பார்வைகள்: 268 ஆசிரியர்: தள ஆசிரியர் வெளியிடும் நேரம்: 2020-02-10 தோற்றம்: தளம்
உங்கள் வேலைக்காக நீங்கள் தினமும் நீண்ட மணிநேரம் பாதுகாப்பற்ற சூழலில் ஷிப்டுகளைக் கோருவது மற்றும் உங்கள் கால்களைப் பாதுகாக்க போதுமான பாதுகாப்பான துவக்கம் இல்லாமல் வேலை செய்ய வேண்டியிருந்தால், நீங்கள் மிகவும் சங்கடமான நிலையை உருவாக்கும் வாய்ப்புகள் உள்ளன.
உங்கள் பாதத்தின் வளைவுக்கு ஆதரவை வழங்கும் ஒரு தசைநார் வடிகட்டுவதன் விளைவாக ஆலை ஃபாஸ்சிடிஸ் ஏற்படுகிறது.
நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருக்கலாம், இது உங்கள் குதிகால் மீது கடுமையான வலியை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் உங்கள் வேலையை ஏற்கனவே இருப்பதை விட கடினமாக்கலாம்.
நீங்கள் ஆலை ஃபாஸ்சிடிஸ் நோயால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், உங்கள் பாதத்திற்கு போதுமான ஆதரவை வழங்கும் சரியான பாதணிகளைக் கண்டுபிடிப்பது முக்கியம்.
Plantar fasciitis ஆனது உங்கள் சரியாக வேலை செய்யும் திறனை கடுமையாக பாதிக்கும் ஆற்றலைக் கொண்டுள்ளது, மேலும் உங்களால் வேலை செய்ய முடியாத அளவிற்கு மோசமடையலாம்.
வலி தடுப்பு வழியாக வேலை செய்யும் தேவையற்ற சூழ்நிலையைத் தடுக்க, நீங்கள் சரியான எஃகு கால் வேலை துவக்கத்தைப் பெற வேண்டும்.
ஆலை ஃபாஸ்சிடிஸின் விளைவுகளை எளிதாக்குவதைத் தவிர, சரியான வேலை பூட்ஸை அணிந்துகொள்வது இந்த நிலையின் பல அறிகுறிகளை சரிசெய்ய உதவும்.
இந்த கட்டுரையானது, உங்கள் வேலையின் தரத்தை பாதிக்காமல், ஆலை ஃபாஸ்சிடிஸை நிர்வகிக்க உதவும் மூன்று சிறந்த வேலை பூட்ஸ் மூலம் உங்களை வழிநடத்தும்.
அதன் தரத்தில் சமரசம் செய்யாமல் ஸ்டைலில் அதிக கவனம் செலுத்துதல்.
கான்கிரீட்டால் செய்யப்பட்ட மேற்பரப்பில் நிற்கும் போது உணரக்கூடிய வலியைக் குறைக்க இன்சோல் முழுவதுமாக குஷன் செய்யப்படுகிறது.
நான் குறிப்பாக தோல் கொண்டு தயாரிக்கப்பட்டது என்ற உண்மையை கருத்தில் கொண்டு நாற்றங்களை அகற்றும் பூட்டின் திறனால் ஈர்க்கப்பட்டேன்.
இதைக் கருத்தில் கொண்டு, பூட் தினசரி பயன்பாட்டிற்கு சரியானது என்பது தெளிவாகிறது.
நடுக்கால் மற்றும் அவுட்சோல் ஆகியவை அதிர்ச்சியை உறிஞ்சி, நடைபயிற்சியின் போது போதுமான ஆதரவை வழங்குவதற்காக சுருக்கி மற்றும் மீளமைக்கும்.
ஒட்டுமொத்தமாக, இந்த பூட் கரடுமுரடான சூழலில் வேலை செய்வதற்கு திடமானது மற்றும் ஆலை ஃபாஸ்சிடிஸை நிர்வகிக்க போதுமானது.
