Որպեսզի համոզվեք, որ նոր կոշիկները ճիշտ են, երկարաճիտ կոշիկները չպետք է շատ կիպ լինեն, իսկ կոշիկի առջևի հատվածը պետք է կարողանա շարժել մատները: Երբ քայլում եք, կրունկը պետք է ամրացված լինի, մի սահեք վեր ու վար կամ հետ ու առաջ՝ ցավոտ բշտիկներից խուսափելու համար։
Կարդալ ավելին