មើល៖ 120 អ្នកនិពន្ធ៖ កម្មវិធីនិពន្ធគេហទំព័រ ពេលវេលាបោះពុម្ព៖ 2018-09-21 ប្រភពដើម៖ គេហទំព័រ
ស្បែកជើងកវែងស្បែក គឺជាប្រភេទស្បែកជើងដែលអាចប្រើបានច្រើនបំផុត ស្បែកជើងកវែងយុទ្ធសាស្ត្រ ដែលអ្នកអាចមាន ហើយនៅពេលដែលត្រូវបានថែរក្សាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ពួកគេអាចប្រើប្រាស់បានច្រើនឆ្នាំ ហើយក្នុងករណីខ្លះ សូម្បីតែច្រើនទសវត្សរ៍ក៏ដោយ។ ជាការពិតណាស់ ភាពជាប់បានយូររបស់ស្បែកជើងកវែងអាស្រ័យលើអ្វីដែលគេដាក់ និងប្រើប្រាស់ញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា ប៉ុន្តែក្នុងករណីណាក៏ដោយ ស្បែកជើងកវែងស្បែកគួរតែត្រូវបានសម្អាត និងដាក់ម៉ាស៊ីនឱ្យបានញឹកញាប់ជាងស្បែកជើងផ្សេងទៀត។
ការថទាំ ស្បែកជើងកវែងស្បែកពេញលេញ ត្រឹមត្រូវអាចចំណាយពេលច្រើន ជាពិសេសបើប្រៀបធៀបទៅនឹងរយៈពេលដែលវាត្រូវការពេលដើម្បីថែរក្សាស្បែកជើងប្រភេទផ្សេងទៀត។ ដោយបាននិយាយថា ពេលវេលា និងការខិតខំប្រឹងប្រែងដែលទាមទារគឺពិតជាទទួលបានរង្វាន់ក្នុងរយៈពេលវែង។ ស្បែកជើងកវែងស្បែកល្អ និងរឹងមាំ ត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីដាក់តាមសំឡេងរោទ៍។ ប្រឈមមុខនឹងភាពកខ្វក់ ភក់ក្រាស់ ដើរតាមដីមិនស្មើគ្នា និងសូម្បីតែភ្លៀងធ្លាក់ខ្លាំង។
ទាំងអស់នេះនឹងស៊ីស្បែក និងបាត់បង់ស្បែកតាមពេលវេលា ជាពិសេសប្រសិនបើពួកវាមិនត្រូវបានសម្អាត និងស្ងួតឱ្យបានហ្មត់ចត់ក្នុងរយៈពេលខ្លីបន្ទាប់ពីប្រើប្រាស់។ ការអនុញ្ញាតឱ្យកត្តាបំផ្លាញទាំងនេះរួមផ្សំ និងកកកុញនឹងធ្វើឱ្យស្បែកជើងកវែងស្បែកប្រេះ កាត់បន្ថយអាយុជីវិតរបស់ពួកគេយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ និងការការពារដែលពួកគេអាចមានលទ្ធភាពទិញបាន។
ការថែទាំត្រឹមត្រូវគឺសំខាន់ណាស់ក្នុងការរក្សាគុណភាពអាល់ហ្វា។ ស្បែកពិតមានសកម្មភាពដូចស្បែកទីពីរ ព្រោះវាជាវត្ថុធាតុដើមធម្មជាតិដែលអាស្រ័យលើការថែទាំដើម្បីរក្សាគុណភាពរបស់វា។ ភាពកខ្វក់ និងសំណើមមានផលប៉ះពាល់តិចតួចលើស្បែកជើងកវែងដែលរក្សាបានល្អ។
ថ្វីត្បិតតែស្បែកជើងកវែងធ្វើពីស្បែកសុទ្ធ មានភាពជាប់លាប់ខ្លាំងក៏ដោយ ពួកវានឹងនៅតែរលាយ ខ្ទេច និងប្រឡាក់ដូចស្បែកជើងផ្សេងទៀតដែរ។ ជាសំណាងល្អ បញ្ហាទាំងនេះត្រូវបានដោះស្រាយយ៉ាងងាយស្រួល ហើយមិនចាំបាច់មានឥទ្ធិពលយូរអង្វែងលើគុណភាពសោភ័ណភាព ឬដំណើរការរបស់ស្បែកជើងនោះទេ។
ខណៈពេលដែលស្បែកជើងកវែងស្បែកស្ងួត ប្រើជក់ទន់ដើម្បីលុបភាពកខ្វក់។
