ከእንቅስቃሴዎ ጋር የሚዛመድ ትክክለኛውን ጫማ ያግኙ --- ሚልፎርስ ቡትስ!
እይታዎች 2 ፡ ደራሲ፡ የጣቢያ አርታዒ የህትመት ጊዜ፡ 2018-04-10 መነሻ ጣቢያ
ጠይቅ
ማስታወስ ያለብዎት አንድ አስፈላጊ ነጥብ ማድረግ ለሚፈልጉት እንቅስቃሴ የታሰቡ ጫማዎችን መግዛት ነው.የሩጫ ጫማዎች በተለይ ተረከዙ ላይ ተገቢውን ትራስ መስጠት እና አትሌቶች በሚያስፈልጋቸው የእግር ጣቶች ላይ ተጣጣፊነት ለማቅረብ የተነደፉ ናቸው።በእግር የሚሄዱ ጫማዎች አስደንጋጭ ተረከዝ እና በእግር ኳስ ላይ መታጠፍ አለባቸው።ተሻጋሪ አሰልጣኞች ለአጠቃላይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጥሩ ሁሉን አቀፍ ጫማዎች ናቸው።የቅርጫት ኳስ ጫማዎች ለቅርጫት ኳስ የተዘጋጁ ናቸው እና ብዙ የእግር ጉዞ ካደረጉ ምርጥ ምርጫ ላይሆን ይችላል.የብስክሌት ጫማዎች ፔዳልዎን በብቃት ለማገዝ ጠንከር ያሉ ናቸው ነገር ግን ለሌሎች አብዛኛዎቹ ተግባራት ጥሩ አይሰራም።የአለባበስ ጫማዎች ምቹ እና ጥሩ ሆነው ሊታዩ ይችላሉ.ብዙ የቀሚሶች ጫማዎች አሁን በስኒከር በሚመስል ሶል የተሰሩ ሲሆን ይህም የተሻሉ ትራስ እና ትራስ እና የተሻለ ቅስት ድጋፍ ይሰጣል።የውትድርና ስልጠና እና የውጪ ካምፕ ጥሩ ጥራት ያላቸውን ወታደራዊ ጫማዎች እንደ ሚልፎርስ ቡትስ ይፈልጋሉ!
አንዳንድ የጥሩ ጫማ መሰረታዊ መርሆች የተጎነጎነ ተረከዝ፣ በቀላሉ የማይታጠፍ ወይም የማይታጠፍ ጠንካራ ሶል እና እንደ ጫማው አይነት በተገቢው ቦታ ላይ የመተጣጠፍ ችሎታን ያካትታሉ።ለጫማው የላይኛው ክፍል ለስላሳ ትንፋሽ ያለው ቁሳቁስ ረዘም ላለ ጊዜ ለመልበስ የበለጠ ምቹ እና የመቧጨር ወይም የቆዳ መቆጣት የመፍጠር እድሉ አነስተኛ ነው.የጫማው የላይኛው ክፍል በእንቅስቃሴ ላይ እግሩን በምቾት እንዲይዝ ማስተካከል (ማሰሪያዎች, ማሰሪያዎች, ወዘተ) መፍቀድ አለበት.በጫማው ውስጥ ወይም በጫማው ውስጥ ባለው ማስገቢያ ውስጥ አንዳንድ ቅስት ድጋፍ ሊኖር ይገባል.ብዙ ጫማዎች በቀላሉ የፋብሪካውን ማስገቢያ በማውጣት እና ከፍተኛ ጥራት ባለው ከመደርደሪያ ላይ ኦርቶቲክ በመተካት በተሻለ ሁኔታ እንዲገጣጠሙ ማድረግ ይቻላል.ብጁ ኦርቶቲክስ በጣም አልፎ አልፎ አስፈላጊ አይደለም እና ለተወሰኑ የእግር እክሎች በሀኪምዎ መታዘዝ አለበት.
እነዚህን ቀላል እርምጃዎች መከተል የጫማ ችግሮችን እና የእግር ችግሮችን ለመቀነስ ይረዳል.ፋሽን ጫማዎች የማይመች መሆን አለባቸው የሚለውን ተረት አትመኑ.ጥሩ ስሜት የሚሰማቸው ብዙ ቆንጆ ጫማዎች እዚያ አሉ።የተወሰነ የእግር ወይም የቁርጭምጭሚት ችግር ካለብዎ, ከዚያም የአጥንት እግር እና የቁርጭምጭሚት ሐኪምዎን ያነጋግሩ.ለፋሽን ምቾትን እና ደህንነትን አትስዋ።እግሮችዎ በረዥም ጊዜ፣ በአጭር ሩጫ እና አልፎ ተርፎም በእግር መመላለስ ያመሰግናሉ።ሚልፎርስ ቡትስ የተነደፉት የጫማ ችግሮችን እና የእግር ችግሮችን አደጋ ለመቀነስ እንዲረዱዎት ነው!
