មើល៖ 109 អ្នកនិពន្ធ៖ កម្មវិធីនិពន្ធគេហទំព័រ ពេលវេលាបោះពុម្ព៖ 2018-08-23 ប្រភពដើម៖ គេហទំព័រ
មនុស្សមានជើងដូចជាស្មៅ និងឫស ហើយអគារក៏មានគ្រឹះដូចគ្នា។ ជើងគឺជាមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃរាងកាយរបស់មនុស្ស ជាពិសេសនៅពេលឈរ ដើរ រត់ និងលោត តួនាទីរបស់ជើងគឺលេចធ្លោខ្លាំងណាស់ ដូច្នេះសារៈសំខាន់នៃជើងមិនអាចមើលរំលងបានទេ។ ជើងគឺជាផ្នែកឆ្ងាយបំផុតនៃអវយវៈក្រោមរបស់មនុស្ស ដែលអាចឆ្លុះបញ្ចាំងពីមុខងារ visceral និង microcirculation របស់រាងកាយ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ វាក៏ជាសរីរាង្គដែលធ្វើចលនារបស់រាងកាយ ហើយក៏ជាសរីរាង្គផ្ទុកទម្ងន់ផងដែរ ដែលផ្ទុកទម្ងន់ពេញរាងកាយរបស់មនុស្ស និងឆ្លុះបញ្ចាំងពីទិដ្ឋភាពផ្លូវចិត្តនៃរាងកាយរបស់មនុស្ស។ ផ្នែកត្រូវបានគេហៅថាបេះដូងទីពីរនៃរាងកាយរបស់មនុស្ស។ យើងដើរលើជើងរបស់យើងជារៀងរាល់ថ្ងៃ ដូច្នេះជើងត្រូវតែការពារ។
កម្មករជាច្រើននៅលើគេហទំព័រឥឡូវនេះពាក់ស្បែកជើងប៉ាតានិងសូម្បីតែស្បែកជើង។ កម្មករតិចតួចពាក់របស់ពិត ស្បែកជើងសុវត្ថិភាព ដែលបំពេញតាមស្តង់ដារ។ យោងតាមបទប្បញ្ញត្តិ កម្មករនៅការដ្ឋានសំណង់ត្រូវពាក់ស្បែកជើងសុវត្ថិភាព ដែលការពារម្រាមជើងតាមតម្រូវការការងាររបស់ពួកគេ។ ស្បែកជើងសុវត្ថិភាពទាំងនេះអាចជៀសវាងការរងរបួសពីខាងក្រៅបានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព ដូចជាវត្ថុរឹង វត្ថុលោហៈ និងការវាយដំដោយសារតែម្រាមជើង។
ជាក់ស្តែង នៅពេលដែលកម្មករប្រើប្រាស់ឧបករណ៍ ប្រតិបត្តិការម៉ាស៊ីន និងយកសម្ភារៈ ជើងជាធម្មតាស្ថិតនៅផ្នែកទាបបំផុតនៃទីតាំងធ្វើការ ហើយពួកគេត្រូវបានប៉ះពាល់នឹងវត្ថុធ្ងន់ រឹង និងជ្រុងគ្រប់ពេល ពួកគេអាចមានស្នាមជាំ ចាក់ ឬបុក។ ម្យ៉ាងវិញទៀត ប្រសិនបើជើងមិនរឹងមាំ រាងកាយនឹងបាត់បង់តុល្យភាព បំផ្លាញឥរិយាបថធ្វើការធម្មតា និងអាចបណ្តាលឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់។ នៅក្នុងវិធីនេះស្បែកជើងការពារនៃជើងការពារមានសារៈសំខាន់ជាពិសេស។ អាស្រ័យលើលក្ខខណ្ឌប្រតិបត្តិការវាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីការពារជើងពីការទទួលការខូចខាតដោយប្រើស្បែកជើងកវែងការពារពិសេស។
