Vì mọi người ở ngoài trời, bàn chân của chúng ta thực sự tiếp xúc với núi nên chúng ta cần được chăm sóc cẩn thận hơn. Trong môi trường này, chúng ta cần ủng, tất và các thiết bị đặc biệt như đế đinh và ván trượt tuyết. Hôm nay chúng ta nói về giày và tất đi bộ đường dài.
Ủng ngoài trời
Giày bốt ngoài trời được phân loại theo mục đích sử dụng, chẳng hạn như bốt đi bộ, bốt nặng, bốt cắm trại, bốt leo núi, bốt sông, bốt leo núi, v.v. Chúng có thể được chia thành: cao, trung bình, thấp, da đầy đủ , nửa da, bốt đôi, v.v. Giày ngoài trời tốt vừa có sự thoải mái vừa có hiệu suất cao. Hãy giới thiệu những đôi bốt ngoài trời cổ điển.
Giày đi bộ đường dài
Giày leo núi truyền thống vẫn là lựa chọn hàng đầu của chúng tôi. Giày leo núi thông thường phải có: chắc chắn, chịu được cát, đá cắt; độ cứng vừa đủ, bạn có thể đá vào tuyết cứng và đeo đế đinh; đi lại thoải mái, lâu, chân không bị phồng rộp. Bởi vì ở ngoài trời chúng ta có thể bị mắc kẹt trong bùn, vào suối, qua sỏi, bụi rậm, tuyết cứng, tường đá và băng. Giày da có thể đối phó với những tình huống này và một đôi giày đi bộ đường dài cổ điển có hầu hết hoặc tất cả các tính năng:
* Ống cao (14-29cm), hỗ trợ và bảo vệ mắt cá chân khi đi bộ.
* Đế có độ bám được tăng cường và không dễ trượt trên cỏ, đầm lầy hoặc tuyết.
* Lớp vỏ hình chữ U được bịt kín ở đường may của đế và mặt trên, không thấm nước và dễ bảo quản.
* Sự hỗ trợ bên trong đủ mạnh
* Phần lưỡi có thiết kế dạng gập để ngăn nước vào ủng.
* Mũi và gót chân được gia cố để tăng cường khả năng chống mài mòn.
* Phần ngón chân có thiết kế được gia cố giúp giảm bớt cảm giác khó chịu do đế đinh quá chặt gây ra và khi di chuyển trên nền tuyết cứng.
* Thiết kế gia cố gót chân giúp tăng cường độ ổn định khi đi bộ, tuyết cứng khi xuống dốc dễ dàng bước ra ngoài.
* Miệng ủng lớn có thể đeo thoải mái, đặc biệt khi ẩm ướt và đông lạnh.
Cách chọn
Trước khi mua ủng, trước tiên chúng ta phải xác định môi trường nào chúng ta sử dụng thường xuyên nhất. Không có đôi ủng ngoài trời nào có thể đáp ứng mọi nhu cầu và việc sử dụng, sự thoải mái cũng như chức năng của nó cần được cân nhắc khi mua.
Ba chiếc ủng sau đây đáp ứng những ưu điểm mà tôi đã mô tả ở trên.
Mẫu 6258
Mẫu 6274
Mẫu 6271
Đáp ứng nhu cầu
Đường núi thông thường và đường rải sỏi không có nhiều tuyết. Lựa chọn những đôi giày leo núi có độ cứng vừa phải có thể mang lại sự thoải mái tốt và có đủ khả năng hỗ trợ cũng như độ đàn hồi. Chỉ cần đế và ủng đủ chắc chắn là được. Nếu là đường núi khéo léo, bạn cần một đôi ủng cứng để có khả năng đạp tốt.
