ကြည့်ရှုမှုများ- 73 စာရေးသူ- Site Editor ထုတ်ဝေချိန်- 2018-06-14 မူရင်း- ဆိုက်
တစ်ရံ စစ်ဖိနပ်များသည် ကောင်းမွန်သောစွမ်းဆောင်ရည်နှင့် ယုံကြည်စိတ်ချရသော အရည်အသွေးရှိမည်မှာ သေချာပါသည်။ နွေဦးရာသီ၊ နွေရာသီ၊ ဆောင်းဦးနှင့် ဆောင်းရာသီတိုင်းကို နှစ်ပေါင်းများစွာ ဖြတ်သန်းခံစားနိုင်ပြီး မြစ်တိုင်းကိုဖြတ်၍ တောင်တိုင်းကိုတက်ရန် သင်နှင့်အတူလိုက်ပါသွားနိုင်သည်။ သူက မင်းအတွက် အထိုက်တန်ဆုံးပဲ။ ယုံကြည်ရသော လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များသည် သင်၏အခက်ခဲဆုံးအချိန်များတွင် သင်နှင့်အတူရှိနေပါသည်။ ဒါပေမယ့် စစ်ဖိနပ်တွေက သူတို့ကိုယ်သူတို့ မီးလောင်နေချိန်မှာ ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုတွေ လိုအပ်တယ်။ ဘွတ်ဖိနပ် အမျိုးအစား အမျိုးမျိုးကို မည်ကဲ့သို့ သန့်စင်ရမည်ကို လေ့လာကြည့်ပါမည်။
ပထမတစ်ခုကတော့ သားမွေးနဲ့တူတဲ့ ဘွတ်ဖိနပ်ပါ။ ပုံများသည် ကျွန်ုပ်တို့ကုမ္ပဏီ၏ အလားတူထုတ်ကုန်များဖြစ်သည်။
မှောက်နေသောဖိနပ်များကို ရှင်းလင်းရန် လိုအပ်သော ကိရိယာများမှာ စုတ်တံများ၊ သန့်စင်ဆေးများ၊ ခြေနင်းများ၊ ရေမြှုပ်များနှင့် တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုရှိသော ဘောလုံးများဖြစ်သည်။ ပထမအဆင့်မှာ ပြာများကို ဖယ်ရှားပြီးနောက် မျက်နှာပြင်ကို ညင်သာစွာ ပွတ်တိုက်ရန် အထူးဖြီးလိမ်းရန်၊ လေးလံသော အစိတ်အပိုင်းများနှင့် ပွတ်တိုက်ထားသော အစိတ်အပိုင်းများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် အဓိကအားဖြင့် ကြေးနီကြိုးမျက်နှာပြင်ကို အာရုံစိုက်ပါ။ ဦးစွာဦးစွာဦးစွာဦးစွာဦးစွာဦးစွာဦးတည်ချက်အတွက်ဖြီးရန်ရာဘာကိုအသုံးပြုပါ, ဘေးထွက်ချုပ်ရိုးများကိုသန့်ရှင်းရေးလုပ်ဖို့ဘေးထွက်အသုံးပြုပါ။ အစွန်းအထင်းကို အာရုံစိုက်ပြီး ကြေးဝါကြိုးဖြင့် ပွတ်ပေးပါ။ ပြီးရင် အပေါ်ပိုင်းကို စိုစွတ်အောင် ရေမြှုပ်နဲ့ သုတ်ပေးပါ။ ရည်ရွယ်ချက်မှာ အဓိကအားဖြင့် ရေတွင်ပျော်ဝင်နေသော အရာဝတ္ထုများကို ကုသရန်နှင့် မျက်နှာပြင်ပေါ်ရှိ သန့်စင်သောဖြန်းဆေးကို လှုပ်ခါရန်ဖြစ်သည်။ ညှစ်ထားသော ဘရပ်ရှ်ဖြင့် ထပ်ခါတလဲလဲ ပွတ်တိုက်ပေးခြင်းဖြင့် ဖိုက်ဘာ၏ နှစ်ဖက်စလုံးရှိ အစွန်းအထင်းများကို ဖယ်ရှားပေးကာ ညစ်ပတ်သော အမြှုပ်များကို အစိုဓာတ်ဖြည့်ဆေးဖြင့် ဖယ်ရှားပေးပါသည်။ ဆံပင်အနည်းငယ်ခြောက်သွားသည်အထိစောင့်ပါ၊ စိုစွတ်လာသောအခါတွင် ဆံပင်များ ပြန့်ပွားပြီး ပြီးသွားစေရန် ရာဘာဖြင့် တစ်ဖက်တစ်လမ်းမှ ပွတ်ပေးပါ။
