មើល៖ 331 អ្នកនិពន្ធ៖ កម្មវិធីនិពន្ធគេហទំព័រ ពេលវេលាបោះពុម្ព៖ 2019-09-06 ប្រភពដើម៖ គេហទំព័រ
តាមពិតទៅ អ្នកមិនចាំបាច់ជាអ្នកជំនាញដើម្បីយល់ពីមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃស្រោមជើងនោះទេ។
តើអ្វីជាស្តុកយោធា?
ស្រោមជើងយោធាជាទូទៅត្រូវបានប្រើប្រាស់ជាមួយស្បែកជើងបុរសសម្រាប់យោធា។
បច្ចេកវិទ្យានៃការផលិតស្រោមជើងយោធាបានលើសពីស្រោមជើងពណ៌សដែលអ្នកបានរកឃើញនៅក្នុងហាងធម្មតា។
ស្រោមជើងដែលមានគុណភាពនឹងមានប្រភេទផ្សេងៗគ្នានៃក្រណាត់។
ក្រណាត់ធម្មជាតិដែលប្រើជាទូទៅបំផុតគឺកប្បាស រោមចៀម និងសូត្រ។
សរសៃសំយោគទូទៅបំផុតគឺ polyester, nylon, Lycra និង spandex ។
សរសៃដ៏រឹងមាំនឹងត្រូវបានប្រើដើម្បីពង្រឹងម្រាមជើង និងកែងជើង។
ក្រណាត់លាតសន្ធឹងត្រូវបានប្រើនៅមាត់ស្រោមជើង ដែលទប់ស្រោមជើងបានយ៉ាងមានសុវត្ថិភាព។
ជាតិសរសៃអាគ្រីលីកត្រូវបានប្រើដើម្បីរក្សាស្រោមជើងឱ្យស្ងួត ហើយប៉ាក់ក្រាស់ជួយការពារពងបែក។
ជាការពិតណាស់ ស្រោមជើងមិនចាំបាច់មានស្លាកសញ្ញាជាក់លាក់នៃ 'ស្រោមជើងយោធា' ដើម្បីឱ្យល្អបំផុតនោះទេ។
វាក៏មានស្រោមជើងជាច្រើនប្រភេទផ្សេងទៀតសម្រាប់ការឡើងភ្នំ ការបរបាញ់ និងសកម្មភាពក្រៅផ្សេងទៀតដែលផ្តល់នូវការប្រើប្រាស់ដូចគ្នា។
ដូច្នេះអ្នកអាចដើរជុំវិញហាង ប្រសិនបើអ្នកមានសំណួរថាតើកងទ័ពអនុញ្ញាតឱ្យប្រើស្រោមជើងជាក់លាក់ឬអត់ សូមពិគ្រោះជាមួយមេបញ្ជាការនៃអង្គភាពដែលត្រូវគ្នា។
ស្រោមជើងទាំងអស់មានមុខងារជាមូលដ្ឋានដូចគ្នា។ ភាពខុសគ្នានោះគឺថាស្រោមជើងដែលមានគុណភាពខ្ពស់មានមុខងារច្រើនជាងស្រោមជើងថោក។
បន្ទាប់គឺជាអត្ថប្រយោជន៍នៃស្រោមជើងបុព្វលាភទាំងនេះ៖
• ការពារជើងរបស់អ្នកពីស្បែកជើងកវែង។ ពួកគេកាត់បន្ថយការកកិត និងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃពងបែក កំទេចកំទី និងសំណឹក។
• ការពារស្បែកជើងកវែងយោធាកងទ័ពប្រយុទ្ធរបស់អ្នក។ ស្រោមជើងក្រាស់ស្រូបយកញើស និងប្រេងចេញពីជើងរបស់អ្នក ហើយរក្សាស្បែកជើងកវែងរបស់អ្នកឱ្យស្អាត និងស្ងួត។ នេះក៏ជួយការពារជំងឺជើង និងក្លិនជើងផងដែរ។
• រក្សាជើងរបស់អ្នកឱ្យស្រួល។ ស្រោមជើងល្អអាចបំបែកការបាត់បង់កំដៅក្នុងអាកាសធាតុត្រជាក់; ស្រដៀងគ្នានេះដែរ ពួកវាមានខ្យល់ចេញចូល និងមានផាសុកភាពក្នុងអាកាសធាតុក្តៅ។
