እይታዎች 130 ፡ ደራሲ፡ የጣቢያ አርታዒ የህትመት ጊዜ፡ 2018-08-02 መነሻ ጣቢያ
ከቤት ውጭ የሚደረጉ እንቅስቃሴዎች አደገኛ ሊሆኑ ወይም ለእግርዎ ጎጂ ሊሆኑ ይችላሉ. ከቤት ውጭ የሚደረጉ እንቅስቃሴዎች፣ የካምፕ፣ የጀርባ ቦርሳ፣ የእግር ጉዞ ወይም የእረፍት ጊዜ የእግር ጉዞ ገራገር የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ አይደሉም። እያንዳንዱ ተጓዥ ወይም የውጪ አድናቂዎች የጉዞዎን ውጤት እንደሚወስኑ ሁለት ነገሮች ያውቃሉ-የመጀመሪያው ልምድ ነው, ሊያገኙት የሚችሉት በራስዎ ልምድ ብቻ ነው. ሁለተኛው ደህንነት ነው. ልምድ ማነስ ሊገባን የሚችል ነው ምክንያቱም እኛ በአንድ ወቅት ጀማሪዎች ስለሆንን ግን እውቀት የሚጎድልበት ምንም ምክንያት የለም። ከቤት ውጭ ያለውን የደህንነት ልምድ ስለሚያሟላ ሁል ጊዜ ዝግጁ ይሁኑ እና ትክክለኛዎቹ መሳሪያዎች እንዳሉዎት ያረጋግጡ።
ትክክለኛው መሳሪያ እና ማርሽ ቢያንስ ወሳኝ ነው. ተራ ጫማ ይዞ የእግር ጉዞ የሚሄድ፣ በተንሸራታች ጫማ የሚሮጥ ወይም ውሃ የማያስተላልፍ ጫማ ያለው ካምፕ እንደሚሰፍን ሰው ያህል ጀማሪን የሚጮህ የለም። እንደ እውነቱ ከሆነ, የተሳሳቱ ጫማዎች እንደ ጀማሪ እንዲመስሉ ብቻ ሳይሆን; እርስዎም ጉዳት እንዲደርስባቸው ወይም በጣም ተስፋ እንዲቆርጡ ሊተዉዎት ይችላሉ። በጣም አስፈላጊ ከሆኑ የውጭ መሳሪያዎች አንዱ ጫማዎ ነው. እንደ ሁኔታው, እርስዎ ሊሳሳቱ የማይችሉት ብቸኛው መሳሪያ ሊሆን ይችላል.
ውስጥ ብዙ ቅጦች አሉ። ለቤት ውጭ ስፖርቶች በጣም ተስማሚ የሆኑ የውትድርና ቦት ጫማዎች ፣ ምክንያቱም የጦር ሜዳ እና የውጪ ስፖርቶች አካባቢ ብዙ ተመሳሳይነት ስላላቸው እና የጫማዎች መስፈርቶችም ተመሳሳይ ናቸው።
የመጀመሪያው ነጠላ ነው;
መውጫው ከቤት ውጭ ጫማ በተለይም ለእግር ጉዞ በጣም አስፈላጊ ከሆኑት አንዱ ነው. ከተራ ጫማዎች በተለ ወታደራዊ ታክቲካል ቡትስ መሃል እና የጎማ መውጫ። የመውጣት መስፈርቶችን የሚያሟሉ በጣም ጥሩ መያዣ እና የመልበስ መከላከያ አለው እና ለቤት ውጭ መውጣት ምርጥ ምርጫ ሆኖ ሊያገለግል ይችላል።
የሚከተለው ጥበቃ ነው
የእግር ጉዞ፣ የእግር ጉዞ እና የእግረኛ መንገድ መሮጥ ያለምንም ጥርጥር አስቸጋሪ እንቅስቃሴዎች ናቸው። ይህ ለሁለቱም እግሮቻችን እና ጫማዎቻችን ነው. ፓምፑን ከመበላሸት ለመከላከል ቁሳቁሶቹ ጠንካራ መሆናቸው በጣም አስፈላጊ ነው. ይሁን እንጂ እግሮቻችንን መከላከል የበለጠ አስፈላጊ ነው. ብዙ ምክንያቶች ጫማው በእግራችን ላይ በሚሰጠው ጥበቃ ላይ ተጽእኖ ያሳድራሉ. ሶስት አይነት የውጪ ጫማዎች አሉ፡- ዝቅተኛ ቆርጦ፣ መሃል ቆርጦ እና ከፍተኛ መቁረጥ። ከሁሉም የበለጠ መከላከያው ያለ ጥርጥር ከፍተኛ መቁረጥ ነው. ከፍተኛ ጥበቃን በመስጠት እስከ ሽንኩ ድረስ ይሸፍናል. ምንም እንኳን የሚፈልጉት መቁረጥ እርስዎ ለማከናወን በሚፈልጉት እንቅስቃሴ ላይ የተመሰረተ ነው. እንደ ዱካ ሩጫ ላለ ሁለገብ ነገር ከፍተኛ ቦት ጫማዎች በዝርዝሩ ውስጥ የመጨረሻው አማራጭ ናቸው። ለሆነ ነገር እንደ ቦርሳ ጉዞ ወይም የእግር ጉዞ፣ መሃል ወይም ከፍተኛ መቁረጥን ያስቡበት። ልክ እንደዚህ 4203 ታክቲካል ቡትስ ፣ ከጠንካራ ላም ቆዳ እና መጎተትን መቋቋም ከሚችል ናይሎን ጨርቅ የተሰራ ነው። ከጉዳት ለመጠበቅ ወፍራም ቁሳቁስ ቁርጭምጭሚትን ያጠቃልላል.
