ကြည့်ရှုမှုများ- 130 စာရေးသူ- Site Editor ထုတ်ဝေချိန်- 2018-10-15 မူရင်း- ဆိုက်
သားရေဖိနပ်အပြည့်နဲ့ ပြေးနေလား။ ကောင်းရင် နာကျင်စရာ မလိုပါဘူး။ စစ်ဖိနပ် ။ အပြေးအတွက် အကယ်၍ သင်သည် ရဲအရာရှိ၊ စစ်သား သို့မဟုတ် လုံခြုံရေးအစောင့်တစ်ဦးဖြစ်ပါက၊ ရွေ့လျားရန် တည်ဆောက်ထားသည့် ခိုင်မာသော ဘွတ်ဖိနပ်တစ်စုံရှိသည်ကို ကျေးဇူးတင်ရမည်ဖြစ်သည်။ ဤဆောင်းပါးတွင် အပြေးအတွက် အကောင်းဆုံး စစ်ဖိနပ်များ၏ ဒီဇိုင်းအင်္ဂါရပ်များကို ရှင်းပြထားသည်။
ကြံ့ခိုင်မှုကောင်းသည်။ ပြေးရင်ဝင် သားရေဖိနပ်အပြည့် ၊ ပေါ့ပါးပေမယ့် အရမ်းကြပ်တဲ့ ဘွတ်ဖိနပ်ကို လိုချင်တယ်။ လိုက်ဖမ်းခြင်း သို့မဟုတ် အမြန်နေရာရွှေ့သည့်အခါ သင့်ဖနောင့်သည် လုံးဝမလှုပ်သင့်ပါ။
ဆွဲငင်အား။ ခိုင်ခံ့သော out-sole သည် သင့်ခြေလှမ်းကို ထိန်းထားရန် ကူညီပေးမည်ဖြစ်ပြီး ကြပ်သောထောင့်များတွင် ပြေးသည့်အခါ ချော်လဲခြင်းမှ ကာကွယ်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။
များပါတယ်။ ခြေဖဝါး လှုပ်တဲ့အခါ လှုပ်တယ်။ လိုက်လျောညီထွေရှိသော ဘွတ်ဖိနပ်များသည် ပိုမိုကျယ်ပြန့်သော လှုပ်ရှားမှုကို ပေးဆောင်သည်။
လေ၀င်လေထွက်ကောင်းသော။ လေဝင်လေထွက်ကောင်းတဲ့ ဘွတ်ဖိနပ်က ချွေးတွေ အများကြီး မစုမိဘူးလို့ ဆိုလိုတာပါ။ ပြေးရင် ချွေးထွက်မယ်။
ပေါ့ပါးသည်။ ခြေထောက်ကို အလေးချိန်များလေလေ ပြေးတဲ့အခါ အားစိုက်ထုတ်ရလေလေပါပဲ။ သားရေအပြည့်ဖြင့် ပြေးလွှားနိုင်ရန် ပေါ့ပါးသော ဘွတ်ဖိနပ်များကို ရွေးချယ်ပါ။
တောင်တက်ရန်၊ အိမ်ဆောက်ရန် သို့မဟုတ် ရာဇ၀တ်သားများကို အမဲလိုက်ရန် ဘွတ်ဖိနပ်များ လိုအပ်သည်ဖြစ်စေ သက်တောင့်သက်သာရှိသော အလုပ်လုပ်သည့် ဘွတ်ဖိနပ်များသည် စွမ်းဆောင်ရည်အတွက် အဓိကသော့ချက်ဖြစ်သည်။ အဆင်မပြေတဲ့ ဖိနပ်တွေက အလုပ်မှာ စိတ်ပူချင်တဲ့ နောက်ဆုံးအရာတစ်ခုပါပဲ။ midsoles နှင့် insoles များသည် သင့်ခြေထောက်များကို ကူရှင်ပေးကာ ပြေးသည့်အခါတွင် တုန်လှုပ်မှုကို စုပ်ယူနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ မှာ MILFORCE ၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ ဘွတ်ဖိနပ်အများစုကို ကူရှင် EVA mid-sole ဖြင့် တပ်ဆင်ထားသည်။
