មើល៖ 255 អ្នកនិពន្ធ៖ កម្មវិធីនិពន្ធគេហទំព័រ ពេលវេលាបោះពុម្ព៖ 2019-04-23 ប្រភពដើម៖ គេហទំព័រ
ដើម្បីប្រាកដថាស្បែកជើងកវែងថ្មីត្រឹមត្រូវ ស្បែកជើងកវែងមិនគួរតឹងពេកទេ ហើយផ្នែកខាងមុខនៃស្បែកជើងគួរតែអាចផ្លាស់ទីម្រាមជើងបាន។ នៅពេលអ្នកដើរ កែងជើងគួរតែត្រូវបានជួសជុល កុំរុញឡើងលើចុះក្រោម ឬថយក្រោយ ដើម្បីចៀសវាងពងបែកដែលឈឺចាប់។ ផ្នែកនីមួយៗនៃខ្សែស្បែកជើងអាចត្រូវបានកែតម្រូវដើម្បីធ្វើឱ្យផ្នែកខាងលើទាំងមូលសមនឹងជើងរបស់អ្នក។
ស្បែកជើងកវែងយោធាកងទ័ពប្រយុទ្ធដែលមិនស័ក្តិសមមួយគូអាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាជាច្រើននៅក្នុងជើងរបស់អ្នក ដូច្នេះរបៀបពាក់ស្បែកជើងកវែងយោធាឱ្យបានត្រឹមត្រូវដើម្បីធានាបាននូវផាសុកភាពរយៈពេលវែងគឺចាំបាច់ណាស់។ នេះជាគន្លឹះមួយចំនួនដើម្បីធ្វើឱ្យប្រាកដថាអ្នកអាចពាក់ស្បែកជើងកវែងប៉ូលិសយុទ្ធសាស្ត្របានយ៉ាងស្រួល។
ពាក់ស្រោមជើងត្រូវពាក់ស្រោមជើង
នៅពេលពាក់ស្បែកជើងកវែងយោធា អ្នកត្រូវតែពាក់ស្បែកជើងកវែងយោធាពិសេស ដើម្បីឱ្យអ្នកអាចទទួលបានបទពិសោធន៍ពាក់ប្រកបដោយផាសុកភាពបំផុត។ ស្បែកជើងកវែងក្រាស់ជាងស្រោមជើងកីឡា និងផ្តល់នូវទ្រនាប់បន្ថែមនៅតំបន់កែងជើង និងម្រាមជើង។ បន្ទះនេះកាត់បន្ថយលទ្ធភាពនៃការកិនជើងចេញពីពងបែកអំឡុងពេលហាត់ប្រាណ។ ស្បែកជើងកវែងយោធាដែលមានផាសុខភាពត្រូវរក្សាជើងឱ្យស្ងួត ដូច្នេះការសាយភាយសំណើមមានសារៈសំខាន់ណាស់។ ការជ្រើសរើសស្បែកជើងកវែងដែលមានជាតិសំណើមគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់នៅក្នុងអាកាសធាតុរដូវក្តៅ។
ផ្នែកខាងមុខនៃស្បែកជើងកវែងយោធាត្រូវមានកន្លែងទំនេរគ្រប់គ្រាន់
វាគួរតែមានចន្លោះតូចមួយនៅពីមុខស្បែកជើងកវែងដើម្បីផ្លាស់ទីម្រាមជើងរបស់អ្នក។ ម្រាមជើងរបស់អ្នកត្រូវការកន្លែងច្រើនព្រោះជើងរបស់អ្នកនឹងហើមដោយធម្មជាតិនៅពេលថ្ងៃ។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកំណត់ថាតើទំហំដែលបានបម្រុងទុករបស់អ្នកគ្រប់គ្រាន់ដែរឬទេ? អ្នកអាចរុញជើងរបស់អ្នកទៅផ្នែកខាងមុខនៃស្បែកជើង ហើយទទឹងនៃម្រាមដៃនៅពីក្រោយកែងជើងគួរតែប្រហាក់ប្រហែល។ ប្រសិនបើទទឹងនេះត្រូវបានលើស នោះស្បែកជើងកវែងទាំងនេះធំពេកសម្រាប់អ្នក។ ប្រសិនបើវាមិនធំទូលាយទេ ស្បែកជើងកវែងតូចពេក។
ព្យាយាមជានិច្ចមុនពេលទិញ
បន្ទាប់ពីមើលស្បែកជើងកវែងមួយគូ អ្នកគួរតែដើរពីរជំហាននៅលើកំរាលព្រំ ដើម្បីពាក់ស្បែកជើងកវែងថ្មី ក្នុងករណីដែលអ្នកត្រូវការត្រឡប់មកវិញ ឬផ្លាស់ប្តូរ។ សូមប្រយ័ត្ននៅពេលអ្នកដើរជុំវិញស្បែកជើងកវែងកោង ហើយមានអារម្មណ៍ថាមានការកកិត ឬកន្លែងក្តៅ។ ប្រសិនបើមានចំណុចក្តៅ ពួកវាអាចកាន់តែអាក្រក់ទៅៗតាមពេលវេលា និងបណ្តាលឱ្យមានពងបែក។ ស្បែកជើងកវែងអាចត្រូវការរយៈពេល 'រត់ចូល' បន្តិច។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានអារម្មណ៍មិនស្រួលនៅពេលពាក់ស្បែកជើងកវែងទេនោះ អ្នកត្រូវបានណែនាំកុំឱ្យទិញវា។ អ្នកអាចបន្តសាកល្បងទំហំ រចនាប័ទ្ម ឬម៉ាកផ្សេងៗ ដើម្បីស្វែងរកស្បែកជើងកវែងដែលត្រឹមត្រូវសម្រាប់អ្នក។ ដោយសារតែជើងរបស់មនុស្សគ្រប់រូបមានភាពខុសប្លែកគ្នា សូមចំណាំថា ស្បែកជើងកវែងស្បែកពេញលក្ខណៈបច្ចេកទេសប្រយុទ្ធដែលមិត្តចូលចិត្តរបស់អ្នកប្រហែលជាមិនមែនសម្រាប់អ្នកទេ។