የመጨረሻው ምቹ ነው
ይህ በሁሉም የአፈፃፀም ጫማዎች ዝቅተኛ ደረጃ የተሰጠው ነው. በቃ ማለት አንችልም; የማይመቹ ጫማዎች ጥሩ አፈፃፀም ላይ እንዲደርሱ በጭራሽ አይፈቅድልዎትም ። አንዳንድ ሰዎች እራሳቸውን ወደማይመቹ ጫማዎች በማስገደድ ስህተት ይሰራሉ። ጫማው ምቾት ከተሰማው, የሆነ ችግር አለ ማለት ነው. የማይመቹ ጫማዎች ለቤት ውጭ እንቅስቃሴዎች አማራጭ አይደሉም. ከመንገድ ውጪ ያሉ ክስተቶች ብቻ በእግራችን ላይ ከባድ የሆኑ የሰአታት ደስ የማይል ተሞክሮን እንጨምርበታለን።
ማጽናኛ ከእርስዎ ዘዴ ጋር በቀጥታ የተያያዘ ነው. የበለጠ በተመቸዎት መጠን እርስዎ የሚያደርጉት ምርጥ ነዎት። የተለያዩ ነገሮች በጫማ ውስጥ የመጽናናት ችሎታ ደረጃን ያመለክታሉ. ትራስ ማድረግ የመጀመሪያው ነው. የውጪ ጫማ ምቹ እንቅስቃሴዎችን ለመደገፍ በቂ ትራስ ሊኖረው ይገባል; በተለይም የዱካ ሩጫዎች. አብዛኛዎቹ የጫማ ብራንዶች በዲዛይናቸው ላይ የራሳቸውን የትራስ እና የድንጋጤ መምጠጫ ቴክኖሎጂዎችን ይተገብራሉ። ለምሳሌ፣ MILFORCE EVA Midsole ተጽእኖን ይቀንሳል፣ ምቾትን ይጨምራል እና የበለጠ መረጋጋትን ይሰጣል።
ቁሳቁሶቹ ሌላ ምክንያት ናቸው. የጫማ እቃዎች ሙሉ በሙሉ ጠንካራ ከሆኑ, ማንኛውም እንቅስቃሴ የማይመች ሆነ. አትሳሳቱ የውጪ ቦት ጫማዎች ጠንካራ መሆን አለባቸው። ሆኖም፣ በጠንካራ እና በማይለዋወጥ መካከል ልዩነት አለ። ተፈጥሯዊ በሆነ መንገድ እንቅስቃሴዎችን ለማስፈጸም ተለዋዋጭነት የግድ ነው. ጫማ ለእንቅስቃሴዎ እንቅፋት መሆን የለበትም። በጣም ጥሩው የውጪ ጫማዎች እግሮችዎ በሚፈልጉበት ጊዜ ይለዋወጣሉ, እንቅስቃሴያቸውን በተቻለ መጠን በተፈጥሯዊ ሁኔታ ይመስላሉ። እንደየአካባቢው እና የአየር ሁኔታው የሚተነፍሰው ጫማ ወይም ሙቀትን የሚይዝ ጫማ መፈለግ አለብዎት. የሚተነፍሰው ጫማ በክረምት ውስጥ የሚፈልጉት የመጨረሻው ነገር ነው. እግርዎን ከቅዝቃዜ ርቆ የሚዘጋውን ነገር ይፈልጉ ፣ ምክንያቱም እነሱን ማሞቅ አስፈላጊ ነው። በሞቃት ቦታዎች ይህ ሙሉ በሙሉ ተቃራኒ ነው; በውስጠኛው ጫማ ላይ ሙቀት መጨመር የለበትም. የበረሃ ቡት (7236) ለሞቃታማ ቦታዎች ጥሩ ምርጫ ነው። እግርዎን ለማድረቅ የአየር ማስወጫ ቀዳዳዎች እና መተንፈሻዎች አሏቸው።