သင် ဘယ်နေရာမှာ ပြေးနေပါစေ ကောင်းမွန်တဲ့ ဆွဲငင်အားက အရေးကြီးတယ်။ ကွန်ကရစ်၊ သဲ သို့မဟုတ် မြက် - အဲဒါက အရေးမကြီးပါဘူး။ Traction သည် မကြာမီ ရပ်တန့်ရန် သို့မဟုတ် သွားရင်းလာရင်း လှည့်ပတ်နိုင်စေမည့် အရာဖြစ်သည်။ ရာဇ၀တ်ကောင်များသည် သူတို့၏အသက်တာအတွက် ပြေးလွှားနေကြပြီး လွတ်မြောက်ရန် ဘာမဆိုလုပ်မည်၊ အရာရှိများသည် ချွန်ထက်သောအလှည့်အပြောင်းနှင့် လျင်မြန်စွာရပ်တန့်နိုင်စေရန် နက်နဲသောဆွဲကြိုးများပါသော ဘွတ်ဖိနပ်များ လိုအပ်ပါသည်။
အပြေးဖိနပ်ကောင်းကောင်းလေးတွေက လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေပါတယ်။ နည်းဗျူဟာ အပြေးဖိနပ်တွေနဲ့ အတူတူပါပဲ။ သမိုင်းကြောင်းအရ သားရေဘွတ်ဖိနပ် အပြည့်အစုံကို တာရှည်ခံ၊ ပေါ့ပါးမှုမရှိစေရန် ဖန်တီးထားသည်။ သို့သော်၊ အရောင်းရဆုံး Stealth Force ကဲ့သို့သော ခေတ်မီဘွတ်ဖိနပ်များသည် စွမ်းဆောင်ရည်နှင့် တာရှည်ခံမှုအတွက် ပြုလုပ်ထားသော ဘွတ်ဖိနပ်များလိုအပ်သော ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များအတွက် ရည်ရွယ်ပါသည်။
လေ၀င်လေထွက်ကောင်းသော
100% ပေးရင် ချွေးထွက်များမယ်။ ဆိုလိုသည်မှာ သင့်အလုပ်သည် သင့်ခြေထောက်ပေါ်၌ မည်သည့်နည်းဖြင့်မဆို ပြေးရန်၊ ပြေးရန် သို့မဟုတ် အားထုတ်ရန် လိုအပ်ပါက သင်သည် လေဝင်လေထွက်ကောင်းသော ဘွတ်ဖိနပ်တစ်ရံကို လိုချင်မည်ဖြစ်သည်။ ကျောင်းဟောင်းသားရေဘွတ်ဖိနပ်များ တင်းတင်းကျပ်ကျပ်ဖြစ်နေသည် - ၎င်းတို့ကို အသားအပြည့်သားရေဖြင့် ပြုလုပ်ထားပြီး လေဝင်လေထွက်မရှိပေ။ ကြမ်းတမ်းသော တောတောင်များနှင့် သဲကန္တာရများကို ခံနိုင်ရည်ရှိရန် ၎င်းတို့သည် စံပြဖြစ်ခဲ့သော်လည်း ထိုဟောင်းနွမ်းနေသော ဖိနပ်များသည် အပြေးအတွက် လုံးဝ မသင့်တော်ပါ။
ရဲ သို့မဟုတ် စစ်ဖိနပ်တစ်ရံသည် လေဝင်လေထွက် လိုအပ်သည်။ မဟုတ်ပါက သင့်ခြေထောက်များသည် ချွေးစေးများဖြစ်ကာ အရည်ကြည်ဖုများနှင့်/သို့မဟုတ် ဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ Response III ကဲ့သို့ ဘွတ်ဖိနပ်များသည် အပေါ်ပိုင်းသို့ မှန်ကန်စွာ တည်ဆောက်ထားသော လေ၀င်လေထွက်ကောင်းသော ပစ္စည်းများ ပေးဆောင်သည်။ ပြေးနေသောဘွတ်ဖိနပ်တွင် အဓိကအင်္ဂါရပ်များအဖြစ် mesh အပြင်ဘက်နှင့် လေဝင်လေထွက်ကောင်းသော ဘွတ်အမြှေးပါးများကို ရှာဖွေပါ။
