I te mea kei waho nga tangata, e pa ana o tatou waewae ki nga maunga, no reira me tino tiaki. I roto i tenei taiao ka hiahia tatou i nga putu, tokena, me nga taputapu motuhake penei i te crampons me te papa hukarere. I tenei ra ka korero tatou mo nga putu hikoi me nga toka.
Putu waho
Ka whakarōpūhia nga putu o waho i runga i te tikanga o te whakamahinga, penei i te putu hikoi, i te putu taumaha, i te puni puni, i te toka piki, i te putu awa, i te putu maunga, aha atu. Ka taea te wehewehe ki: teitei, waenga, iti, hiako tonu , haurua hiako, putu rua me etahi atu. Ko nga putu pai o waho he whakamarie me te mahi nui. Me whakauru mai nga putu matarohia o waho.
Putu hīkoi
Ko nga putu hikoi tawhito tonu ta matou whiriwhiri tuatahi. Ko nga putu hīkoi whānui me whai: pakari, ka taea te tu ki te kirikiri me te tapahi kohatu; he nui te pakeke, ka taea e koe te whana ki roto i te hukarere pakeke me te mau crampons; he pai, he roa te hikoi, kaore nga waewae e piki ake te pupuhi. Na te mea kei waho ka mau tatou ki te paru, ki nga awaawa, ma te kirikiri, nga rakau, te hukarere pakeke, nga pakitara toka me te hukapapa. Ka taea e nga putu hiako te whakatutuki i enei ahuatanga, a ko te takirua o nga huu hikoi matarohia te nuinga o nga ahuatanga katoa:
* Te ngongo teitei (14-29cm), hei tautoko me te tiaki i te rekereke i te wa e hikoi ana.
* Kua kaha ake te puri o te kapu, a, ehara i te mea ngawari ki te paheke ki runga i te tarutaru, te repo, te hukarere ranei.
*Kua hirihia te kirinuku ahua U ki te tui o te kapu me o runga, parewai me te ngawari ki te tiaki.
* He kaha te tautoko o roto
* He hoahoa takai te wahanga o te arero kia kore ai e uru te wai ki roto i te potae.
* Ka whakakahahia te matimati me te rekereke kia pai ake ai te aukati kakahu.
* He hoahoa whakakaha te wahanga o te matimati e whakaiti ana i te mamae i puta mai i nga crampons kua piri, me te whana i nga hikoi i roto i te hukarere pakeke.
* Ko te hoahoa whakakaha rekereke he whakaniko i te u o te hikoi, a ko te hukarere pakeke i te heke he ngawari ki te puta ki waho.
* Ka taea te mau noa te waha potae nui, ina koa ka makuku me te tio.
Me pehea te whiriwhiri
I mua i te hoko putu, me whakatau he aha te taiao e whakamahia ana e tatou i te nuinga o te waa. Karekau he huinga putu o waho hei whakatutuki i nga hiahia katoa, me whai whakaaro ki tona whakamahinga, te whakamarie me te mahi i te wa e hoko ana.
Ko nga putu e toru e whai ake nei ka tutuki nga painga kua korerohia e ahau i runga ake nei.
Tauira 6258
Tauira 6274
Tauira 6271
Te whakatutuki i te hiahia
Ko nga rori maunga noa me nga rori kirikiri kaore i te hohonu ki te hukarere. Ko te kowhiri i nga putu hīkoi me te ahua pakeke ka taea te whakamarie pai me te tautoko me te ngawari. I te mea e kaha ana te kapu me te pu, kei te pai. Mēnā he rori maunga mohio, me takirua pūtu mārō kia pai ai te eke hiko.
Te rahi tika
Ahakoa he aha te momo putu, me uru koe ki o waewae. Na te mea he rereke nga waewae o ia tangata, whakamatauria etahi momo rama me nga momo putu. I te wa e ngana ana ki nga putu, me huri nga tokena me nga oro ki runga i te hurihanga ka whakamatau. He pai ake te whakamatau i nga hu i te ahiahi, no te mea ko te rahi o nga waewae te mea nui rawa atu i tenei wa. Ka whakamatau koe i nga reihi, ngana ki te tu i ou waewae ka tu ki te waahi iri ki tetahi taha, whakamatautauhia te pumau o nga putu, te mahi i te kawenga taimaha, te tu ranei mo etahi meneti. Kia tupato ki te waahi mahi o nga matimati, whana i tetahi mea pakeke ka kite mena ka pa nga matimati ki te matimati.
Tokena
Ka wehea e nga tokena te waewae mai i te potae hei aukati i te kakahu me te whai i te awhi. He pai te kowhiringa o nga tokena mo nga toka, nga muka waihanga ranei. Ko nga tokena miro ka wetewete te kiri i muri i te werawera. He mea nui te mahi whakaheke werawera o nga tokena. Ka taea e koe te mau takirua takirua: ko te paparanga o roto o nga tokena kikokore he werawera, a ko nga tokena matotoru o waho e mau makuku ana ka taea hoki te whakamahi hei riipene hei aukati i te abrasion.
Ko te hoko hu mo nga tari a te kawanatanga me whakataurite nga tahua moni ki te tono mo nga taputapu tino mahi. Ka whakaterehia e nga kaihoko umanga me nga rangatira-whaawha tetahi maakete kua kikii i nga paerewa tautukunga uaua me nga mekameka tuku rereke.
Ko te hauora o te waewae e kii ana i te haumaru a te apiha, te manawanui, me te arotahi i roto i nga huringa 10- ki te 12 haora. Ko te matawaenga mau tonu ko te kowhiri i nga hu e aukati ana i te makuku o waho me nga hu e tuku ana i te wera o roto.
Ko nga mahi ture me nga huu whakautu tuatahi kua huri haere ki nga hoahoa tuku tere i roto i nga tau tekau kua hipa. Ko nga apiha tautiaki, nga paramedic, me nga kaimahi haumarutanga kei te whakawhirinaki atu ki nga tauira taha-zip ki te whakatutuki i nga whakaritenga neke.
Ka pakaru te tinana o te tangata i roto i te roanga o te waa. 12-haora te roa e noho ana koe i runga i te raima, e rere ana i roto i nga whenua ohorere, me te kawe i te 20 ki te 30 pauna taputapu i runga i to whitiki me to kakahu.
Ko nga tirohanga o nga kakahu o te tari e hiahia ana ki nga ahuatanga tino ataahua, engari ko nga mahi a te ture o ia ra e hiahia ana kia kaha te mahi a tinana.
Ko te kowhiri i nga putu koraha hoia he mea nui mo nga kaiwhakamahi e mahi ana i nga waahi wera, maroke me te wero. Kaore i rite ki nga hu o waho noa, ko nga putu koraha o nga hoia me whakarato i te taurite o te manawa, te mauroa, te kuiti, te whakamarumaru, me te whakamaarama mo te wa roa.
He rereke te tangi o nga putu koraha hoia i te tuatahi. He maha nga wa e pa ana nga taiao koraha ki te wera, te onepu, te puehu, me te rangi maroke, na te nuinga o nga kaihoko e kii ana he koretake te whakamarumaru parewai. I roto i te meka, ka raru pea nga hoia me nga kaiwhakamahi rauhanga i nga ahuatanga uaua atu i te kirikiri maroke parakore.
Ko nga putu koraha hoia e whakamahia ana i te Middle East me Saudi Arabia me kaha ki te hapai i nga wera teitei. Ka taea e enei rohe te uru ki te koraha tuwhera, te whenua toka, te onepu pai, nga rori maroke, nga puni rangitahi, nga waahi waka, me etahi waahi makuku, paru paru ranei.
