Ko nga potae hoia rongonui a nga wahine e taunaki ana ki te Top5

Kei te mahi nga wahine inaianei ki nga mahi a nga hoia hoia (mos) i mua. Ko te nuinga o nga Moss e waatea ana e hiahia ana nga wahine ki te mahi i nga mahi tinana maha atu i nga wa o mua. Hou Ko nga potae a-tuhi mo nga wahine e whakawhiwhia ana ki nga wahine, he kino me te ahua o te ahua. Kua hangaia mo ratou mo nga kaupapa maha. Ko etahi o nga kaupapa ko te tiaki i te makariri i te wa o te takurua. Kua waihangatia hoki ratou mo te puhoi me te pumau mo nga mahi o waho penei i te hikoi. I whawhai nga wahine Ko nga hu o nga hoia kaore i te hangaia mo nga take kua whakahuatia ake nei engari kua hangaia hoki kia whai huatau, huatau, kia whakamarie hoki. Ko enei hu ka whakakotahi i nga waahanga katoa o runga ake nei hei whakarite i a raatau mo te whakamahi i ia ra. Ka taea e ratou te hapai i te maha o nga mahi. Hei tauira, ka taea e koe te whakakakahu i a raatau ki te haerenga haerenga, mo te rere i nga mahi o ia ra, ahakoa ka haere ki nga huarahi kaore e warewarehia to piira.

Mo tenei take, me ata whiriwhiri nga wahine i te wa e whakatau ana i nga waewae o te waewae e mahi ana, whakangungu, me te tuku. I roto i te whiriwhiri i tetahi boot me taumaha koe i etahi waahanga, tae atu ki te whakamahi i te Boot, te Taumata o te Boot (pehea te roa o te peke), me pehea te roa o te wa e pakaru ai.

Anei etahi o nga tini potae wahine rongonui a to maatau kamupene, ka taea e koe te mohio ki o hiahia.

Ko te nuinga o nga wahine e mahi ana i roto e hiahia ana ki tetahi hu o te tari me te ataahua. Ko nga hu o nga roopu wahine tokotoru kei konei ko o raatau ake ahuatanga.

Ko enei hu nui-teitei e tika ana mo tetahi wahine e mau ana i te kakahu ngaio. Kua oti te hu katoa i roto i te hiako pango me te whakaoti i te oti. He iti te ahua o te kakano matte. Ko te rekereke o te 2.3-inihi ka tino rite o waewae. Ko te pareparenga he mea hanga i te hiako kiri ngawari me te papanga manawa, ka taea te tango mo te horoi kia maroke o ou waewae. Ko te mea anake e hangaia ana i te papanga kore-kore, ko te taha o te hu he kaieke, he ngawari te ahua me te ngawari ki te tuku. Kia whakaatu koe i te ahuareka o nga wahine i te tari.

Panuku, ko te hu o te hu me te rekereke he paku iti iho te teitei me te ahua pai ake. Ko te tinana pango me te rapa e pai ake ana mo te maha o nga ngahuru me te hotoke, ko te ahua o te kowhai he mea whakapaipai mo te ara ngawari ki te rekereke, he ngawari, he ngawari hoki.

Te tuatoru Ko nga hu o te tari he ahua rereke, rite ki nga hu o Derby, he pai ki nga huihuinga motuhake, ka taea te tino rite ki nga wa o nga wahine. He maamaa te tinana pango, ko te hiako hiako-teitei e hanga ana i te karaehe o te hu he papa teitei. Ko te runga me te mea kotahi e hono ana e te hangarau marara pai, kaore i te ngawari ki te pakaru me te ngawari ki te piko. He riipene huri noa i te kara kia kore ai e mau te kakahu me te roimata, ko te rekereke 0.8-inihi anake ka haere ake.

Ko nga mea i runga ake nei ko etahi o nga hu e tika ana mo te mahi i roto. Ko nga hu e whai ake nei he hu e tika ana mo nga wahine ki te haere ki te hokohoko, ki waho ranei.

Ko te tuatahi ko nga hu-anti-tae-tae. He mea hanga te hiako i te hiako paparanga teitei-teitei, he maamaa me te ngohengohe, ka tino pai te manawapa. Ko te hoahoa o te taura teitei he huatau me te ataahua. Ka taea te taatai ​​me nga momo hau katoa me nga koti. Ko te waahanga kopikopiko he maamaa te huna, ka tiakina te tihi e te baffle me te perehana whakarewa. Whakawhānui i te ora o te kaieke. Ko te rapa ngawari e whakamahia ana i te waahanga noa, me te maha o nga kohao, ki te whakanui i te whakawiringa o te roto o te hu, kia pai ai koe, kia koa hoki i nga wa katoa.

Panuku ko tenei hu pango pango tonu me te hiako o te waewae o te waewae i runga, ko te waahanga waewae he mea uaua ake, ko te mea noa ko te papanga kore-papaa-kore e hangai i te hangarau piri. He tino pai te mahinga o te parewai, a ko te waha o te hu he putunga ka taea te whakatika kia nohoia, ka taea te aukati i te urunga o te ua. He pai te katoa o nga hu katoa mo te whakamahinga o waho.