သားရေဘွတ်ဖိနပ်အပြည့်ပါသော ဂျယ်လ်၏မျက်နှာပြင်သည် အချိန်ကြာကြာ ပိုထူပြီး ထူလာမည်ဖြစ်သဖြင့် အပေါ်ပိုင်းသည် ကြွပ်ဆတ်ကွဲအက်သွားမည်ဖြစ်သည်။ အပေါ်ပိုင်းကို စီမံခန့်ခွဲရန် အဖြူရောင် သို့မဟုတ် အရောင်မဲ့ ဖိနပ်ကြိုးကို အသုံးပြုခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ အဆီပြန်သော အလင်းပေးစက်များကို အသုံးမပြုနိုင်ဘဲ အပေါ်ယံမှ ကျွတ်ထွက်စေနိုင်သည်ကို သတိပြုရန် အရေးကြီးပါသည်။ မျက်နှာပြင် ဖုန်မှုန့်များကို သန့်ရှင်း၍ စိုစွတ်သော အဝတ်ဖြင့် သုတ်နိုင်သည် (ဖြစ်နိုင်ရင် ရွှဲမနေဘဲ)။
နောက်ဆုံးအနေနဲ့ သားရေဖိနပ်တွေကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်တယ်။ သားရေဘွတ်ဖိနပ်၏ပစ္စည်းမှာ ကင်းဗတ်နှင့် နွားဖြူ။
ကင်းဗတ်စ်၏ စွန်းထင်းနေသော အစိတ်အပိုင်းအချို့ကို ရေဖြင့် စိုစွတ်ပြီး ဆပ်ပြာကို ဖြန်းကာ နောက်ဆုံးတွင် ရေသန့်ဖြင့် ထပ်မံ ဆေးကြောနိုင်ပါသည်။ အရေပြားပေါ်ရှိ ခြစ်ရာများကို တားဆီးရန် နူးညံ့သော သန့်ရှင်းရေး ကိရိယာများ အသုံးပြုခြင်းကို အာရုံစိုက်သင့်ပြီး ဆပ်ပြာဖြင့် ဖျန်းကာ၊ ထို့နောက် သုတ်ပေးကာ နောက်ဆုံးတွင် အလင်းကို တောက်ပြောင်စေရန် ဖိနပ်အရောင်တင်ကို အသုံးပြုပါ။
အထက်ပါနည်းလမ်းသည် စစ်ဖိနပ်များအပါအဝင် အမျိုးမျိုးသောပစ္စည်းများကို သန့်ရှင်းစေသောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ကန္တာရဖိနပ်, နည်းဗျူဟာ ဖိနပ်များ စသည်တို့ ဖြစ်သည်။ မင်းခြေထောက်ပေါ် ငါတို့စစ်တပ်ဖိနပ်တွေကို ဂရုစိုက်ပြီး မင်းခြေထောက်ကို သေချာဂရုစိုက်ပါ။ မင်းရဲ့ခရီးမှာ အထိရောက်ဆုံးလက်တွဲဖော်ဖြစ်ပါစေ။
အခမ်းအနားများ၊ စစ်ဆေးခြင်းနှင့် နေ့စဉ် စီမံခန့်ခွဲရေး တာဝန်များအတွင်း ကြာရှည်စွာ ရပ်နေခြင်းသည် ခန္ဓာကိုယ်တွင် ပြင်းထန်သော ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ထိခိုက်မှု ဖြစ်စေသည်။ ကွန်ကရစ်ချီတက်ပွဲ ကုန်းပတ်များကဲ့သို့ မာကျောသော မျက်နှာပြင်များပေါ်တွင် တည်ငြိမ်စွာရပ်နေခြင်းသည် အောက်ဘက်စွန်းများမှတဆင့် ကြီးမားသောဖိအားကို လွှဲပြောင်းပေးပါသည်။
အတိုင်းအတာဖြင့် နည်းဗျူဟာမြောက် ဖိနပ်များ ၀ယ်ယူခြင်းသည် ကြီးမားသော လုပ်ငန်းဆောင်ရွက်မှု ရှယ်ယာများကို သယ်ဆောင်ပေးပါသည်။ အဆင့်အတန်းမီသော ဘွတ်ဖိနပ်များသည် ဝန်ထမ်းများ၏ ဘေးကင်းရေး၊ မစ်ရှင် အဆင်သင့်ဖြစ်မှုနှင့် ရေရှည်ဘတ်ဂျက် ထိရောက်မှုကို တိုက်ရိုက် သက်ရောက်မှုရှိသည်။