Kích thước phù hợp
Dù là loại bốt nào thì bạn cũng phải vừa chân. Vì bàn chân của mỗi người là khác nhau nên hãy thử nhiều nhãn hiệu và kiểu giày khác nhau. Khi thử giày, hãy xoay những chiếc tất và đế lót giày thường xuyên mang và thử. Tốt nhất bạn nên thử giày vào buổi tối, vì lúc này kích thước bàn chân là lớn nhất. Khi thử dây giày, bạn hãy cố gắng đứng thẳng chân và đứng ở khu vực treo một bên, kiểm tra độ ổn định của ủng, mang vác nặng hoặc đứng trong vài phút. Hãy chú ý đến không gian hoạt động của các ngón chân, đá một vật cứng xem ngón chân có chạm vào ngón chân không.
tất
Tất cách ly bàn chân khỏi giày để chống mài mòn và có tác dụng đệm. Hãy lựa chọn những loại tất phù hợp cho tất hoặc sợi tổng hợp. Tất cotton sẽ làm giãn da sau khi đổ mồ hôi. Chức năng thấm mồ hôi của tất rất quan trọng. Bạn có thể mang hai đôi: lớp tất mỏng bên trong thấm mồ hôi, lớp tất dày bên ngoài hút ẩm và còn có thể dùng làm lớp lót để chống mài mòn.
Giày quân đội màu cát được sử dụng rộng rãi trong môi trường sa mạc, khô ráo và thời tiết nóng. So với giày bốt chiến đấu màu đen hoặc nâu sẫm, giày sa mạc màu sáng phù hợp hơn với địa hình nhiều cát, nhiệt độ cao, mặt đất bụi bặm và đồng phục kiểu quân đội dùng ở vùng khô cằn.
Mua giày sa mạc quân đội để mua số lượng lớn khác với việc chọn một đôi để sử dụng cá nhân. Đối với các đơn vị quân đội, công ty an ninh, nhà phân phối, nhà cung cấp chính phủ và người mua thiết bị ngoài trời, mối quan tâm chính không chỉ là liệu đôi ủng có phù hợp hay không.
Các nhân viên thực thi pháp luật dành 10 đến 14 giờ mỗi ngày để đứng trên đôi chân của mình. Họ chuyển đổi nhanh chóng từ việc đứng lâu sang việc theo đuổi bằng chân với cường độ cao. Quy trình nghiêm ngặt này đòi hỏi giày dép đặc biệt.
Nhiều quân nhân phải chịu đựng một cuộc xung đột đau đớn hàng ngày. Họ đấu tranh giữa việc duy trì sức khỏe thể chất và việc tuân theo các quy định nghiêm ngặt về đồng phục. Giày dép tiêu chuẩn thường gây thương tích suy nhược. Những người lính thường xuyên bị phồng rộp, viêm cân gan chân và mỏi khớp nghiêm trọng.
Đầu tư vào giày chiến thuật chuyên dụng có nghĩa là ưu tiên hiệu suất và sự thoải mái. Hoạt động ở tốc độ cao đẩy thiết bị này đến giới hạn tuyệt đối mỗi ngày. Cuối cùng, địa hình khắc nghiệt dẫn đến một thực tế không thể tránh khỏi.
Các ca làm việc từ 12 đến 48 giờ cho thấy một thực tế khắc nghiệt về thể chất. Giày dép không bao giờ chỉ là một phần của đồng phục. Nó phục vụ như thiết bị bảo vệ cá nhân quan trọng. Nó trực tiếp quyết định độ bền trên đồng ruộng của bạn. Nó cũng bảo vệ sức khỏe khớp lâu dài của bạn.
Trong môi trường có tính rủi ro cao, đế giày thường trở thành điểm hỏng hóc nghiêm trọng đối với các chuyên gia. Trượt đột ngột hoặc lực kéo bề mặt kém sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sự an toàn của người vận hành, hạn chế khả năng di chuyển và đe dọa đến thành công cuối cùng của nhiệm vụ.
Rucking gây căng thẳng theo cấp số nhân lên chi dưới của bạn. Các phương pháp đánh giá giày dép tiêu chuẩn sẽ thất bại khi bạn chịu tải trọng từ 35 đến 70 pound trên địa hình không bằng phẳng. Địa hình không bằng phẳng sẽ hạn chế việc lựa chọn giày dép yếu. Bùn, đá và những con đường dốc làm tăng thêm sức căng cho mắt cá chân của bạn.