လေဝင်လေထွက်ကောင်းသည့် ဘွတ်ဖိနပ်သည် သင့်ခြေထောက်များကို လေဝင်လေထွက်ကောင်းစေပြီး ကြမ်းတမ်းစွာပြေးသည့်အခါ သင့်ခြေထောက်များကို ခြောက်သွေ့နေစေရန် ကူညီပေးသည်။
ဘွတ်ဖိနပ်ပိုပေါ့လေ၊ ပြေးနိုင်လေ ပိုမြန်လေဖြစ်သည်။ ပေါ့ပါးမှုသည် အရေးကြီးသော်လည်း ဘေးကင်းပြီး တာရှည်ခံဖိနပ်အတွက် ပေါ့ပါးသောဖိနပ်ကို အလျှော့မပေးပါနှင့်။
သဲအရောင်စစ်ဘွတ်ဖိနပ်များကို သဲကန္တာရ၊ ခြောက်သွေ့ပြီး ပူသောရာသီဥတုပတ်ဝန်းကျင်များတွင် တွင်ကျယ်စွာအသုံးပြုကြသည်။ အနက်ရောင် သို့မဟုတ် အညိုရင့်ရောင် တိုက်ခိုက်ရေး ဖိနပ်များနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက၊ အရောင်ဖျော့သော သဲကန္တာရ ဖိနပ်များသည် သဲမြေပြင်၊ အပူချိန်မြင့်မားသော၊ ဖုန်ထူသော မြေပြင်နှင့် မိုးနည်းသော ဒေသများတွင် အသုံးပြုသည့် စစ်ဘက်စတိုင် ယူနီဖောင်းများအတွက် ပိုသင့်တော်ပါသည်။
အစုလိုက်ဝယ်ယူမှုအတွက် စစ်တပ်ကန္တာရဖိနပ်များကို ဝယ်ယူခြင်းသည် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆိုင်ရာအသုံးပြုရန်အတွက် တစ်စုံတစ်ခုကို ရွေးချယ်ခြင်းနှင့် ကွဲပြားသည်။ စစ်ဘက်ဆိုင်ရာယူနစ်များ၊ လုံခြုံရေးကုမ္ပဏီများ၊ ဖြန့်ဖြူးသူများ၊ အစိုးရပေးသွင်းသူများနှင့် ပြင်ပစက်ပစ္စည်းဝယ်ယူသူများအတွက် အဓိကစိုးရိမ်သည်မှာ ဘွတ်ဖိနပ်များသည် သင့်လျော်မှုရှိမရှိသာမကဘဲ၊
တရားရေးအရာရှိများသည် တစ်နေ့လျှင် ၁၀ နာရီမှ ၁၄ နာရီအထိ ၎င်းတို့၏ခြေထောက်ပေါ်၌ အချိန်ဖြုန်းကြသည်။ ၎င်းတို့သည် ကြာရှည်မတ်တပ်ရပ်ခြင်းမှ ပြင်းထန်သောခြေဖဝါးလိုက်စားခြင်းဆီသို့ လျင်မြန်စွာပြောင်းသွားကြသည်။ ဤတင်းကျပ်သောလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်သည် ထူးထူးခြားခြားဖိနပ်များကို လိုအပ်သည်။
ဝန်ဆောင်မှုအဖွဲ့ဝင်များစွာသည် နေ့စဉ်နှင့်အမျှ ပြင်းထန်သောပဋိပက္ခကို ခံနေကြရသည်။ ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့၏ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းရန်နှင့် တင်းကျပ်သော တူညီသော စည်းမျဉ်းများကို လိုက်နာရန် ရုန်းကန်နေရသည်။ စံနှုန်းထုတ်ထားသော ဖိနပ်များသည် မကြာခဏ ထိခိုက်ဒဏ်ရာများ ရရှိစေသည်။ စစ်သားများသည် အရည်ကြည်ဖုများပေါက်ခြင်း၊ plantar fasciitis နှင့် ပြင်းထန်သော အဆစ်များ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းတို့ကို မကြာခဏ ကြုံတွေ့ရတတ်သည်။