ស្បែកជើងសុវត្ថិភាពរបស់ MILFORCE ប្រើម្រាមជើងដែក ហើយស្បែកជើងធ្វើការប្រើម្រាមជើងកៅស៊ូដើម្បីការពារជើងពីការខូចខាត។3106 គឺជាគូនៃ ស្បែកជើងសុវត្ថិភាពពណ៌ខ្មៅ ដែលមានម្រាមជើងដែក។ ផ្ទៃស្បែកត្រូវបានគ្របដោយរន្ធញើស។ រន្ធញើសទាំងនេះដើរតួនាទីជាគោលការណ៍នៃខ្យល់ ដូច្នេះកំដៅនៅក្នុងស្បែកជើងត្រូវបានច្របាច់ និងហើមដោយរន្ធ convection ទាំងសងខាង ហើយកំដៅកំពុងរត់ចេញពីរន្ធខ្យល់នៃផ្នែកខាងលើ ហើយខ្យល់ត្រជាក់ត្រូវបានបន្ទាបដើម្បីរក្សាសីតុណ្ហភាពនៅខាងក្នុងស្បែកជើងបានស្រួល។2206 គឺជាស្បែកជើងកវែងពណ៌ខ្មៅ និងពណ៌បៃតងជាមួយនឹងម្រាមជើងកៅស៊ូ។ កៅស៊ូគឺជាសមាសធាតុម៉ូលេគុលខ្ពស់ជាមួយនឹងការបត់បែនខ្ពស់និងធន់នឹងការពាក់។ វាអាចទប់ទល់នឹងការពត់កោង ការលាតសន្ធឹង និងការបង្ហាប់ជាច្រើនដោយគ្មានការខូចខាត។ ស្បែកជើងការងារជាច្រើនប្រើម្រាមជើងកៅស៊ូ។
មិនថាអ្នកជ្រើសរើសស្បែកជើងសុវត្ថិភាពឬ ស្បែកជើងការងារ យើងត្រូវការជំនាញខ្លះ។
(1) បន្ថែមពីលើប្រភេទស្បែកជើងការពារសមស្រប វាក៏មានសារៈសំខាន់ផងដែរក្នុងការបំពាក់ជើង និងធ្វើឱ្យវាមានផាសុកភាពក្នុងការពាក់។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការជ្រើសរើសដោយប្រុងប្រយ័ត្ននូវទំហំស្បែកជើងការពារដែលសមស្រប។
(2) ស្បែកជើងការពារគួរតែមានការរចនាមិនរអិល មិនត្រឹមតែការពារជើងមនុស្សពីការរងរបួសប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងការពារគ្រោះថ្នាក់ដែលបណ្តាលមកពីអ្នករត់ការរអិលផងដែរ។
(3) ស្បែកជើងការពារគ្រប់ប្រភេទដែលមានដំណើរការខុសៗគ្នា ត្រូវតែបំពេញតាមសូចនាករបច្ចេកទេសនៃការអនុវត្តការពាររៀងៗខ្លួន ដូចជាម្រាមជើងមិនមានស្នាមជាំ បាតជើងមិនត្រូវបានចាក់ ហើយត្រូវមានអ៊ីសូឡង់។ ប៉ុន្តែស្បែកជើងការពារមិនមានថាមពលពេញលេញទេ។
(4) មុននឹងប្រើស្បែកជើងការពារ សូមពិនិត្យដោយប្រុងប្រយ័ត្ន ឬសាកល្បង។ នៅក្នុងប្រតិបត្តិការដែលប្រើអគ្គិសនី និងអាស៊ីត ស្បែកជើងការពារដែលខូច និងប្រេះគឺមានគ្រោះថ្នាក់។
(5) ស្បែកជើងការពារគួរតែត្រូវបានរក្សាទុកដោយសុវត្ថិភាពបន្ទាប់ពីការប្រើប្រាស់។ ស្បែកជើងកៅស៊ូគួរតែត្រូវបានលាងជមែះជាមួយទឹកឬទឹកសំលាប់មេរោគហើយស្ងួតដើម្បីពន្យារអាយុសេវាកម្ម។
ស្បែកជើងកវែងយោធាពណ៌ខ្សាច់ត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយនៅក្នុងវាលខ្សាច់ ស្ងួត និងអាកាសធាតុក្តៅ។ បើប្រៀបធៀបជាមួយនឹងស្បែកជើងកវែងប្រយុទ្ធពណ៌ខ្មៅ ឬពណ៌ត្នោតខ្មៅ ស្បែកជើងវាលខ្សាច់ពណ៌ស្រាលគឺសមជាងសម្រាប់ដីខ្សាច់ សីតុណ្ហភាពខ្ពស់ ដីហុយ និងឯកសណ្ឋានយោធាដែលប្រើនៅក្នុងតំបន់ស្ងួត។