በስራ ላይ ባሉ አከባቢዎች ውስጥ የጫማ እቃዎች አለመሳካት እጅግ በጣም ከፍተኛ ኪሳራዎችን ይይዛል. አንድ ነጠላ የተበላሸ ቡት በፍጥነት ቦይ እግርን ፣ ከባድ አረፋዎችን ያስከትላል እና በመጨረሻም ሁሉንም ተልእኮዎች አደጋ ላይ ሊጥል ይችላል።
በታክቲካል እና በውጊያ አካባቢዎች፣ የጫማ እቃዎች አለመሳካት እንዲሁ ተራ ችግር አይደለም። እንደ ከባድ የአሠራር አደጋ ይቆማል. ወታደሮች በመሳሪያዎቻቸው ላይ በጣም ይተማመናሉ። በጣም አስፈላጊው የውድቀት ነጥብ ብዙውን ጊዜ የላይኛውን ከውጪው ጋር የሚያገናኘው ተለጣፊ ቦንድ ነው።
የጅምላ ታክቲካል ማርሽ መቀበል መደበኛ የመጋዘን ስራ አይደለም። ማከፋፈያዎችን ወይም ያልተዛመደ ጥንዶችን በመጠን ላይ ያሉ ስህተቶች በቀጥታ የሠራዊቱን ዝግጁነት እና የስምሪት ጊዜን ይነካል። ግትር፣ ደረጃውን የጠበቀ የመቀበያ ፕሮቶኮል እንደ የመጨረሻው የመከላከያ መስመር ሆኖ ያገለግላል።
ለአንድ ሙሉ ክፍል ወታደራዊ ቦት ጫማዎችን መግዛት ልዩ የሆነ ከፍተኛ የገንዘብ ችግርን ያካትታል። አንድ የተሳሳተ ስሌት የአቅርቦት ሰንሰለትዎን ሽባ ያደርገዋል እና ሰራተኞቹን ያለመታጠቅ ያስቀምጣል። ደካማ መጠን እቅድ ማውጣት በፍጥነት ወደ የሞተ ክምችት ይመራል.
በታክቲካል ማርሽ በጭፍን ማዘዝ ጊዜን ለመቆጠብ ፈጣን መንገድ ይመስላል። ፋብሪካው ባለፈው አመት የተቀበሉትን ትክክለኛ ምርት እንደሚያቀርብ ያስባሉ. ሆኖም፣ የአቅርቦት ሰንሰለት እውነታዎች ይህንን ግምት በሚያስደንቅ ሁኔታ አደገኛ ያደርገዋል።
በክብረ በዓሎች፣ በፍተሻዎች እና በዕለት ተዕለት አስተዳደራዊ ተግባራት ላይ ረዘም ላለ ጊዜ መቆም በሰውነት ላይ ከባድ የአካል ጉዳት ያስከትላል። እንደ ኮንክሪት ሰልፍ ያሉ ጠንካራ ወለል ላይ ቆሞ መቆም ከፍተኛ ጫና በታችኛው ዳርቻዎች ያስተላልፋል።
የታክቲካል ጫማዎችን በመጠን መግዛት እጅግ በጣም ብዙ የሥራ ክንዋኔዎችን ይይዛል። ደረጃቸውን ያልጠበቁ ቦት ጫማዎች የሰራተኞችን ደህንነት፣ የተልእኮ ዝግጁነት እና የረጅም ጊዜ የበጀት ቅልጥፍናን በቀጥታ ይነካል።
ወደ ሞቃታማ አካባቢዎች መሰማራት እግርዎ እርጥብ እንደሚሆን ዋስትና ይሰጣል። እርጥበት እንደ ቋሚ የአሠራር አደጋ ነው, አልፎ አልፎ አለመመቻቸት አይደለም. ጥብቅ የጫማ ችግር አጋጥሞዎታል፡ ውሃ ወደ ውስጥ እንዳይገባ ለመከልከል ይሞክሩ ወይም በፍጥነት እንዲፈስ ያድርጉት።