraitheoirí, agus iad siúd atá ag obair i dtimpeallachtaí fuar. Tógtar na buataisí seo chun staideanna dúshlánacha a mhaolú agus cuireann siad compord, tacaíocht agus cosaint ar fáil i gcoinníollacha éagsúla. Ach conas a roghnaíonn tú na buataisí geimhridh oirbheartaíochta ceart atá oiriúnach do shneachta agus aimsir fhuar?
Is cuid ríthábhachtach de shábháilteacht san ionad oibre é coisbheart sábháilteachta, go háirithe i dtionscail ina bhfuil oibrithe nochta do threalamh trom, rudaí ag titim, agus timpeallachtaí guaiseacha. Cibé an bhfuil tú ar shuíomh tógála, i stóras, nó ag obair le hinnealra, is féidir leis an bpéire bróga sábháilteachta ceart an difríocht go léir a dhéanamh maidir le do chosa a chosaint ó ghortuithe.
Nuair a thagann sé chun buataisí oibre, tá compord agus sábháilteacht neamh-shoshannta. Dóibh siúd a chaitheann uaireanta fada ar a gcos - cibé acu i dtógáil, i ndéantúsaíocht, nó i bpoist lasmuigh - is féidir leis an bpéire ceart buataisí an difríocht go léir a dhéanamh. Ach cén chaoi a bhfuil a fhios agat an bhfuil an méid ceart á chaitheamh agat? Tá go leor daoine ag streachailt le méid na sizing, gan a bheith cinnte an roghnóidh siad buataisí atá beagán níos mó le haghaidh compord breise nó cloí lena ngnáthmhéid. Eascraíonn ceist choitianta: Ar chóir duit buataisí oibre a cheannach níos mó?
Ní hamháin gur siombail de chruatan agus de mharthanacht iad buataisí míleata ach freisin go bhfuil siad ina stáplacha i gcaitheamh faisin agus i gcaitheamh laethúil. Príomhghné amháin de na buataisí seo a chothabháil ná a chinntiú go bhfanann siad glan, forlíontach, agus inghlactha, áit a dtagann uachtar bróga míleata leathair i bhfeidhm. Léimfidh an t -alt seo