வளைவு மற்றும் குதிகால்களுக்கு மென்மையான ஆதரவை வழங்குவதன் மூலம், ஆலை ஃபாஸ்சிடிஸ் மற்றும் குதிகால் சிக்கல்களைக் கையாள்வதில் சரியானதாக இருப்பதற்காக இந்த பூட் எனது முதல் 3 பட்டியலில் இடம்பிடித்துள்ளது.
உங்கள் குதிகால் உங்களைக் கொன்று, முழுத் திறனில் வேலை செய்வதைத் தடுக்கிறது என்றால், இந்த ஒர்க் பூட்டை முயற்சித்துப் பார்ப்பது நிச்சயமாக உங்கள் சமநிலையை மேம்படுத்துவதோடு, உங்கள் குதிகால் வலியை முற்றிலுமாக அகற்றாவிட்டால் குறையும்.
இந்த பூட் நூறு சதவீதம் தோல் மற்றும் நீங்கள் உயர் இறுதியில் இருந்து எதிர்பார்க்கலாம் பாதுகாப்பான காலணி , முற்றிலும் நீர்ப்புகா.
உட்பொதிக்கப்பட்ட இன்சுலேஷன் தொழில்நுட்பம், நிலைமைகளைப் பொருட்படுத்தாமல் உங்கள் கால்களை உலர வைக்க உதவுகிறது.
ஸ்லிப் ரெசிஸ்டண்ட் மற்றும் ரப்பர் மற்றும் ஸ்டீல் டோ சேர்த்து, இந்த பூட் மின் ஆபத்துக்களுக்கு எதிரான பாதுகாப்பிற்காக சரியாக வேலை செய்யும்.
நீங்கள் ஸ்டைலில் பெரியவராக இருந்தால், இந்த பூட் நிச்சயமாக அதன் நேர்த்தியான வடிவமைப்பால் உங்கள் ஆடம்பரத்தைக் கவரும்.
ஆனால் இது வெறும் ஆடம்பரமான தந்திரோபாயமல்ல வேலை துவக்கம் . சோர்வு எதிர்ப்பு தீமைகள் மற்றும் மிகவும் ஈர்க்கக்கூடிய அதிர்ச்சி பரவல் திறன்களை வழங்கும் தூய தோல் கொண்டு தயாரிக்கப்பட்டது, உங்கள் கால்களைப் பாதுகாப்பதற்கும் ஆதரவை வழங்குவதற்கும் இந்த பூட் மிகவும் போதுமானதாக இருக்கும்.
சீட்டுகள் மற்றும் நீர்ப்புகாக்கு எதிராக முற்றிலும் எதிர்க்கும், நீங்கள் நீண்ட ஷிப்ட்களில் வேலை செய்ய வேண்டியிருக்கும் போது மில்ஃபோர்ஸ் ஆண்கள் நீர்ப்புகா வேலை துவக்கத்தை நீங்கள் சார்ந்து இருக்கலாம்.
இதோ! உங்கள் உற்பத்தித்திறன் ஆலை ஃபாஸ்சிடிஸால் பாதிக்கப்படாமல் இருப்பதை உறுதிசெய்ய சிறந்த ஆதரவை வழங்கும் மிகச் சிறந்த ஐந்து எஃகு வேலை பூட்ஸ்.
வேறு நல்ல விருப்பங்கள் உள்ளன என்றாலும், மேலே உள்ள 3 சந்தையில் மிகவும் ஸ்டைலான வடிவமைப்புகளுடன் உங்களுக்கு சிறந்த ஆதரவை வழங்கும்.
அரசு நிறுவனங்களுக்கான பாதணிகளை வாங்குவதற்கு, அதிக செயல்திறன் கொண்ட கியர் தேவைக்கு எதிராக கடுமையான வரவு செலவுத் திட்டங்களை சமநிலைப்படுத்த வேண்டும். நிறுவன வாங்குபவர்கள் மற்றும் காலாண்டு மாஸ்டர்கள் சிக்கலான இணக்கத் தரங்கள் மற்றும் ஏற்ற இறக்கமான விநியோகச் சங்கிலிகள் நிறைந்த ஒரு துண்டு துண்டான சந்தையை வழிநடத்துகின்றனர்.