ការទិញស្បែកជើងកវែងវាលខ្សាច់របស់កងទ័ពសម្រាប់លទ្ធកម្មភាគច្រើនគឺខុសពីការជ្រើសរើសមួយគូសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ផ្ទាល់ខ្លួន។ សម្រាប់អង្គភាពយោធា ក្រុមហ៊ុនសន្តិសុខ អ្នកចែកចាយ អ្នកផ្គត់ផ្គង់រដ្ឋាភិបាល និងអ្នកទិញឧបករណ៍ខាងក្រៅ ការព្រួយបារម្ភចម្បងគឺមិនត្រឹមតែថាតើស្បែកជើងកវែងមើលទៅសមរម្យឬអត់នោះទេ។
ស្បែកជើងកវែងវាលខ្សាច់យោធាដែលអាចដកដង្ហើមបានត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីជួយអ្នកប្រើប្រាស់ឱ្យមានផាសុកភាពក្នុងបរិយាកាសក្តៅ ស្ងួត និងទាមទារ។ សម្រាប់ទាហាន ក្រុមសន្តិសុខ បុគ្គលិកល្បាត និងបុគ្គលិកក្រៅផ្ទះ ការលួងលោមមិនគ្រាន់តែអំពីភាពទន់ភ្លន់ប៉ុណ្ណោះទេ។
មន្ត្រីអនុវត្តច្បាប់ចំណាយពេលពី ១០ ទៅ ១៤ ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃនៅលើជើងរបស់ពួកគេ។ ពួកគេផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងឆាប់រហ័សពីការឈរយូរទៅការស្វែងរកជើងដែលមានកម្លាំងខ្លាំង។ ទម្លាប់តឹងតែងនេះទាមទារស្បែកជើងពិសេស។
សមាជិកសេវាកម្មជាច្រើនបានស៊ូទ្រាំនឹងជម្លោះដ៏ឈឺចាប់ជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ពួកគេតស៊ូរវាងការថែរក្សាសុខភាពរាងកាយរបស់ពួកគេ និងអនុវត្តតាមបទប្បញ្ញត្តិឯកសណ្ឋានដ៏តឹងរឹង។ ស្បែកជើងដែលមានបញ្ហាស្តង់ដារ ជារឿយៗបណ្តាលឱ្យមានរបួសស្រាល។ ទាហានជារឿយៗជួបប្រទះពងបែក រលាកសរសៃពួរ និងអស់កម្លាំងសន្លាក់ធ្ងន់ធ្ងរ។
ការវិនិយោគលើស្បែកជើងកលល្បិចពិសេស មានន័យថាផ្តល់អាទិភាពដល់ដំណើរការ និងភាពងាយស្រួល។ ប្រតិបត្តិការដែលមានល្បឿនខ្ពស់ជំរុញឧបករណ៍នេះដល់ដែនកំណត់ដាច់ខាតរៀងរាល់ថ្ងៃ។ នៅទីបំផុត ដីដ៏អាក្រក់កំណត់ពីការពិតដែលមិនអាចជៀសបាន
ការផ្លាស់ប្តូរពី 12 ទៅ 48 ម៉ោងបង្ហាញពីការពិតរាងកាយដ៏អាក្រក់។ ស្បែកជើងមិនគ្រាន់តែជាផ្នែកផ្សេងទៀតនៃឯកសណ្ឋាននោះទេ។ វាបម្រើជាឧបករណ៍ការពារផ្ទាល់ខ្លួនដ៏សំខាន់។ វាកំណត់ដោយផ្ទាល់នូវការស៊ូទ្រាំវាលរបស់អ្នក។ វាក៏ការពារសុខភាពសន្លាក់រយៈពេលវែងរបស់អ្នកផងដែរ។
នៅក្នុងបរិយាកាសដែលមានភាគហ៊ុនខ្ពស់ ស្បែកជើងកែងជើងតែងតែក្លាយជាចំណុចបរាជ័យដ៏សំខាន់សម្រាប់អ្នកជំនាញ។ ការរអិលភ្លាមៗ ឬការអូសទាញលើផ្ទៃមិនល្អ ប៉ះពាល់ដោយផ្ទាល់ដល់សុវត្ថិភាពប្រតិបត្តិករ កំណត់ការចល័ត និងគំរាមកំហែងដល់ភាពជោគជ័យនៃបេសកកម្ម។