លើសពីនេះ ស្រោមជើងក្រាស់ផ្តល់នូវខ្នើយ និងការគាំទ្រសម្រាប់ស្បែកជើងយោធាទម្ងន់ស្រាល។
លក្ខណៈសំខាន់បីនៃស្រោមជើងគុណភាពដែលអ្នកត្រូវការ៖
សម្ភារៈក្រណាត់ក្រាស់ និងរឹងមាំនៅកែងជើង និងស្រោមជើង។
ស្រោមជើងដែលនៅសល់គឺជាក្រណាត់ដែលអាចដកដង្ហើមបាន។ ស្រោមជើងនៅក្នុងអាកាសធាតុក្តៅគឺស្តើងជាង និងក្រាស់ជាងនៅក្នុងអាកាសធាតុត្រជាក់។
ផ្នែកខាងលើនៃស្រោមជើងគឺជាក្រណាត់ដែលអាចលាតសន្ធឹងបាន។ រក្សាស្រោមជើងឱ្យជិតកំភួនជើងរបស់អ្នក ប៉ុន្តែកុំតឹងពេក បើមិនដូច្នេះទេជើងនឹងតឹង។
អ្នកត្រូវការស្រោមជើងមួយគូដែលធ្វើឱ្យអ្នកភ្លេចពាក់ស្រោមជើង។
ជាប្រពៃណី ជួរទំហំរបស់ស្រោមជើងគឺខុសគ្នា ហើយស្រោមជើងមិនមានទំហំជាក់លាក់ទេ។
ប្រសិនបើស្រោមជើងលាតសន្ធឹងច្រើនពេក វានឹងឆាប់ខូច។
ដូច្នេះទំហំត្រឹមត្រូវគឺពិតជាសំខាន់ ប៉ុន្តែទំហំមិនត្រឹមត្រូវខ្លាំងទេ។
ទំហំស្រោមជើងមានទំហំជាលេខ ប៉ុន្តែឥឡូវនេះស្ទើរតែគ្មាននរណាម្នាក់ប្រើប្រព័ន្ធទំហំនេះទេ។
ដូច្នេះទំហំស្រោមជើងជាធម្មតាមានទំហំមធ្យម ធំ និងធំ។
ស្រោមជើងបុរសមធ្យមគឺ 5-9 ហើយស្រោមជើងស្ត្រីមធ្យមគឺ 6-10 ។
ទំហំនៃស្រោមជើងបុរសធំគឺ 9-12 ហើយទំហំនៃស្រោមជើងធំរបស់ស្ត្រីគឺ 10-13 ។
ស្រោមជើងបុរសដែលមានទំហំធំបន្ថែមគឺ 12-15
លើសពីនេះទៀតស្រោមជើងជាធម្មតាត្រូវបានលក់ក្នុងកញ្ចប់បិទជិត។ ហាងលក់ទំនិញកីឡាមួយចំនួននឹងត្រូវបានផ្គូផ្គងជាមួយនឹងស្រោមជើងដែលមិនអាចលក់បាន។
អ្នកក៏អាចសាកល្បងទិញទំនិញតាមអ៊ីនធឺណិតបានដែរ ខ្ញុំណែនាំឲ្យទិញស្រោមជើងតែមួយគូដំបូង ព្រោះអ្នកអាចទិញអ្វីមួយដែលអ្នកមិនចូលចិត្ត។
ការជ្រើសរើសស្រោមជើងល្អបំផុតសម្រាប់ស្បែកជើងកវែងវាលខ្សាច់របស់កងទ័ពមិនស្មុគស្មាញទេ ប៉ុន្តែអ្នកពិតជាត្រូវចំណាយពេលបន្តិចដើម្បីរើសវា។
ប្រសិនបើអាចធ្វើបាន សូមទិញពីរបីគូដែលមានកម្រាស់ខុសៗគ្នា ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានដាក់ពង្រាយនៅក្នុងតំបន់ដែលមានការប្រែប្រួលយ៉ាងខ្លាំងនៃសីតុណ្ហភាព (ដូចជាវាលខ្សាច់)។
ស្រោមជើងជួយការពាររបួស។ ពួកគេបង្កើនការលួងលោមរបស់អ្នកនៅពេលដើរ និងឈរ។
ដូច្នេះកុំទិញស្រោមជើងថោកៗ អ្នកគួរតែចំណាយពេលខ្លះដើម្បីសិក្សាអំពីប្រភេទផ្សេងៗនៃស្រោមជើងយោធា។
