Tirohanga: 248 Kaituhi: Kaiwhakatika Pae Wā Whakaputa: 2019-09-19 Takenga: Pae
Ko te tino whainga o te mau i te bootie ko te here i o putu me te whakauru i nga waewae ki roto i nga hu.
Kaore pea koe e mohio ko nga putu me te here o te nga putu hoia o te ope mo te pai me te mahi o nga putu rauhanga. He mea nui
He maha nga huarahi hei mau i o hu ki o waewae.
I tua atu, he mea nui ano te taonga o te here hu.
Pūnaha Reihi
I te nuinga o te waa ka whakamahia e nga putu tactical nga momo peera whakarewa me nga kuru hei whakauru i nga here.
He maha nga waitohu o nga hu e whakamahi ana i nga tikanga rereke i runga i te hu kotahi.
Ko etahi putu ngahere me nga putu rauhanga, ka whakamahia e te punaha reihi nga punaha tere tere.
Kaore i rite ki nga punaha tere mo ia takirua hu, ka whakamauhia nga pito o runga o nga putu ki te arero hei whakapumau i o rekereke.
Ko etahi o nga putu e whakamahi ana i nga kanohi ka taea e nga reihi te whakawhiti whakapae me te huri i nga reihi.
Ko tetahi atu punaha reihi ko te punaha reihi tere pono.
Ko te punaha reihi tere pono he matau tuwhera hei utu mo te here iti, he kohao iti ranei ka mauhia e te kaimau ki te matau ia wa e mau ana ia i te potae.
He puhoi ake pea te here i nga reihi i te tuatahi, engari i muri i te whakaharatau i te tikanga, ka mohio koe i muri mai kua tino hangaia te punaha reihi tere o te punaha ki te whakatiki tere i nga miro.
Ko te tikanga rongonui mo te here i nga huu mo nga putu rauhanga
I tenei waahanga, ka wehewehea e matou nga whiringa mo nga tikanga rereke o nga putu hoia me te whakaingoatanga o ia tikanga reihi.

CRISS-CROSS LACING
Ko te CRISS-CROSS LACING he tikanga miro twill paerewa e whakamahia ana i runga i nga hu hakinakina me nga putu auau.
Mena kei te pirangi koe kia pai ake te titiro, ka taea e koe te whakawhiti i nga reihi ma te taha o runga i ia wa.
Kei te mohiotia ano tenei ahua ko te over-under lacing.

TE WHAKARANGA-TATA
Ko te tikanga STRAIGHT-BAR LACING ka taea e nga reihi te ahua whakarara puta noa i te hu katoa.
Ko te painga ko te whakarato i te ahua ma me te kaha ki te whakapiri, engari he iti noa te tautoko mo te tautoko o te waewae me te waewae.

LACING LACING
Mo te tino pumau me te tautoko, ka taea e koe te ako mo te tikanga LADDER LACING.
Ko te taha o waho o te arawhata e hanga ana i te ahua o te tirohanga maia i te wa e whakarato ana i te tino pakari.
Na te uaua o tenei tikanga, ka hiahiatia nga reihi roa me te ahua pai ki nga putu whawhai hoia me te maha o nga rua.
Ko nga kaiparapara e rapu ana i te tautoko tino pai ki te whakamahi i tenei tikanga here. Ko te kino ko te mea he uaua ki te tere tere.
Ko nga mea reihi e whakamahia ana i roto i nga putu whawhai
I nga wa o mua, he maha nga muka ka mahia nga miro, te nuinga o te jute, hemp, he miro ranei.
I tenei ra, kua huri te nuinga o nga kaihanga ki nga muka waihanga, he roa ake engari he pahekeheke.
He tino kino te retireti.
Ko te paheke he ngawari te wetewete o ou putu, engari he nui rawa te waku o te mokowhiti i waenganui i nga waewae me nga putu. Ka taea e te waku te pupuhi.
Whakamutunga
He maha nga wa, ki te kore koe e pai ki te mau nga huu hiako hoia , ko te take ehara i te mea kaore i te pai te insole me te rahi o te hu, ka taea e koe te whakaaro ki nga momo momo me nga tikanga reihi.
Ko te rapu huarahi e uru ai ki a koe ake reihi me te tikanga here ka pai ake o waewae.
Ko te hoko hu mo nga tari a te kawanatanga me whakataurite nga tahua moni ki te tono mo nga taputapu mahi teitei. Ka whakaterehia e nga kaihoko umanga me nga rangatira-whaawha tetahi maakete kua kikii i nga paerewa tautukunga uaua me nga mekameka tuku rereke.
Ko te hauora o te waewae te whakahau i te haumaru a te apiha, te manawanui, me te arotahi i roto i nga nekehanga 10- ki te 12 haora. Ko te matawaenga mau tonu ko te kowhiri i nga hu e aukati ana i te makuku o waho me nga hu e tuku ana i te wera o roto.
Ko nga mahi ture me nga huu whakautu tuatahi kua huri haere ki nga hoahoa tuku tere i roto i nga tau tekau kua hipa. Ko nga apiha tautiaki, nga paramedic, me nga kaimahi haumarutanga kei te whakawhirinaki atu ki nga tauira taha-zip ki te whakatutuki i nga whakaritenga neke.
Ka pakaru te tinana o te tangata i roto i te roanga o te waa. 12-haora te roa e noho ana koe i runga i te raima, e rere ana i roto i nga whenua ohorere, me te kawe i te 20 ki te 30 pauna taputapu i runga i to whitiki me to kakahu.
Ko nga tirohanga o nga kakahu o te tari e hiahia ana ki nga ahuatanga tino ataahua, engari ko nga mahi a te ture o ia ra e hiahia ana kia kaha te mahi a tinana.
Ko te kowhiri i nga putu koraha hoia he mea nui mo nga kaiwhakamahi e mahi ana i nga waahi wera, maroke me te wero. Kaore i rite ki nga hu o waho noa, ko nga putu koraha o nga hoia me whakarato i te toenga o te manawa, te mauroa, te kuiti, te whakamarumaru, me te whakamaarama mo te wa roa.
He rereke te tangi o nga putu koraha hoia i te tuatahi. Ko nga taiao koraha e pa ana ki te wera, te onepu, te puehu, me te rangi maroke, na te nuinga o nga kaihoko e kii ana he koretake te whakamarumaru parewai. I roto i te meka, ko nga hoia me nga kaiwhakamahi rauhanga ka pa atu ki nga ahuatanga uaua atu i te kirikiri maroke parakore.
Ko nga putu koraha hoia e whakamahia ana i te Rawhiti me Hauti Arapia me kaha ake i nga wera teitei. Ko enei rohe ka uru ki te koraha tuwhera, te whenua toka, te onepu pai, nga rori maroke, nga puni rangitahi, nga waahi waka, me nga waahi makuku, paru paru ranei.