យកក្រណាត់ស្អាតមកជ្រលក់ទឹកសាប៊ូ។ ត្រូវប្រាកដថាទឹកទាំងអស់ចេញពីក្រណាត់ ដើម្បីកុំឱ្យវាសើម។ ជូតលើស្បែកជើងកវែងស្បែក ដើម្បីលុបភាពកខ្វក់ដែលនៅសេសសល់។
ដោយប្រើក្រណាត់ផ្សេងជ្រលក់ក្រណាត់នេះដោយទឹកតែប៉ុណ្ណោះ ហើយយកសាប៊ូចេញពីស្បែកជើង។ សម្ងួតស្បែកជើងបន្តិចដោយប្រើកន្សែង។
វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការថែរក្សាស្បែក នៅពេលដែលអ្នកបានលាងសម្អាតវា ព្រោះវានឹងការពារវាពីស្នាមប្រឡាក់បន្ថែមទៀត និងបន្ថែមភាពរលោង។ បន្ទាប់ពីអ្នកបានលាបក្រែមបន្ទន់សក់ហើយ ទុកវាចោលប្រហែល 15 នាទី បន្ទាប់មកលាបជាមួយក្រណាត់ទន់រហូតដល់ភ្លឺចាំង។
ទុកស្បែកជើងកវែងឱ្យស្ងួតទាំងស្រុង។ កុំព្យាយាមពន្លឿនដំណើរការនេះដោយដាក់នៅជិតម៉ាស៊ីនកម្តៅ ឬប្រើម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់ ព្រោះវានឹងធ្វើឱ្យខូចខាតបន្ថែមទៀត។ ពួកវាត្រូវបានទុកចោលល្អបំផុតក្នុងសីតុណ្ហភាពបន្ទប់រហូតដល់ស្ងួតទាំងស្រុង។
សម្រាប់ស្បែកជើងកវែងស្បែកពេញលេញ យើងសូមណែនាំជាចម្បងនូវផលិតផលថែរក្សាស្បែកជើងដែលមានមូលដ្ឋានលើប៉ូលា ឬក្រមួន។ បន្ទាប់ពីការលាងសម្អាតហ្មត់ចត់វាអាចមានប្រយោជន៍ក្នុងការប្រើ impregnation រាវជាថ្នាំកូតមូលដ្ឋាន។ ស្បែកជើងកវែងដែលមានបច្ចេកវិជ្ជាមិនជ្រាបទឹក Gore-Tex® ត្រូវតែត្រូវបានព្យាបាលដោយ impregnation ពិសេស។ កុំប្រើផលិតផលថែរក្សាដែលមានមាតិកាខ្លាញ់ខ្ពស់នៅលើស្បែកគ្រាប់ធញ្ញជាតិព្រោះវាកាត់បន្ថយការដកដង្ហើម និងអាចបណ្តាលឱ្យជើងស្អិត។ ស្បែកជើងកវែងចូល រោងចក្រ MILFORCE ដោយគ្មាន Gore-Tex អាចត្រូវបានព្យាបាលដោយប្រភេទណាមួយនៃ impregnation ស្បែក ប៉ុន្តែយើងមិនណែនាំផលិតផលថែរក្សាជាមួយ creosote (tar) ដោយសារតែការពិចារណាបរិស្ថាន។ លើសពីនេះ ទេវកថាដ៏ល្បីល្បាញទាក់ទងនឹងការមិនប្រើផលិតផលថែរក្សាដែលមានមូលដ្ឋានលើស៊ីលីកុននៅលើស្បែកជើងកវែង Gore-Tex គឺគ្មានមូលដ្ឋាន។
ទុកស្បែកជើងកវែងរបស់អ្នកក្នុងកន្លែងស្ងួត ត្រជាក់ និងមានខ្យល់ចេញចូលបានត្រឹមត្រូវ។ កុំទុកស្បែកជើងកវែងសើមនៅក្នុងបន្ទប់ដែលមានសំណើម ឬក្នុងឡានរបស់អ្នក ព្រោះពួកវាត្រូវបានប៉ះពាល់នឹងផ្សិត និងប្រែពណ៌។ លើសពីនេះ មិនត្រូវទុកវាដោយផ្ទាល់នៅលើកំរាលឥដ្ឋដែលមានកំដៅឡើយ ព្រោះថាជ័រកៅស៊ូស្ងួត និងកាត់បន្ថយអាយុកាលរបស់ស្បែកជើង។
ជាមួយនឹងការថែទាំត្រឹមត្រូវ ស្បែកជើងកវែងយុទ្ធសាស្ត្ររបស់អ្នកនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវបទពិសោធន៍ក្រៅផ្ទះជាច្រើនឆ្នាំ!