10 முதல் 12 மணி நேர ஷிப்டுகளின் போது கால் ஆரோக்கியம் அதிகாரிகளின் பாதுகாப்பு, சகிப்புத்தன்மை மற்றும் கவனம் ஆகியவற்றை ஆணையிடுகிறது. தொடர்ச்சியான இக்கட்டான சூழ்நிலையில் வெளிப்புற ஈரப்பதத்தைத் தடுக்கும் பாதணிகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது மற்றும் உட்புற வெப்பத்தை வெளியேற்றும் பாதணிகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது அடங்கும்.
சட்ட அமலாக்க மற்றும் முதல் பதிலளிப்பவர் பாதணிகள் கடந்த தசாப்தத்தில் விரைவான வரிசைப்படுத்தல் வடிவமைப்புகளை நோக்கி பெரிதும் மாறியுள்ளன. ரோந்து அதிகாரிகள், துணை மருத்துவ பணியாளர்கள் மற்றும் பாதுகாப்புப் பணியாளர்கள் ஷிப்ட் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்ய சைட்-ஜிப் மாடல்களை அதிகளவில் நம்பியுள்ளனர்.
சட்ட அமலாக்க ரோந்து பணி காலப்போக்கில் மனித உடலை உடல் ரீதியாக உடைக்கிறது. நீங்கள் 12 மணி நேர ஷிப்ட்களை நிலக்கீல் மீது நிற்கிறீர்கள், கணிக்க முடியாத நிலப்பரப்பு வழியாக ஓடுகிறீர்கள் மற்றும் உங்கள் டூட்டி பெல்ட் மற்றும் உடையில் 20 முதல் 30 பவுண்டுகள் கியரை எடுத்துச் செல்கிறீர்கள்.
துறைசார்ந்த சீருடை ஆய்வுகள் அழகிய அழகியலைக் கோருகின்றன, அதே நேரத்தில் தினசரி சட்ட அமலாக்க கடமைகளுக்கு முரட்டுத்தனமான, கணிக்க முடியாத உடல் செயல்திறன் தேவைப்படுகிறது.
சூடான, வறண்ட மற்றும் சவாலான சூழலில் செயல்படும் பயனர்களுக்கு சரியான இராணுவ பாலைவன காலணிகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது அவசியம். சாதாரண வெளிப்புற காலணிகளைப் போலல்லாமல், இராணுவ பாலைவன பூட்ஸ் சுவாசம், ஆயுள், இழுவை, பாதுகாப்பு மற்றும் நீண்ட கால அணியும் வசதி ஆகியவற்றின் சமநிலையை வழங்க வேண்டும்.
நீர்ப்புகா இராணுவ பாலைவன காலணிகள் முதலில் வழக்கத்திற்கு மாறானதாக இருக்கலாம். பாலைவன சூழல்கள் பெரும்பாலும் வெப்பம், மணல், தூசி மற்றும் வறண்ட வானிலை ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடையது, எனவே பல வாங்குபவர்கள் நீர்ப்புகா பாதுகாப்பு தேவையற்றது என்று கருதுகின்றனர். உண்மையில், இராணுவ மற்றும் தந்திரோபாய பயனர்கள் சுத்தமான உலர்ந்த மணலை விட மிகவும் சிக்கலான நிலைமைகளை சந்திக்க நேரிடும்.
மத்திய கிழக்கு மற்றும் சவுதி அரேபியாவில் பயன்படுத்தப்படும் இராணுவ பாலைவன காலணிகள் அதிக வெப்பநிலையை விட அதிகமாக கையாள வேண்டும். இந்த பகுதிகளில் திறந்த பாலைவனம், பாறை நிலம், மெல்லிய மணல், வறண்ட சாலைகள், தற்காலிக முகாம்கள், வாகனப் பகுதிகள் மற்றும் அவ்வப்போது ஈரமான அல்லது சேற்றுப் பரப்புகள் ஆகியவை அடங்கும்.