အထူးပြုနည်းဗျူဟာဖိနပ်များတွင် ရင်းနှီးမြှုပ်နှံခြင်းသည် စွမ်းဆောင်ရည်နှင့် သက်တောင့်သက်သာရှိမှုကို ဦးစားပေးခြင်းဖြစ်သည်။ မြင့်မားသော လုပ်ဆောင်ချက်များသည် ဤဂီယာကို တစ်နေ့တာလုံး ပကတိကန့်သတ်ချက်သို့ တွန်းပို့သည်။ နောက်ဆုံးတွင်၊ ကြမ်းတမ်းသောမြေပြင်သည် ရှောင်လွှဲ၍မရသော အဖြစ်မှန်ကို ညွှန်ပြသည်။
12 နာရီမှ 48 နာရီ အပြောင်းအလဲများသည် ကြမ်းတမ်းသော ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အဖြစ်မှန်ကို တင်ပြသည်။ ဖိနပ်သည် ယူနီဖောင်း၏ အခြားအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုမဟုတ်ပေ။ ၎င်းသည် အရေးကြီးသော ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ အကာအကွယ်ပစ္စည်းများအဖြစ် ဆောင်ရွက်သည်။ ၎င်းသည် သင်၏နယ်ပယ်ခံနိုင်ရည်ကို တိုက်ရိုက်ညွှန်ကြားသည်။ ၎င်းသည် သင်၏ရေရှည်အဆစ်ကျန်းမာရေးကိုလည်း ကာကွယ်ပေးပါသည်။
လောင်းကြေးများသောပတ်ဝန်းကျင်များတွင် ဖိနပ်ဘဝါးများသည် ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များအတွက် အရေးကြီးသောကျရှုံးမှုအမှတ်ဖြစ်လာလေ့ရှိသည်။ ရုတ်တရက် ချော်ထွက်ခြင်း သို့မဟုတ် မျက်နှာပြင်ဆွဲငင်အား ညံ့ဖျင်းခြင်းသည် အော်ပရေတာဘေးကင်းရေးကို တိုက်ရိုက်ထိခိုက်စေပြီး ရွေ့လျားနိုင်မှုကို ကန့်သတ်ကာ အဆုံးစွန်သော မစ်ရှင်အောင်မြင်မှုကို ခြိမ်းခြောက်သည်။
Rucking သည် သင်၏အောက်ပိုင်းလက်ချောင်းများပေါ်တွင် ကိန်းဂဏန်းဖိအားကို ပေးသည်။ မညီမညာသောမြေပြင်ပေါ်တွင် 35 ပေါင်မှ 70 ပေါင်ဝန်ကိုထမ်းသောအခါ Standard footwear အကဲဖြတ်နည်းများသည် ရိုးရိုးရှင်းရှင်း ပျက်ကွက်ပါသည်။ မညီညာသောမြေပြင်သည် အားနည်းသောဖိနပ်ရွေးချယ်မှုကို အပြစ်ပေးသည်။ ရွှံ့များ၊ ကျောက်ဆောင်များနှင့် မတ်စောက်သော စောင်းများသည် သင့်ခြေကျင်းဝတ်များတွင် တင်းမာမှုကို တိုးပွားစေသည်။