ព្យាយាមជ្រើសរើសរចនាប័ទ្មចាប់ផ្ដើមយោធា/យុទ្ធសាស្ត្របុរាណ
ស្បែកជើងកវែងយោធា និងយុទ្ធសាស្ត្របុរាណអាចពាក់បានទាំងបុរស និងស្ត្រី។ គាត់មិនត្រឹមតែអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការការពារផ្សេងៗប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងសាកសមនឹងគ្រប់ឱកាសផងដែរ។
ការឈរយូរក្នុងអំឡុងពេលពិធី ការត្រួតពិនិត្យ និងភារកិច្ចរដ្ឋបាលប្រចាំថ្ងៃ ធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់រាងកាយធ្ងន់ធ្ងរ។ ការឈរឋិតិវន្តលើផ្ទៃរឹងដូចជា កម្រាលបេតុង ផ្ទេរសម្ពាធយ៉ាងខ្លាំងតាមរយៈចុងខាងក្រោម។
ការទិញស្បែកជើងកលល្បិចតាមមាត្រដ្ឋានមានភាគហ៊ុនប្រតិបត្តិការយ៉ាងសម្បើម។ ស្បែកជើងកវែងស្តង់ដារប៉ះពាល់ដោយផ្ទាល់ទៅលើសុវត្ថិភាពបុគ្គលិក ការត្រៀមខ្លួនក្នុងបេសកកម្ម និងប្រសិទ្ធភាពថវិការយៈពេលវែង។
ការដាក់ពង្រាយទៅក្នុងបរិយាកាសត្រូពិចធានាថាជើងរបស់អ្នកនឹងសើម។ សំណើមដើរតួជាគ្រោះថ្នាក់នៃប្រតិបត្តិការថេរ មិនមែនជាការរអាក់រអួលម្តងម្កាលទេ។ អ្នកប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាស្បែកជើងតឹងរឹង៖ ព្យាយាមរារាំងទឹកមិនឱ្យចូល ឬទុកឱ្យវាហូរចេញឱ្យលឿន។
បរិយាកាសអាកាសចរណ៍បង្ហាញពីគ្រោះថ្នាក់តែមួយគត់ដែលស្បែកជើងកលល្បិចស្ដង់ដារមិនអាចកាត់បន្ថយបាន ដែលធ្វើឱ្យការជ្រើសរើសស្បែកជើងឯកទេសជាការសម្រេចចិត្តចាំបាច់អំពីសុវត្ថិភាព និងអនុលោមភាព។
ការទិញស្បែកជើងសម្រាប់ភ្នាក់ងាររដ្ឋាភិបាលទាមទារឱ្យមានតុល្យភាពថវិកាយ៉ាងតឹងរឹងប្រឆាំងនឹងតម្រូវការសម្រាប់ឧបករណ៍ដែលមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់។ អ្នកទិញតាមស្ថាប័ន និងអ្នកគ្រប់គ្រងត្រីមាសរុករកទីផ្សារដែលបែកបាក់ដែលពោរពេញទៅដោយស្តង់ដារអនុលោមភាពដ៏ស្មុគស្មាញ និងខ្សែសង្វាក់ផ្គត់ផ្គង់ដែលប្រែប្រួល។
សុខភាពជើងកំណត់ពីសុវត្ថិភាពមន្រ្តី ការស៊ូទ្រាំ និងការផ្តោតអារម្មណ៍ក្នុងអំឡុងពេលផ្លាស់ប្តូរវេនពី 10 ទៅ 12 ម៉ោង។ ភាពលំបាកជាប់រហូតទាក់ទងនឹងការជ្រើសរើសស្បែកជើងដែលរារាំងសំណើមពីខាងក្រៅធៀបនឹងស្បែកជើងដែលបញ្ចេញកំដៅខាងក្នុង។
ការអនុវត្តច្បាប់ និងស្បែកជើងអ្នកឆ្លើយតបដំបូងបានផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំងឆ្ពោះទៅរកការរចនាដាក់ពង្រាយយ៉ាងឆាប់រហ័សក្នុងរយៈពេលមួយទសវត្សរ៍ចុងក្រោយនេះ។ មន្ត្រីល្បាត គ្រូពេទ្យ និងបុគ្គលិកសន្តិសុខពឹងផ្អែកកាន់តែខ្លាំងឡើងលើម៉ូដែល side-zip ដើម្បីបំពេញតម្រូវការផ្លាស់ប្តូរតម្រូវការ។
ការងារល្បាតអនុវត្តច្បាប់បំផ្លាញរាងកាយមនុស្សតាមពេលវេលា។ អ្នកចំណាយពេល 12 ម៉ោងក្នុងការឈរនៅលើផ្លូវ asphalt រត់ឆ្លងកាត់ដីដែលមិនអាចទាយទុកជាមុនបាន ហើយកាន់ឧបករណ៍ទម្ងន់ 20 ទៅ 30 ផោនលើខ្សែក្រវ៉ាត់ និងអាវកាក់របស់អ្នក។
ទំព័រដើម | ស្បែកជើង | ទីផ្សារ | ~!phoenix_var157!~ | អំពីយើង | ព័ត៌មាន | ទាក់ទងមកយើង