ការឈរយូរក្នុងអំឡុងពេលពិធី ការត្រួតពិនិត្យ និងភារកិច្ចរដ្ឋបាលប្រចាំថ្ងៃ ធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់រាងកាយធ្ងន់ធ្ងរ។ ការឈរឋិតិវន្តលើផ្ទៃរឹងដូចជា កម្រាលបេតុង ផ្ទេរសម្ពាធយ៉ាងខ្លាំងតាមរយៈចុងខាងក្រោម។
ការទិញស្បែកជើងកលល្បិចតាមមាត្រដ្ឋានមានភាគហ៊ុនប្រតិបត្តិការយ៉ាងសម្បើម។ ស្បែកជើងកវែងស្តង់ដារប៉ះពាល់ដោយផ្ទាល់ទៅលើសុវត្ថិភាពបុគ្គលិក ការត្រៀមខ្លួនក្នុងបេសកកម្ម និងប្រសិទ្ធភាពថវិការយៈពេលវែង។
ការដាក់ពង្រាយទៅក្នុងបរិយាកាសត្រូពិចធានាថាជើងរបស់អ្នកនឹងសើម។ សំណើមដើរតួជាគ្រោះថ្នាក់នៃប្រតិបត្តិការថេរ មិនមែនជាការរអាក់រអួលម្តងម្កាលទេ។ អ្នកប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាស្បែកជើងតឹងរឹង៖ ព្យាយាមរារាំងទឹកមិនឱ្យចូល ឬទុកឱ្យវាហូរចេញឱ្យលឿន។
បរិយាកាសអាកាសចរណ៍បង្ហាញពីគ្រោះថ្នាក់តែមួយគត់ដែលស្បែកជើងកលល្បិចស្ដង់ដារមិនអាចកាត់បន្ថយបាន ដែលធ្វើឱ្យការជ្រើសរើសស្បែកជើងឯកទេសជាការសម្រេចចិត្តចាំបាច់អំពីសុវត្ថិភាព និងអនុលោមភាព។
ការទិញស្បែកជើងសម្រាប់ភ្នាក់ងាររដ្ឋាភិបាលទាមទារឱ្យមានតុល្យភាពថវិកាយ៉ាងតឹងរឹងប្រឆាំងនឹងតម្រូវការសម្រាប់ឧបករណ៍ដែលមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់។ អ្នកទិញតាមស្ថាប័ន និងអ្នកគ្រប់គ្រងត្រីមាសរុករកទីផ្សារដែលបែកបាក់ដែលពោរពេញទៅដោយស្តង់ដារអនុលោមភាពដ៏ស្មុគស្មាញ និងខ្សែសង្វាក់ផ្គត់ផ្គង់ដែលប្រែប្រួល។
សុខភាពជើងកំណត់ពីសុវត្ថិភាពមន្រ្តី ការស៊ូទ្រាំ និងការផ្តោតអារម្មណ៍ក្នុងអំឡុងពេលផ្លាស់ប្តូរវេនពី 10 ទៅ 12 ម៉ោង។ ភាពលំបាកជាប់រហូតទាក់ទងនឹងការជ្រើសរើសស្បែកជើងដែលរារាំងសំណើមពីខាងក្រៅធៀបនឹងស្បែកជើងដែលបញ្ចេញកំដៅខាងក្នុង។
ការអនុវត្តច្បាប់ និងស្បែកជើងអ្នកឆ្លើយតបដំបូងបានផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំងឆ្ពោះទៅរកការរចនាដាក់ពង្រាយយ៉ាងឆាប់រហ័សក្នុងរយៈពេលមួយទសវត្សរ៍ចុងក្រោយនេះ។ មន្ត្រីល្បាត គ្រូពេទ្យ និងបុគ្គលិកសន្តិសុខពឹងផ្អែកកាន់តែខ្លាំងឡើងលើម៉ូដែល side-zip ដើម្បីបំពេញតម្រូវការផ្លាស់ប្តូរតម្រូវការ។
ការងារល្បាតអនុវត្តច្បាប់បំផ្លាញរាងកាយមនុស្សតាមពេលវេលា។ អ្នកចំណាយពេល 12 ម៉ោងក្នុងការផ្លាស់ប្តូរឈរនៅលើផ្លូវ asphalt រត់ឆ្លងកាត់ដីដែលមិនអាចទាយទុកជាមុនបាន ហើយយកឧបករណ៍ទម្ងន់ពី 20 ទៅ 30 ផោននៅលើខ្សែក្រវ៉ាត់ និងអាវកាក់របស់អ្នក។