အပူပိုင်းပတ်ဝန်းကျင်တွင် ဖြန့်ကျက်ထားခြင်းဖြင့် သင့်ခြေထောက်များ စိုစွတ်လာမည်ဟု အာမခံပါသည်။ အစိုဓာတ်သည် ရံဖန်ရံခါ အဆင်မပြေမှုမဟုတ်ဘဲ စဉ်ဆက်မပြတ် လည်ပတ်နေသော အန္တရာယ်တစ်ခုအဖြစ် လုပ်ဆောင်သည်။ သင်သည် တင်းကျပ်သော ဖိနပ်အကျပ်အတည်းကို ရင်ဆိုင်နေရသည်- ရေဝင်ရောက်မှုကို ပိတ်ဆို့ရန် ကြိုးစားပါ၊ သို့မဟုတ် အမြန်ထွက်ပါစေ။
လေကြောင်းဆိုင်ရာ ပတ်ဝန်းကျင်များသည် စံနည်းဗျူဟာဖိနပ်များကို လျော့ပါးမသွားနိုင်သည့် ထူးခြားသောအန္တရာယ်များကို ဖြစ်ပေါ်စေပြီး အထူးပြုဖိနပ်များကို ရွေးချယ်ခြင်းသည် အန္တရာယ်ကင်းမှုနှင့် လိုက်နာမှုဆိုင်ရာ ဆုံးဖြတ်ချက်တစ်ခု ဖြစ်လာစေသည်။
အစိုးရအေဂျင်စီများအတွက် ဖိနပ်များဝယ်ယူခြင်းသည် စွမ်းဆောင်ရည်မြင့်စက်ပစ္စည်းဝယ်လိုအားနှင့် ဆန့်ကျင်ဘက် တင်းကျပ်သောဘတ်ဂျက်များကို ချိန်ညှိရန် လိုအပ်ပါသည်။ ရှုပ်ထွေးသော စံနှုန်းများနှင့် လိုက်လျောညီထွေမှုရှိသော ထောက်ပံ့ရေးကွင်းဆက်များ ပြည့်နှက်နေသော အစိတ်စိတ်အမွှာမွှာ ကွဲနေသော စျေးကွက်ကို အဖွဲ့အစည်းဆိုင်ရာ ဝယ်ယူသူများနှင့် ရပ်ကွက်အုပ်ထိန်းသူများက လမ်းကြောင်းရှာကြသည်။
ခြေထောက်ကျန်းမာရေးသည် 10 နာရီမှ 12 နာရီအဆိုင်းအတွင်း အရာရှိများ၏ ဘေးကင်းမှု၊ ခံနိုင်ရည်နှင့် အာရုံစူးစိုက်မှုကို ညွှန်ပြသည်။ ဆက်တိုက်အကျပ်ရိုက်မှုတွင် အတွင်းပိုင်းအပူရှိန်ထွက်အောင်ပြုလုပ်သည့် ဖိနပ်များနှင့် ပြင်ပအစိုဓာတ်ကို တားဆီးပေးသည့် ဖိနပ်များကို ရွေးချယ်ခြင်းတွင် ပါဝင်ပါသည်။
တရားဥပဒေစိုးမိုးရေးနှင့် ပထမတုံ့ပြန်သူ ဖိနပ်များသည် ပြီးခဲ့သောဆယ်စုနှစ်များအတွင်း လျင်မြန်သောဖြန့်ကျက်မှုဒီဇိုင်းများဆီသို့ ကြီးမားစွာပြောင်းလဲခဲ့သည်။ ကင်းလှည့်အရာရှိများ၊ ဆေးမှူးများနှင့် လုံခြုံရေးဝန်ထမ်းများသည် တောင်းဆိုနေသော အပြောင်းအရွှေ့လိုအပ်ချက်များကို ပြည့်မီရန် ဘေးတိုက်ဇစ်ပုံစံများကို ပိုမိုအားကိုးလာကြသည်။
တရားဥပဒေစိုးမိုးရေး ကင်းလှည့်ခြင်းလုပ်ငန်းသည် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ လူ့ခန္ဓာကိုယ်ကို ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြိုကွဲစေပါသည်။ သင်သည် ကတ္တရာပေါ်တွင် ရပ်ကာ 12 နာရီကြာ ဆိုင်းဘုတ်ထောင်ကာ မှန်းမရသော မြေပြင်ကို ဖြတ်ပြေးကာ ပေါင် 20 မှ 30 အလေးချိန်ရှိသော ဂီယာကို ခါးပတ်နှင့် စွပ်ကျယ်တွင် တင်ဆောင်ထားသည်။