ស្បែកជើងកវែងយោធាពណ៌ខ្សាច់ត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយនៅក្នុងវាលខ្សាច់ ស្ងួត និងអាកាសធាតុក្តៅ។ បើប្រៀបធៀបជាមួយនឹងស្បែកជើងកវែងប្រយុទ្ធពណ៌ខ្មៅ ឬពណ៌ត្នោតខ្មៅ ស្បែកជើងវាលខ្សាច់ពណ៌ស្រាលគឺសមជាងសម្រាប់ដីខ្សាច់ សីតុណ្ហភាពខ្ពស់ ដីមានធូលី និងឯកសណ្ឋានយោធាដែលប្រើនៅក្នុងតំបន់ស្ងួត។
ការទិញស្បែកជើងកវែងវាលខ្សាច់របស់កងទ័ពសម្រាប់លទ្ធកម្មភាគច្រើនគឺខុសពីការជ្រើសរើសមួយគូសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ផ្ទាល់ខ្លួន។ សម្រាប់អង្គភាពយោធា ក្រុមហ៊ុនសន្តិសុខ អ្នកចែកចាយ អ្នកផ្គត់ផ្គង់រដ្ឋាភិបាល និងអ្នកទិញឧបករណ៍ខាងក្រៅ ការព្រួយបារម្ភចម្បងគឺមិនត្រឹមតែថាតើស្បែកជើងកវែងមើលទៅសមរម្យឬអត់នោះទេ។
មន្ត្រីអនុវត្តច្បាប់ចំណាយពេលពី ១០ ទៅ ១៤ ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃនៅលើជើងរបស់ពួកគេ។ ពួកគេផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងឆាប់រហ័សពីការឈរយូរទៅការស្វែងរកជើងដែលមានកម្លាំងខ្លាំង។ ទម្លាប់តឹងតែងនេះទាមទារស្បែកជើងពិសេស។
សមាជិកសេវាកម្មជាច្រើនបានស៊ូទ្រាំនឹងជម្លោះដ៏ឈឺចាប់ជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ពួកគេតស៊ូរវាងការថែរក្សាសុខភាពរាងកាយរបស់ពួកគេ និងអនុវត្តតាមបទប្បញ្ញត្តិឯកសណ្ឋានដ៏តឹងរឹង។ ស្បែកជើងដែលមានបញ្ហាស្តង់ដារ ជារឿយៗបណ្តាលឱ្យមានរបួសស្រាល។ ទាហានជារឿយៗជួបប្រទះពងបែក រលាកសរសៃពួរ និងអស់កម្លាំងសន្លាក់ធ្ងន់ធ្ងរ។
ការវិនិយោគលើស្បែកជើងកលល្បិចពិសេស មានន័យថាផ្តល់អាទិភាពដល់ដំណើរការ និងភាពងាយស្រួល។ ប្រតិបត្តិការដែលមានល្បឿនខ្ពស់ជំរុញឧបករណ៍នេះដល់ដែនកំណត់ដាច់ខាតរៀងរាល់ថ្ងៃ។ នៅទីបំផុត ដីដ៏អាក្រក់កំណត់ពីការពិតដែលមិនអាចជៀសបាន
ការផ្លាស់ប្តូរពី 12 ទៅ 48 ម៉ោងបង្ហាញពីការពិតរាងកាយដ៏អាក្រក់។ ស្បែកជើងមិនគ្រាន់តែជាផ្នែកផ្សេងទៀតនៃឯកសណ្ឋាននោះទេ។ វាបម្រើជាឧបករណ៍ការពារផ្ទាល់ខ្លួនដ៏សំខាន់។ វាកំណត់ដោយផ្ទាល់នូវការស៊ូទ្រាំវាលរបស់អ្នក។ វាក៏ការពារសុខភាពសន្លាក់រយៈពេលវែងរបស់អ្នកផងដែរ។
នៅក្នុងបរិយាកាសដែលមានភាគហ៊ុនខ្ពស់ ស្បែកជើងកែងជើងតែងតែក្លាយជាចំណុចបរាជ័យដ៏សំខាន់សម្រាប់អ្នកជំនាញ។ ការរអិលភ្លាមៗ ឬការអូសទាញលើផ្ទៃមិនល្អ ប៉ះពាល់ដោយផ្ទាល់ដល់សុវត្ថិភាពប្រតិបត្តិករ កំណត់ការចល័ត និងគំរាមកំហែងដល់ភាពជោគជ័យនៃបេសកកម្ម។
Rucking ដាក់ភាពតានតឹងអិចស្ប៉ូណង់ស្យែលលើចុងខាងក្រោមរបស់អ្នក។ វិធីសាស្រ្តវាយតម្លៃស្បែកជើងស្តង់ដារគ្រាន់តែបរាជ័យនៅពេលអ្នកទទួលបន្ទុកពី 35 ទៅ 70 ផោនលើដីមិនស្មើគ្នា។ ដីមិនស្មើគ្នាដាក់ទោសជម្រើសស្បែកជើងទន់ខ្សោយ។ ភក់ ថ្ម និងទំនោរចោតបង្កើនភាពតានតឹងលើកជើង។