Radhairc: 130 Údar: Eagarthóir Suímh Am Foilsithe: 2018-08-02 Origin: Suíomh
Is féidir le gníomhaíochtaí lasmuigh a bheith contúirteach nó dochar a dhéanamh do do chosa. Ní caitheamh aimsire milis iad gníomhaíochtaí lasmuigh, cibé acu campáil, backpacking, fánaíocht nó fánaíocht fóillíochta. Tá a fhios ag gach hiker nó díograiseoir lasmuigh go gcinnfidh dhá rud toradh do thurais: is é an chéad cheann an taithí, ní féidir leat é a fháil ach trí do thaithí féin. Is é an dara slándáil. Tá an easpa taithí intuigthe toisc gur tosaitheoirí muid ag pointe éigin, ach níl aon chúis ann go mbeadh easpa eolais agat. Bí ullamh i gcónaí agus cinntigh go bhfuil an trealamh ceart agat mar go gcomhlánaíonn sé an t-eispéireas sábháilteachta lasmuigh.
Tá trealamh agus trealamh cuí ríthábhachtach, a rá a laghad. Ní dhéanfaidh aon ní screams rookie oiread agus is duine a théann hiking le bróga ócáideach, cosán ag rith le slipping boinn, nó campáil le sandals neamh-uiscedhíonach. Go deimhin, ní hamháin go ndéanfaidh na bróga mícheart tú ag breathnú cosúil le rookie; seans go bhfágfaidh siad gortaithe nó an-díomá ort freisin. Ceann de na fearas lasmuigh is tábhachtaí ná do bhróga. Ag brath ar an gcás, d'fhéadfadh sé a bheith ar an gléas amháin nach féidir leat dul mícheart leis.
Tá go leor stíleanna i buataisí míleata atá an-oiriúnach do spóirt faoin aer, toisc go bhfuil go leor cosúlachtaí idir an catha agus an timpeallacht spóirt faoin aer, agus tá na ceanglais maidir le bróga cosúil freisin.
Is é an chéad cheann amháin:
Tá an t-outsole ar cheann de na codanna is tábhachtaí de bróg lasmuigh, go háirithe le haghaidh hiking. Murab ionann agus bróga gnáth, tá cineál áirithe outsole ag teastáil ó go leor gníomhaíochtaí lasmuigh. Caithfidh outsole tiubh rubair a bheith ag bróga fánaíochta chun feidhmíocht mhaith a bheith acu i dtír-raon easbhóthair. Ní mholtar ábhair seachas rubair (nó díorthaigh) le haghaidh bróga fánaíochta .Tá comhpháirt rubair ghreamaitheacha nó greamaitheacha ag na bróga hiking is fearr a uasmhéadaíonn an teagmháil idir an outsole agus aon dromchla.Tá an cineál teicneolaíochta seo cad ba cheart duit a bheith á lorg i bróg lasmuigh.Tá difríocht shuntasach idir greim an bhróg reatha bhunúsach agus bróga fánaíochta, is é an caighdeán is fearr le haghaidh bróga tosaithe ar an mbonn is fearr. Ní mór an outsole de bróg amuigh faoin aer a bheith in ann greim a carraigeacha, dromchlaí míchothrom, láib, salachar, agus níos mó Agus tú ag dul fánaíochta, ba mhaith leat a chinntiú gur féidir leat brath go hiomlán ar do chuid buataisí MILFORCE go EVA buataisí míleata oirbheartaíochta midsole agus outsole rubair a chomhlíonann riachtanais dreapadóireachta. Tá greim agus friotaíocht caitheamh den scoth aige agus is féidir é a úsáid mar an rogha is fearr le haghaidh dreapadóireachta lasmuigh.
Le leanúint tá cosaint
Is gníomhaíochtaí garbh gan amhras iad fálróid, fánaíocht agus rith cosán . Baineann sé seo lenár gcos agus lenár mbróga araon. Tá sé tábhachtach go bhfuil na hábhair láidir go leor chun an caidéal a chosaint ó dhíghrádú. Mar sin féin, tá sé níos tábhachtaí fós ár gcosa a chosaint. Bíonn tionchar ag fachtóirí iomadúla ar an gcosaint a sholáthraíonn an bróg dár gcosa. Tá trí chineál bróga lasmuigh ann: gearrtha íseal, gearrtha lár, agus gearrtha ard. Is é an ceann is mó cosanta acu go léir gan amhras ná an gearrtha ard. Clúdaíonn sé suas go dtí an shin, ag tairiscint cosaint uasta. Cé go mbraitheann an gearradh atá uait ar an ngníomhaíocht atá tú ag iarraidh a dhéanamh. I gcás rud éigin ildánach cosúil le rith cosán, is iad buataisí arda an rogha dheireanach ar an liosta. Le haghaidh rud éigin cosúil le fálróid droma nó fánaíocht, smaoinigh ar chiorruithe meánacha nó ard a ghlacadh. Cosúil leis an gceann seo 4203 buataisí oirbheartaíochta , tá sé déanta as leathar bó sturdy agus éadach níolón tarraingt-resistant. Fillteann ábhar tiubh do rúitíní chun é a chosaint ó ghortú.
Tá an ceann deireanach compordach
Tá sé seo underrated i ngach cineál bróga feidhmíochta. Ní féidir linn a rá go leor; ní ligfidh bróga míchompordacha duit an fheidhmíocht is fearr a bhaint amach. Déanann roinnt daoine an botún iad féin a bhrú isteach i bróga míchompordacha. Má bhraitheann bróg míchompordach, ciallaíonn sé go bhfuil rud éigin mícheart. Ní rogha é bróga míchompordacha do ghníomhaíochtaí lasmuigh. Bíonn imeachtaí easbhóthair ina n-aonar crua dár gcosa, samhlaigh go gcuirfear uaireanta de thaithí mhíthaitneamhach leis sin.
Baineann compord go díreach le do theicníc. Dá chompordaí tú is amhlaidh is fearr a dhéanfaidh tú. Marcálann rudaí éagsúla an leibhéal cumais chompord i bróg. Is é cushioning an chéad cheann. Ní mór go mbeadh go leor cushioning ag bróg lasmuigh chun tacú le gluaiseachtaí compordach; go háirithe cinn reatha cosáin. Cuireann an chuid is mó de na brandaí bróg a dteicneolaíochtaí cushioning agus ionsú turraing féin i bhfeidhm ar a gcuid dearaí. Mar shampla, laghdaíonn MILFORCE EVA Midsole tionchar, méadaíonn sé compord agus cuireann sé níos mó cobhsaíochta ar fáil.
Is fachtóir eile iad na hábhair. Má tá na hábhair bróg go hiomlán righin, tháinig aon tairiscint míchompordach. Ná cuir mícheart orainn caithfidh buataisí lasmuigh a bheith daingean. Mar sin féin, tá difríocht idir daingean agus dolúbtha. Tá solúbthacht riachtanach chun rúin a fhorghníomhú ar bhealach nádúrtha. Níor cheart go mbeadh bróg ina chonstaic ar do ghluaiseachtaí riamh. Déanfaidh na bróga lasmuigh is fearr flex de réir mar a éilíonn do chosa é, cosúil lena ngluaiseacht chomh nádúrtha agus is féidir. Ag brath ar an suíomh agus an aimsir, ba chóir duit a bheith ag lorg bróg breathable nó ceann a choimeádann teas. Is é bróg breathable an rud deireanach a theastaíonn uait sa gheimhreadh. Cuardaigh rud éigin a shéalaíonn do chosa ón bhfuacht, mar tá sé tábhachtach iad a choinneáil te. In áiteanna te tá sé a mhalairt ar fad; níor chóir teas a charnadh ar an bróg istigh. tosaithe Desert (7236) d'áiteanna te. Is rogha maith iad Tá poill scaoilte acu agus líneálacha breathable chun do chosa a choinneáil tirim.
Chun coisbheart a sholáthar do ghníomhaireachtaí rialtais, ní mór buiséid dhian a chothromú in aghaidh an éilimh ar threalamh ardfheidhmíochta. Nascann ceannaitheoirí institiúideacha agus máistrí ceathrúna margadh ilroinnte atá líonta le caighdeáin chomhlíonta casta agus slabhraí soláthair athraitheacha.
Is é sláinte na coise a ordaíonn sábháilteacht, seasmhacht agus fócas na n-oifigeach le linn shifts crua 10 go 12 uair an chloig. Is éard atá i gceist leis an aincheist leanúnach ná coisbheart a roghnú a bhlocálann taise sheachtrach i gcoinne coisbheart a scaoileann teas inmheánach.
Tá athrú mór tagtha ar fhorghníomhú an dlí agus coisbheart an chéad fhreagróra i dtreo dearaí mear-imscartha le deich mbliana anuas. Bíonn oifigigh patróil, paraimhíochaineoirí agus pearsanra slándála ag brath níos mó ar mhúnlaí taobh-zip chun freastal ar riachtanais éilitheacha aistrithe.
Briseann obair patróil forfheidhmithe dlí corp an duine go fisiciúil le himeacht ama. Caitheann tú sealanna 12 uair an chloig ag seasamh ar asfalt, ag rith tríd an tír-raon nach féidir a thuar, agus ag iompar idir 20 agus 30 punt fearas ar do chrios dualgas agus do dhílsiú.
Éilíonn cigireachtaí aonfhoirmeacha na Roinne aeistéitic den scoth, agus éilíonn dualgais laethúla forfheidhmithe an dlí feidhmíocht fhisiciúil gharbh nach féidir a thuar.
Tá sé ríthábhachtach na buataisí tréigthe míleata ceart a roghnú d'úsáideoirí a oibríonn i dtimpeallachtaí te, tirim agus dúshlánacha. Murab ionann agus gnáthbhróga amuigh faoin aer, ní mór do bhuataisí tréigthe míleata cothromaíocht breathability, marthanacht, tarraingt, cosaint, agus compord caitheamh fadtéarmach a sholáthar.
D'fhéadfadh go mbeadh buataisí tréigthe míleata uiscedhíonach fuaime neamhghnách ar dtús. Is minic a bhaineann timpeallachtaí fásaigh le teas, gaineamh, deannach, agus aimsir thirim, agus mar sin glacann go leor ceannaitheoirí leis nach bhfuil gá le cosaint uiscedhíonach. I ndáiríre, féadfaidh úsáideoirí míleata agus oirbheartaíochta aghaidh a thabhairt ar choinníollacha níos casta ná ar ghaineamh tirim íon.
Ní mór do bhuataisí tréigthe míleata a úsáidtear sa Mheánoirthear agus sa Araib Shádach níos mó ná teocht ard a láimhseáil. Féadfaidh fásach oscailte, talamh creagach, gaineamh mín, bóithre tirime, campaí sealadacha, limistéir feithicle, agus uaireanta dromchlaí fliucha nó láibeacha a áireamh sna réigiúin seo.